老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

“腰不酸腿不痛了,气血足了,睡眠也好了”这里我们为你精心准备了一套八段锦完整跟练视频全是精华不喜欢剧烈运动的你一定要安排↓↓↓00:00/00:00倍速按住画面移动小窗X01双手托天理三焦功效:调理三焦,活跃脏腑气血动作要点:①避免前俯后仰;②伸直手臂,掌根发力02左右开弓似射雕功效:...

女人一生,要经历多少苦痛?

在这整个阶段,造成腰背痛的原因有很多:骨盆前倾、腹直肌分离、盆底肌松弛以及各种错误的动作(抱娃、弯腰、起床姿势等)6不和谐的爱情旋律—性交痛产后女性,很多都“不性福”!数据表明:在产后约有45%-80%的女性存在性功能障碍!松弛的盆底组织降低了性快感,难以达到高潮。对膀胱、直肠的控制力不足,可能带来...

痛风石的溶解要经历这4个阶段!被疼痛反复纠缠的你,进来涨知识

1.例如原来尿酸盐侵蚀的部位还没有修复,尿酸盐和滑液在温度降低的情况下会滞留在侵蚀部位引起滑膜炎样的痛风急性发作。2.例如尿酸盐结晶尽管溶解干净,如果血尿酸没有控制好,诱因产生也会引起急性痛风发作(这个就好比你又回到最初的痛风发作状态),所以尿酸盐结晶溶解干净了,还需要降尿酸。3.例如尿酸盐结晶尽管溶解...

男子腰部偶有胀痛却漠然置之 近期检查发现右肾被结石损坏

腰胀、腰痛是结石发作信号，如若出现务必重视及早就医出院前，曾先生对自己此前没有及时就医的行为，后悔不迭道：“我那时觉得腰部胀痛得并不厉害，以为就算是结石引起也只是小毛病而已，不理会也没关系。谁知道拖到现在竟然会变得这么严重，要是当时腰部一胀痛的时候就去医院检查治疗，右肾也不会被搞坏成这样！”...

女性经常腰酸痛、小腹坠胀,或与盆腔炎有关,做5件事能预防??

引起女性经常性的腰部酸痛、小腹坠胀的原因,一般是由于感染盆腔炎导致的。盆腔炎是一种发生在盆腔周围的炎症疾病,主要包括输卵管炎、子宫内膜炎、盆腔腹膜炎、以及输卵管卵巢脓肿等炎性疾病。当患有这些疾病的时候,在初期,女性会感觉到隐隐的腹部疼痛以及腰部酸痛的现象。

坐骨神经痛是怎么回事?怎么办?

常见原因有腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,神经根出口处软组织卡压炎症等症状(www.e993.com)2024年11月16日。表现为受累神经根支配区域的麻木、疼痛、酸胀、怕冷等。腰4、5椎间盘突出压迫腰5神经根,常表现为腰部、臀后部酸痛、大腿后侧及小腿前外侧至足背内侧、大拇指的痛、麻、酸、胀、冷等。而腰5～骶1椎间盘突出压迫骶1神经根,常表现为...

晨间提问大全,护士必备!

原因⑴是食物在胃内停留时间过短,高渗食物很快进入空肠,而且需在短时间内被大量稀释成等渗,致使血容量减少。⑵同时,肠管的突然膨胀刺激肠蠕动增快,在立、坐时,可牵拉胃肠韧带和系膜,引起神经丛的刺激症状。㈡.某些病人多在餐后2-3小时出现低血糖症状,表现为饥饿感、乏力、心慌、出汗、头晕、手足震颤...

膝关节疼痛病因或在腰椎

日常生活中,骨性关节炎、髌骨软化症、半月板韧带损伤等疾病引起的膝关节疼痛、伸曲蹲起活动受限现象并不鲜见,而这些膝关节不适多数与腰椎错位有关,其中腰1-3椎体侧弯及椎间盘突出是引起上述疾病发病的主要因素,病因是“骨错缝,筋出槽”。“腰椎侧弯及突出,压迫腰1—3神经根发出股神经和闭孔神经,支配膝关节内...