中了这两点,你可能是患上恋爱恐惧症了

也许我们迟迟无法谈恋爱,或者恋爱了却总是感觉和伴侣有隔阂与矛盾,但这些都不是我们的错,这都是恋爱恐惧症在作祟。想爱不敢爱的你,想要消除自己对亲密关系的恐惧,唯有正视它,了解它,才能消除它,才能让自己以最好的姿态去拥抱一段最舒服的亲密关系。9位权威心理学专家集体研发「恋爱恐惧度评估」,将从自我防御、...

好好吵架,亲密关系的必修课

“不敢吵架”,会导致3种隐形攻击这份对吵架的恐惧,就像老天爷下的一手看不见的“棋”。来访者不知道,是什么在“操控”她压抑真实想法,延续童年对争吵的应对模式。但她确实感到:自己被什么蒙蔽了双眼,看不清关系里的问题。比如,因为她不敢吵架,老公心里也憋火。他爱把这句话挂嘴上:“你有什么想...

在两性关系中,大多数女性害怕五十多岁的男性,原因无非是这三点

最后,生活方式的差异也成为了女性畏惧五十多岁男性的一大原因。随着年龄的增加,人们的生活习惯、兴趣爱好逐渐发生变化。对于年轻女性而言,或许夜晚的酒吧、阳光下的海滩更具吸引力;然而五十多岁的男性往往偏好那些宁静的活动,如喝茶、高尔夫等。这样的生活方式差异,不仅可能导致双方在共同娱乐与交流中的隔阂,更会在潜意识...

心理咨询:焦虑的本质是什么?

因为种种原因,有些人没有建立起这种稳定的爱的形象,这导致他们迫切需要外在的关系。每一次恋爱,都会活化这种被抛弃的恐惧,由于害怕被抛弃,他们甚至可能提前抛弃别人。而一旦对方真的同意分手,他们会出现心理的崩溃。他们深受分离焦虑的折磨,也不自觉地以类似的方式去折磨身边的人。04.阉割焦虑:我会被惩罚。通常...

怕失败、逃避亲密关系:为什么我们对“被拒绝”如此恐惧?

如果一个人存在不安全的依恋方式,ta会十分害怕亲密关系。这样的人在关系中要么特别「粘人」,要么特别冷漠,又或者在这两个极端之间不停切换。许多「拒绝敏感者」会亲手把他们的伴侣推开,这会进而加重ta们的低价值感,对亲密关系愈发恐惧。对亲密关系的恐惧,本质上是对「被抛弃」的恐惧,它让人无法建立深入的人际...

为什么有人一边渴望亲密关系,一边恐惧它?

羞耻感让我们害怕被看见,害怕被评价,但是进入一段关系,就意味着我们必须让自己被真切的看到(www.e993.com)2024年11月25日。有勇气接纳自己,承认自己的不完美和脆弱,接受进入亲密关系后可能的风险和伤害,这是一个漫长且痛苦的过程。比起改变,更多人选择回避和压抑。现实给了我们足够的理由和条件去逃避,但可能只有自己知道,在一些孤立无援和心情...

戴锦华:年轻人对亲密关系的极度疏离恐惧,是个很大的文化状态

“可能最首要的问题不在于一个年轻女性是否选择成为母亲,而在于年轻的男性和女性甚至恐惧人与人之间的亲密关系。这是一个特别大的文化状态,就是大家对亲密关系的这种极度疏离和极度恐惧。”她说。费代里奇表示,任何时代都有拒绝生育的女性,但我们时代出现的新现象是,原子化、双职工家庭的崛起和社群的消亡使个体家庭必...

离开一段有毒的亲密关系,需要做什么?

当然,虐待还有很多种形式。我没有接受过系统的法律和社会学训练,只能从自身经历和写作这本书的经历来谈,我认为家庭暴力包含了两个人之间任何形式的虐待,无论他们之间存在何种亲密关系,没有人可以让另一个人感到如此不适与恐惧。埃米·布彻GQ报道:来自伴侣的虐待通常有哪些形式?

「不曾走近你,就不会失去你」亲密为何令你心生恐惧

其次,解决想要逃离亲密关系和与他人联结的想法,重获安全感。亲密恐惧者非常缺乏安全感,他们认为亲密的关系通常会带来痛苦的体验,或是导致亲密对象的丧失。所以克服恐惧的关键是让他们重获安全感。咨询师可以提供矫正性情感体验,让来访者熟悉,学习信任和接受「自己是值得被爱的」,消除亲密关系与负性结果之间的联结,发...

如何克服亲密关系中的自卑心态

距离的拉近激活了曾经付出信任又被深深伤害的恐惧。于是在喜欢的人面前，我们再次变成从前那个自我怀疑，缺乏价值感的小孩。二、价值条件化在亲密关系中感觉卑微，也有可能是价值条件化，认为只有足够好的自己才配得上这段感情。当我们说：“我不值得你喜欢”时，其实是把双方的价值放在天平上称量。如果自己的条件不够...