后背酸痛、胳膊没劲、胸闷气短找不到原因?可能是这块肌肉无力造成...
可能是这块肌肉无力造成的!“康复医学网”ID:cnkfyx2022年康复考试课程5人团今天我们来聊聊一块并不怎么被大家重视的肌肉——前锯肌。如果你有后背酸痛、胳膊没劲、胸闷气短的症状,但无论如何到找不到原因,那就可以观察一下肩胛骨,看看是不是出现了“蝴蝶背”。看不清楚的话,可以做俯卧撑动作,观察背部肩...
鼻炎导致后背和胳膊疼
核心提示:鼻炎引起后背和胳膊疼可能是慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、长期张口呼吸、睡眠时姿势不当等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗。鼻炎引起后背和胳膊疼可能是慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、长期张口呼吸、睡眠时姿势不当等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。
胳膊和后背有好多黑斑是什么原因
1、色素沉着:可能是患者在日常生活中不注意卫生,导致油脂分泌过多,堆积在皮肤毛孔中,使细菌侵入毛孔发生感染,引起胳膊和后背有好多黑斑,一般会有凸起、发黑等症状,可在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星片、盐酸米诺环素胶囊等药物缓解症状;2、晒斑:由于患者长期处于炎热的环境,导致皮肤受到过量紫外线的照射,使皮肤内黑...
3类原因,导致脖子和后背酸痛,4个方法能缓解症状
第1,是颈部反复进行单一的活动,引起关节退变磨损;第2,是肌肉组织长期处于痉挛状态,导致局部缺血及缺氧,引起微循环障碍,产生乳酸堆积;第3,是不良姿势,使颈椎长期处于屈曲状态,改变生理性前凸,甚至引起前凸消失及后凸畸形,导致神经根及脊髓受压。
这个睡觉姿势对身体伤害太大了!千万别再做,对颈椎也不好!注:不是...
伤害2:易引起肩周炎肩关节周围除了肌肉包绕,还有肌腱和滑囊组织。采用抱头抬肩姿势入睡,会造成肌腱紧张,滑囊受刺激水肿发炎粘连,就会引起肩周炎。此外,这个睡姿还会使双上肢长时间裸露在被子外,引起肩部受凉,是诱发肩周炎的另一大原因。伤害3:加重颈椎退化增生...
拉伸,不是让你把自己拉伤,请正确认识拉伸!
臀肌紧绷会导致骨盆倾斜,这会让身材走样,老公变心(www.e993.com)2024年10月10日。误区6、只拉伸了胳膊或腿就收工你应该充分拉伸所有主要肌群——两边都拉。下列每个区域都需要保持至少20秒的拉伸:肩膀:向上伸直手臂,屈肘,把手放在头后;用另一只手拉这只手肘到头后。下背:坐在地上,双腿伸开到体前,双手轻轻弯曲膝盖。用双手把上身拉向双...
轻轻一抹,告别肌肉疼痛!新西兰国家队指定小黑瓶,你值得拥有!
运动健身:运动前的热身运动后,使用一点儿,能防止运动引起的乳酸堆积导致的酸痛,不怕胳膊腿抬不起来了。久站人群:站柜台一线销售人,解说员,长期工作久站,易造成下肢浮肿酸痛。中老年者:缓解中老年血不畅、经络堵塞造成的各种亚健康状态。肌肉止痛膏在澳洲和新西兰...
3人吃“沪小胖”龙虾查出横纹肌溶解征,门店检查未见异常
但具体是小龙虾在生产、保存、烹制中因何因素导致横纹肌溶解尚不明确。“吃小龙虾不能说会直接造成横纹肌肉溶解症,发生这样的情况,很可能是小龙虾本身有污染,或者在其加工、烹饪、制作过程中受到了污染有关。”据3名患者反映,后续几天仍然出现了全身酸痛等症状,但较之前症状轻,然而,明显感觉身体状态没有发病前...
电脑族超一个半小时不活动会伤害颈椎
董安立:最大的可能是你的骶髂关节出了问题。这种情况很容易被误解为椎间盘突出。建议:1.调整骨盆,必须是专业的脊椎医生,分辨骨盆髂骨位移的方向,然后再矫正。2.躺在床上,臀部向上抬,反复练习,会有帮助。提问:我是个每天面对电脑的上班族。每晚回到家后背就酸疼。肩膀肌肉僵硬。而且低头的话下巴都不能挨到皮...