【自律哥觉察报告】第1152篇:普通人一事无成的三个原因是什么?

第一个原因就是,人们的坏习惯,人们习惯于找借口,而不是找到自己要去把握机会的理由。因为在成长的过程中,我们对任何机会啊都有一种半自动的反应。在成长过程中历经艰辛的人,他的第一反应就是破坏性的批评。破坏性批评会触发对被批评的人产生愤怒和消极,这个就是心理癌症这一类人。面对一个机会的时候,他的...

厌倦上班的我病了,是低能量症

发现自己“理解能力降低,文字组织能力变差”,30岁的国企职工@小王“醒了躺在床上动不了,明明知道再不起来就只能花钱打车去上班,就是起不来”,34岁的公众号小编@lanny忙到“舍不得睡觉”,37岁@想反抗的兔子做居民服务,“需要大口呼吸才能勉强工作”。

穿越火线34岁老将重回赛场,他想在世界赛上拿冠军

34岁的马哲再次以选手身份回归赛场。图/马哲微博凌晨四五点钟才睡着,马哲这一觉睡得很不踏实。从早上八点开始,每个小时他都会醒一次,“总觉得心里有事。”这是决定在今年CFS世界锦标赛首发上场后,马哲跟训第一天的状态。作为曾经的CFPL(穿越火线职业联赛)六冠王,世界总决赛三冠王,如今已经34岁的马哲选择再次以...

为何我们睡到半夜三四点突然就醒了?这些方法可以缓解,推荐给你

心肌缺血是造成很多人在晚上突然醒来的重要原因。如果患有心律失常、冠心病、心力衰竭等疾病,心肌供血能力不足,交感神经张力增加,心脏传导速度加快,心脏耗氧量增大,继而引起血压不同程度的上升,导致交感神经过度兴奋,就会出现半夜醒来的情况。另外心肌缺血时,很多人会突然感到一阵心绞痛,从而从睡梦当中惊醒。还有少部...

“话痨”碰上“闷葫芦”

蔡赟一点多钟才睡着,早上四五点钟就醒了。他说:“那种感觉很难受,很紧张,人在出汗,会想很多东西,手脚冰凉然后也没有胃口,那几天都是那样。”搭档10年,蔡赟一直以为傅海峰是个“没心没肺”的人,因为在蔡赟眼里,傅海峰大赛前似乎总是睡得很好。所以因为怕影响傅海峰,蔡赟像往常一样,跑到厕所里去看书了。但...

离职的年轻人,为什么只在数字游民社区停留58天?

有段时间项目特别忙,我每天早上一睁眼就想着工作,晚上忙到11、12点,周六周日也要加班(www.e993.com)2024年11月13日。虽然我们的工作模式自由度相对较高,基本都是居家办公,但当工作量大到一定程度,即使在家里也没法好好休息,反而会导致工作和生活分不开。去办公室工作,至少会有“到点下班”的感觉。

【自律哥觉察报告】第1090篇:人生的圆满是什么?

对了,还有一件事让我感到非常愧疚,都是我的粗心大意给造成的,这一点毛病我必须要慢慢去修。就是我晨跑到9公里多一点点时,眼看着就要跑完今天的目标10公里,就是在这个节骨眼上,我竟然踩死了一只蜗牛,还挺大的。好几次了,都是这样的情况,我真的是服了,罪孽啊这是!

为爱隐婚三年青春喂了狗,白月光回国后,我体面选择离婚,他疯了

“白檀夏你一大早上的发什么疯?”他心底没由来的腾起些许的燥意。白檀夏看着他空荡荡的手指,强忍着不适,哽咽了一下,温柔的声音里多少带着些强装的疏冷。“反正你娶我就是为了摆脱你母亲的控制,现在你掌权了,也不需要我了。”宋祁年只觉得自己自己的胸口凝了一股郁气,她今天到底是受什么刺激了,怎么跟...

在拼多多,9亿种活法

创业也让苏海伦的作息变得规律。现在他经常早上7点钟起床处理工作信息，晚上11点钟睡觉。他也鲜少有时间再像过去一样去往全国各地，“总感觉生活里少了点儿什么”。他喜欢拼多多简洁的下单界面，一直保持拼单的习惯。很偶然的一次，因为实惠他尝试下单了一个新疆小商家的牛奶，“太好喝了，真是没想到”，他赞叹道...

60岁以上的老年人,总是四五点就醒了?75岁大爷的方法,不妨学学

在农村,四五点就醒过来,对老人来说是再正常不过的事,没有失眠的问题。四、五点起床,还是一种养生之道,对长命百岁十分有利,但条件是农村老人睡得也早。大多数老人,从晚上八点半开始睡觉,第二天早上四五点起床,正好满足七八个小时的睡眠,也符合早睡早起的养生习惯。这种四五点起床,完全是自己的睡眠规律,与疾病、...