营养专家建议: 老年人要适当吃些“肉”

1、指甲病态指甲的主要成分是蛋白质,若长期缺乏蛋白质,指甲会变软、变脆、生长慢、易断裂。2、头发变脆、变细头发的主要成分也是蛋白质。若缺乏蛋白质,为了保存能量和储存蛋白质,身体会减少头发中蛋白质的含量,这样头发就会发黄、变脆、变细,干燥且没有光泽、容易脱落。3、肌肉松弛蛋白质是构建和修复肌肉...

一定要收藏的十条,药店秘密,也许哪天就用上了!

是由真菌感染造成的甲床还有甲板的真菌感染,主要表现为甲颜色和形态异常。一般以1-2个指甲开始发病,重者全部指甲均可罹患。其表现为指甲变形,病甲增厚、中空或易断、破损、枯黄、变色,一般这种情况不要乱用药,大部分卖的产品成分含激素刚开始用会好后面复发反而更加严重,我就是个例子在网上乱买产品导致更加严...

北极科考队全员失踪,我前往北极深入探索,发现了不可告人的秘密

“刚才那一幕惨剧,似乎是由于身体内外温差过大所引起的。”张教授眉头紧蹙,语气中带着困惑:“但是,究竟是什么原因导致的呢?”就在这时,老刀用眼神示意我们,“水下有异样。”我们定睛一看,只见那水中的尸体上,缓缓爬出了一只指甲盖大小的虫子,它的身体呈现出一种妖艳的绛红色。我迅速做了一个示意大家保持安静...

为何指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现4种异常,要多留意

上述情况可能是营养缺乏导致,如果长时间偏食挑食,导致营养摄入量不足,引起钙离子、铁离子等营养物质的缺乏,造成甲板蛋白结构异常,从而出现指甲有竖纹的现象。建议患者应该多给身体补充足够的营养,比如多吃瘦肉、多喝纯牛奶。3.清洁不当日常没有按时清洁指甲盖,容易导致其表面存在污垢、灰尘,可能会导致竖纹。这时需...

身体有这10大特征的人,说明你特别健康

如果长期失眠或熬夜工作等;就会对免疫系统造成负面影响,加速器官的老化,降低功能,引起各种疾病。6.指甲红润无棱指甲的健康和身体的营养状况,维生素的摄入,以及排毒的稳定有关。指甲红润无棱说明气血足,不缺钙,也说明内分泌的正常。指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康,肝脏有着“人体将军”之称,对人体的健康有着...

指甲盖和肉分离了,是怎么回事?逃脱不出3个因素

指甲和肉分离有可能是缺少维生素和蛋白质引起的(www.e993.com)2024年11月23日。指甲和肉分离,很有可能是由于各种各样的内科疾病所引起的,而常见的引起甲剥离症的内科疾病主要有低蛋白血症、维生素缺乏症、外周神经障碍等。对于低蛋白血症以及维生素缺乏症这两种疾病而言,最主要是由于缺点东西而导致的,只要补充白蛋白以及维生素可以治愈。

脱发、指甲脱落,竟是消化系统疾病惹的祸

胃肠道症状包括慢性腹泻、腹痛、恶心、呕吐等，腹泻可能与胃肠道息肉、吸收能力下降、肠道细菌失调及免疫力紊乱有关，长期腹泻可进一步导致慢性贫血、低蛋白水肿、食欲及体重下降等症状。CCS患者可出现味觉障碍、低音和口腔干燥症，味觉障碍可引起口腔黏膜炎、口腔感染及口腔黏膜的其他异常。外胚层改变包括皮肤色素沉着、...

刷牙、洗脸、剪指甲… …这些最简单的事儿,你都做对了吗?

4、剪指甲:剪太短会导致嵌甲大家经常犯错的,还有剪指甲。很多人剪完指甲会出现指甲边的肉疼,或者剪完脚趾甲往肉里长的情况,四川大学华西医院皮肤性病科薛斯亮2017年在四川大学华西医院官方微信公众号上发文表示,这就说明指甲剪错了,虽然大部分手指甲、脚趾甲剪多剪少,剪成什么样,过一个月就没啥区别了。但尤其...

离奇!一根隔夜的面条竟戳进指甲盖?48岁女子无奈拔甲取异物

因为有指甲盖着,引流不畅,易感染,如感觉疼痛加剧、发红,请尽快上医院。延伸阅读;一根头发引起的血案理发的头发渣扎进皮肤让他上了手术台“密斯脱赵经过火烧、针挑、自我消毒一系列抗争后,终于倒在了手术台上——一根头发引起的血案。”1月17日,西安男子赵先生发的一条朋友圈引发了朋友们关注讨论。赵...

这3种素食脂肪含量比肉还多 高血脂患者吃素菜的注意事项

高脂血症主要是吃引起的。虽然人们生病后注意不要吃肉,但这是不对的。不吃肉会使身体无法摄入蛋白质,导致体内营养失衡。事实上,高脂血症患者可以吃一些低脂肪含量的肉,如牛肉、鱼、鹅等,有助于平衡营养。其次,高脂血症患者在吃素菜时要注意改变烹饪方法,以水煮、蒸、炖为主,避免食物营养不流失,避免油炸、油...