跑步1年老了10岁!?越跑越年轻的人不会告诉你这些秘密!
运动过量、过度疲劳,可能还会导致神经官能症,使你的反应能力下降,平衡感降低,肌肉的弹性减小,开始出现比如头晕恶心、吃不香、睡不好、抑郁、浑身乏力,精神不振,厌跑等感觉。一个人看上去或自我感觉“变老”了,很多时候是由于体内产生过量自由基,攻击细胞,导致身体组织的氧化、退化、功能低下。肌肉细胞受自由基攻...
你的头晕到底是不是颈椎病引起的?脑科医生:大部分人可能都不是
比如说,低血压、贫血、内耳疾病等都可能导致头晕。"李华恍然大悟:"我最近常熬夜赶项目,会不会是贫血了?"张医生点头表示赞同:"有这个可能。贫血会导致大脑供氧不足,引起头晕。建议你找时间做个血常规检查。"王梅插话道:"那颈椎病引起的头晕有什么特征吗?"张医生耐心解释:"颈椎病引起的头晕通常伴有颈部疼痛、僵...
为什么说63岁是老年人的第一道“难坎”?人老了,要坚持做好这5点
如果长期吃素容易导致营养物质摄入不均衡,也会对胰岛功能造成影响,甚至不利于血糖平稳,虽然暴饮暴食会增加糖尿病风险,但是过度节食也会导致血糖不平衡。中老年人长时间吃素,可能会导致贫血的情况发生,让身体健康受到影响。建议中老年人不要盲目相信“吃素有益健康”,而是应该做到荤素搭配,营养均衡。(2)运动对身...
59岁男子脑梗瘫痪,提醒:中老年人晚饭后,尽量少做这3件事
比如脑梗塞的患者在降低或丧失自主活动功能之后,尤其是老年患者,身体虚弱,会常年卧床,致使引发呼吸道和泌尿道的感染。各种感染会进一步地伤害老年患者的身体,导致休克或者诱发心衰,进而发生心源性猝死。这些都是脑梗塞高复发率和高死亡率的重要原因。对于这样凶险的疾病,医生也为老年人给出了三点建议。饭后三不做...
中年人耳朵聋是什么原因
梅尼埃病是一种内耳迷路积水引起的眩晕性疾病,当眩晕发作时,由于前庭功能障碍,患者可能会感到头晕、恶心等症状,严重时可能导致听力下降。患者可在医生指导下通过半规管堵塞术进行治疗。建议定期进行听力测试以监测听力状况。必要时,还可配合医生进行耳部CT扫描、MRI成像以及血液生化检查,以排除其他潜在的耳部疾病。
人到中年,女人越长越漂亮,是有原因的
是啊,中年从来不是女人失去美丽的分水岭,反而能给女人增添无穷的美丽,让她们活出独有的韵味(www.e993.com)2024年9月17日。那些到了中年,越长越漂亮的女人,通常都做到了下面三点。01坚持自律,身体康健村上春树说:“当自律成为本能的习惯,你会享受到它的快乐。”自律不仅能保持身体健康,还能培养乐观积极的心态,使整个人焕发光彩。
热播剧大结局,一个病引发热议!福建医生:有这些习惯要警惕,尤其...
“突聋”表现为单侧听力突然下降,有些人还有伴随耳鸣、耳堵堵塞、头晕、眩晕、恶心、呕吐等表现,甚至部分还可能出现精神心理症状,如焦虑、紧张、睡眠障碍等。常见的诱因有以下几种:过度疲劳、心理压力过大及精神刺激、饮食因素、高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。
中老年人突然眼前发黑,一定要警惕心脑血管问题
我们生活中不管是上了年纪的中老年人,还是身体健康的年轻人,都有可能经历这样的事情。久蹲后突然站起来,会出现头晕眼花、眼冒金星、两脚发软、眼前发黑的症状,一不小心还有可能摔倒。有人讲,这种情况是蹲久了腿发麻导致的;也有人说是贫血或者低血糖导致的,需要多吃点红糖;还有人说可能是低血压或心脏出了问题,...
站起来的瞬间头晕眼花,这是病吗?
因此,中老年人若出现体位变化时的头晕等症状时,应考虑直立性低血压的可能,建议测量不同体位时的血压,包括平卧位、坐位甚至是直立位。看看血压是否在体位改变时存在较大波动。如果直立时血压明显低于平卧位或坐位,即使没有症状,也应引起注意,到医院进行仔细检查。
心梗有3次报警,12个意想不到的预兆你知道吗?
但为什么还是有很多人,错过了一次次报警,最终导致心梗发生,甚至导致死亡呢?原因可能在于,有些心梗症状,被患者忽视了。就好比上面的患者,最近心脏报警了好多次,可是他一直以为是后背疼痛,根本不觉得是心脏病,于是就没有去医院看病。事实上,心绞痛并不仅仅是心前区疼痛,有一些心梗预兆,完全意想不到,但是却能要命...