孕妈补铁要吃啥?| 健康总动员

引起贫血的原因大致分为三大类:红细胞产生减少、红细胞破坏增多、失血。这些造成贫血的各种原因也同样会引起我们身体其他脏器的功能受损或衰竭:例如严重的缺铁性贫血,除了表现贫血的乏力缺氧等症状之外,还会表现出组织缺铁的症状,神经系统症状、异食癖、口角炎、反甲、免疫功能缺陷,这是因为铁还是我们身体重要的细胞代谢...

儿童、孕妇是缺铁性贫血的易患人群,中医联合铁剂可辨证治疗

儿童、孕妇是缺铁性贫血的易患人群,中医联合铁剂可辨证治疗缺铁性贫血是由于体内缺少铁元素而导致的血红蛋白合成不足引起的一种常见贫血。日常生活中,铁摄入不足(饮食中铁元素含量少或机体吸收铁障碍),铁丢失过多(如慢性胃肠道失血、妇女月经过多、痔疮、溶血的发生等),或者人体对铁剂的需求增多(儿童及孕妇多见)都...

【育儿篇】孕妇血糖高有什么影响之孕妇血糖高对胎儿的影响!

孕妇高血糖将造成胎儿长期处于高血糖状态,刺激胎儿胰岛β细苞增生,产生大量的胰岛素,促使蛋白质和脂肪合成,抑制脂肪分化,胎儿的营养物质就会过度储存,如此容易形成巨大儿(出生时体重≥4千克的新生儿),巨大儿会导致自然分娩时容易出现产伤,也导致剖腹产几率增加及引起早产。对胎儿发生巨大儿率高达百分之25~42畸形儿发生...

孕妇吃什么可以降火,和孕妇清热解毒的食物!

因为在坚果中含有较高的热量,如果夏季不注意过量的食用的话,就会使体内产生过量的内热,从而导致上火。当孕妇已经上火时,应减少食用坚果类。3、热性调料食用热性调料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛等,同时还会引起如口角炎、咽炎等。孕妇要少吃或和不吃这...

几块钱一瓶的维生素B2,有什么作用?这5个小毛病都能“摆平”

如果缺乏维生素B2那么,首当其冲我们眼球结膜充血,眼角膜周围血管会增生,同时也会出现畏光流眼泪等情况,严重则眼角膜下方会出现溃疡。2.皮肤问题皮肤会出现轻度红斑,使皮脂分泌旺盛,进而导致脂溢性皮炎。3.孕妇影响严重要知道维生素B2是身体一部分,孕妇要是维生素B2不足,则情况更为严重,它会导致导致胎儿骨骼畸形...

越舔越严重!“烂嘴角”不一定就是上火这么简单,别草率处理!

根据发病原因,口角炎可分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎三种,其中营养不良性口角炎以维生素B族缺乏最常见(www.e993.com)2024年11月18日。患者需要注意的是,口角炎并不是人们俗称的“上火”。不同口角炎有不同临床表现及处理方式1、营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生,以维生素B族缺乏引起的口角炎...

便宜的谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:这样吃才有效!

比如说长期缺乏维生素A,身体就会出现夜盲症的症状;如果长期缺乏维生素B,身体就会出现口角溃疡的症状;如果长期缺乏维生素C,身体就会出现上火的症状等。谷维素和维生素的来源不同,虽然二者都可以从食物中提取,但是天然谷维素主要存在于谷类植物籽粒中,主要是从米糠、谷物胚芽中提取而来,新鲜的水果蔬菜中含量极少。而维生素则...

怀孕后才会知道的几件事,有几点准妈妈一定要注意

到接近50天的时候废了,各种恶心干呕,什么都不想吃,尤其是肉蛋类,严重缺乏蛋白质和维生素导致我的皮肤变差,长痘脱皮,面如菜色,嘴角开始干裂,说话吃东西张不开嘴特别痛苦,这个就叫口角炎,光涂润唇膏是没用的,要用红霉素软膏,吃爱乐维补充多种维生素,普通的维生素类保健品孕妇是不能吃的。补充蛋白质可以吃燕窝,对...

菠菜让你的心脏更坚强 5种食物不能和菠菜一起吃

菠菜中丰富的维生素A使眼睛明亮美丽,B族维生素可以治疗夜盲症和口角炎。孕妇宜多吃菠菜,因为有利于胎儿大脑神经的发育,防止胎儿畸形。菠菜是铁元素的大家,可以治疗缺铁性贫血,尤其适合女性在生理期食用。那么,有哪些食物是不能和菠菜一起吃的呢?菠菜不能和什么一起吃...

吃对这种维生素,横扫6种病!

注意:脚气不等于脚气病。一般情况下,多数脚气由真菌感染引起,而不是维生素B1的缺乏,这类病人应进行抗菌治疗。维生素B2:口角炎维生素B2参与能量和脂肪的代谢,并且对保持黏膜健康很重要。缺乏维生素B2可引起口角炎、唇炎、阴囊炎、眼睑炎、畏光等症状。维生素B3:糙皮病...