高洁:睡不着半夜醒,多是肝有问题!一个方子养肝助眠,睡好觉!

第一、疏肝:心情不好、心烦、多梦、入睡难,平时还会出现胸闷、胸邪胀痛等情况,就要进行疏肝解郁。第二、清肝:如果你性格急躁,动不动急躁,脑子发胀、眼睛干痒、一到晚上就感觉有一股心火在乱窜,整夜都睡不着,那你可能肝郁化火解毒。第三、养肝:在中医讲肝肾同源,肝脏和肾脏相互影响,肝火旺会耗伤,从而...

晚上浑身燥热睡不着觉是怎么回事

核心提示:晚上浑身燥热睡不着觉可能是自主神经系统功能紊乱、甲状腺功能亢进症、更年期综合征、糖尿病、肾阴虚等疾病因素导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。晚上浑身燥热睡不着觉可能是自主神经系统功能紊乱、甲状腺功能亢进症、更年期综合征、糖尿病、肾阴虚等疾病因素导致...

总觉得燥热,手脚心发热,晚上睡不着?那你就是“阴虚了”!

所以很多得不到很好调理的阴虚最后都会发展为肾阴亏虚。如果肾阴不足,就会出现手心脚心发热,睡着的时候出汗,睡醒出汗就停止,同时还伴随着腰腿酸软无力,经常疲劳,耐力差的情况,这时候调理就需要滋阴补肾。好啦,今天分享的内容你学会了吗?如果以上好几个症状你都有,不要盲目用药,一定要通过医生的专业辨证,我是潘医生...

东北游客勇闯“火炉长沙”:晚上不开空调睡不着,老家要盖被子

由于家乡离长沙距离遥远,阎同学对长沙的气温深有感触,“太热了,一下火车感觉像进了蒸笼一样,热气一下子就扑上来了。在长沙晚上睡觉不开空调绝对睡不着,但我家那边晚上睡觉不仅不用开空调,还要盖被呢。”因为准备来长沙玩一个月,时间充裕的阎同学不打算将行程安排太紧,“目前就跟同学去看了个漫展,然后晚上来四...

喝了碎银子茶水四肢无力、拉肚子的原因是什么?

4.幽门螺杆菌感染:浓茶中的特别一些成分可能影响幽门螺杆菌的药用价值生长,幽门螺杆菌感染是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的引发常见原因,如果已经感染了幽门螺杆菌,喝浓茶可能会加重胃部不适。5.胃溃疡/胃炎:有些人的在日常生活中胃黏膜遭受到损害,比如胃溃疡或者胃炎,这种情况下,喝浓茶可能会引起胃痛和胃部不适...

睡过它才知道,以前的觉都白睡了!

睡觉时,我们的身体特别是头部会不断地排出汗气,枕头如果透气性不好,不光燥热、捂汗,也是细菌、螨虫滋生的因素之一(www.e993.com)2024年11月13日。我们有时夜间咳嗽、总觉头皮瘙痒,醒来脸上莫名爆痘,很大原因是枕头里这些脏东西作祟。而这款乳胶枕,对付这些“脏东西”,就很有一套,直接看检测数据:...

曈哥讲养生|春眠不觉晓,我却睡不好,中医教你春季养生

这时会出现两种情况。一种是阳气发散得特别快,一下子阳气就发完了,人到晚上很精神,睡不着觉,但是早上还很困,情绪波动特别大,容易亢奋,偏阳性的情绪会特别多。另外一种人,他阳气生发不出来,阴气收敛的时候把他困在里面了,更多出现抑郁的状态,晚上容易醒。这两种情况的治疗方法是不一样的。

睡觉燥热的 6 个原因和解决方法,你知道吗?

咱现在正遭遇破纪录的热浪呢。大热天里四处溜达,那可不光是不舒服,简直就是睡不着觉哇。尤其对于血热的人来说,这波热浪太闹心了。一旦体温升高,就会扰乱身体的体温调节机制。那你就得翻来覆去,找个舒坦的姿势,好再睡着。要是你是个血热的主儿,那晚上让你觉得热的玩意儿,说不定就是你的床垫子、枕头,甚至...

今日快讯|该隐与亚伯_科技速报_中安网

“啥,这是名字,不是说填最喜欢、最爱的东西吗?”小不点一张小脸顿时黑了下来??????,这也太窘了??????。《指环王》希优顿王演员去世,欧美一区二区三区熟女爱爱视频|9420视频在线观看完整版八戒,能看黄色视频|蜜桃视频。香蕉国产成版人视频在线观看|女人去农场与狼交小说|91mfb-p8yit-v132052...

作家王蒙、郭兮恒合著《睡不着觉?》:你真的知道怎么睡觉吗

睡不着觉是因为身体不舒服导致的,在这个时候它就是个症状,是个伴随症状,也就是继发性失眠。比如说有人有呼吸系统疾病,他就会因为呼吸困难而睡不好觉,那就不能定义为单纯失眠。应该说是他有原发呼吸疾病,同时由于呼吸疾病造成睡眠不好;还有的人患有甲状腺功能亢进症,多数甲亢的人都睡不好觉。所以有些人甲亢患者...