为什么说63岁是老年人的第一道“难坎”?人老了,要坚持做好这5点
如果长期吃素容易导致营养物质摄入不均衡,也会对胰岛功能造成影响,甚至不利于血糖平稳,虽然暴饮暴食会增加糖尿病风险,但是过度节食也会导致血糖不平衡。中老年人长时间吃素,可能会导致贫血的情况发生,让身体健康受到影响。建议中老年人不要盲目相信“吃素有益健康”,而是应该做到荤素搭配,营养均衡。(2)运动对身...
眩晕原因千千万,找准病因是关键!摆脱眩晕,专家教你几招!
眩晕发生有多种因素,可因病因不同而异。外感后出现眩晕,可能是前庭神经元炎;眩晕伴血压升高者,可能是血压控制不佳;转动头颈引发眩晕者,可能是颈椎疾病;眩晕突然发生(无过去病史),并伴见呕吐、手脚麻木、语言不清、吞咽困难等症状,可能是中风了,应尽快就医,切不可掉以轻心,延误治疗。眩晕如何进行自我调节?1...
老年人头晕耳鸣是高血压引起的吗
老年人出现头晕、耳鸣的症状可能与高血压有关,但也有可能是由其他原因导致的。建议患者及时就医明确病因,并进行针对性治疗。如果患有高血压病史,血压升高时可引起脑供血不足,从而诱发头晕症状。同时由于内听动脉缺血,可能会导致耳蜗功能障碍,进而引发耳鸣现象。此外,若存在颈椎病、梅尼埃病等疾病,也会导致上述情况发生。
老年人头晕没力气是什么原因?
核心提示:老年人头晕没力气可能是由贫血、电解质紊乱、脑供血不足、高血压、糖尿病周围神经病变等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。老年人头晕没力气可能是由贫血、电解质紊乱、脑供血不足、高血压、糖尿病周围神经病变等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确...
老年人经常摔倒是什么原因
核心提示:老年人经常摔倒可能是由骨质疏松、肌少力弱、平衡功能减退、视力障碍、眩晕症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。老年人经常摔倒可能是由骨质疏松、肌少力弱、平衡功能减退、视力障碍、眩晕症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
笑晕了!江苏一公园惊现老年人爬行锻炼大军!网友:这也太卷了!
如果是现在的年轻人来锻炼,做同样的爬行锻炼,估计身体也会吃不消!而现在的老年人生活质量太高了,而且生活压力比较小,真的看起来活力满满!有很多网友在吐槽,非常羡慕现在的退休老年人,每个月有退休金,还没有房贷车贷(www.e993.com)2024年9月17日。每天就是锻炼身体,各种养生,看起来特别年轻。真的太羡慕这种生活状态了!
老年人高血压心跳慢平躺头晕是什么原因
核心提示:老年人高血压心跳慢平躺头晕可能是睡眠呼吸暂停、高脂血症、脑动脉粥样硬化、心力衰竭、甲状腺功能减退等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。老年人高血压心跳慢平躺头晕可能是睡眠呼吸暂停、高脂血症、脑动脉粥样硬化、心力衰竭、甲状腺功能减退等病因导致的,需根...
5个症状提示脑供血不足,医生提醒:不想脑梗或痴呆,做好3件事
很多老人没有注意到,颈部病变也同样会引起脑供血不足。颈关节以及肩关节错位时,会刺激椎动脉导致动脉血管狭窄、痉挛,这样一来血液循环就无法正常到达脑部,容易诱发脑供血不足,表现为头晕、头痛等。此外,当血压过低时心脏泵血量也会随之减少,没有足够的动力推进血液前进,也会让全身血液灌注不足,引起脑供血不足发生...
“晕车”我知道,“晕饭”是咋回事?
糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉。低血压易发人群:老年人餐后低血压是老年人特有的一种疾病,除了饭后困,还可能伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。如发生此类症状的老年人可以在餐前先量一下血压,餐后半小时和1小时再各量一次血压,存在以下情况之一,均为餐后低...
老人保健请别“偏科”:吃太讲究,运动过量,过犹不及
报告总结了中老年主动健康的常见误区,其中包括“过度追求清淡饮食导致营养失衡”“过度运动导致运动损伤”“容易受伪健康知识误导”等。就此,记者采访了老年医学科医生,发现类似的现象在老年健康管理中十分常见。北京积水潭医院老年医学中心主任、中国医疗保健国际交流促进会老年健康医学分会副主任委员田巍提醒老年人:健康...