女人一生,要经历多少苦痛?

它是发生在盆腔、腹部、腰骶部或臀部的非周期性疼痛,是临床上众多妇科疾病的一个共同症状。引起慢性盆腔痛的原因可能是盆腔松弛、慢性盆腔炎、盆腔淤血等,慢性盆腔痛需视具体情况予以处理或治疗。文字:牛首山下图片:银鸽小虎崽医学审核:玉娟END01参考文献1王芳.女大学生痛经症发生率及相关因素分...

女性“屁股大”,性能力强么,竟有这么多好处?伤臀部的行为别做

其实,坐骨神经起源于腰部,途径臀部一直下行到足脚处,主要负责下肢的感觉和运动功能,是机体中最粗大也是相当重要的神经。如果人们在遭受外伤、局部压迫刺激或神经本身发生病变时,极有可能会出现坐骨神经痛,因为神经性疼痛会沿着神经分布的方向呈现放射性痛感,所以当出现坐骨神经痛时,患者的臀部可能会出现疼痛。再者,...

共识| 臀上皮神经阻滞疗法中国专家共识(2024版)

臀上皮神经卡压综合征是臀上皮神经在其走行过程中受卡压所致,主要表现为腰臀部的弥散性疼痛,并伴有感觉异常,且可以向臀部及大腿后外侧放射。该疾病易与腰椎间盘突出症、骶髂关节病变、腰椎小关节紊乱综合征等疾病相混淆。臀上皮神经阻滞临床上主要用于臀上皮神经卡压综合征的鉴别诊断和治疗。为促进该技术在国内的...

腰椎间盘突出的调护与预防

1.腰痛主要来源于椎间盘对脊神经根的刺激、压迫而继发的无菌性炎症以及由于肌肉紧张、痉挛导致的对于神经干的挤压产生的神经痛。2.下肢放射痛可在咳嗽、打喷嚏、用力排便等腹腔压力升高时加剧,步行、弯腰、伸膝起坐等牵拉神经根的动作也使疼痛加剧,腰前屈活动受限,屈髋屈膝、卧床休息可使疼痛减轻。甚至在放射痛部位...

普拉提,毒害了多少中国女人...

摒弃高压燃脂快动作,结合柔韧拉伸体式去刺激不同穴位,分别作用腰臂、大腿、臀部等肌肉变紧实;相当于一个动作针对一处肌肉,想瘦哪里就瘦哪里!一招一式内外兼修,外可舒筋健骨,内可调理脏腑,深入激活到盆腔区域,从上而下畅通血液循环,红润肌肤,根源预防“断崖式衰老”。

年轻人为什么会腰疼,“哪都疼”究竟是种什么病?

据统计，80％～95％的腰椎间盘突出症患者伴有放射性疼痛(www.e993.com)2024年11月17日。这种疼痛往往从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧，甚至是足背、足底和脚趾。严重的患者在咳嗽、打喷嚏或方便时，腹内压增高，下肢疼痛还会加重，像过电一样，比腰部疼痛来得更猛。“你怎么不早点来？”医生拿着CT片质问贾茹，随后说道，“这是...

引起腰臀痛的“重要肌”,别等得了筋膜炎才关注!

臀中肌触发点引起的疼痛通常位于下背部、腰际线上下,通常还会扩散到臀部和髋部。出问题的臀中肌会向下牵拉骨盆后缘,导致下背部曲线消失,也会导致下背部僵硬,出现行动不便的现象。潜在触发点会导致臀中肌慢慢缩短,使人在站立或走路时臀部往下缩。什么是臀中肌综合征?

女性产后蜜桃臀变苹果臀 可能是骨盆问题

但可能引起腰背疼痛胡宝山表示,骨盆前倾是一种常见的姿势异常,并非一种病症。骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸,腰臀比、BMI值和体重都在正常范围,小腹仍旧前凸。从解剖学角度看,骨盆倾斜大多是天生的,每个人骨盆倾斜的度数有所不同,一般来说7...

经常腰痛、脊柱前凸……?你的髂腰肌可能有点弱!

现代的生活方式,久坐于办公室已是常态,使髋关节屈肌,会使髂腰肌处于缩短的位置,容易造成髂腰肌紧张,久而久之,这种非正常的状态就会使得这两个肌群变得不同程度的紧缩或者萎缩,引起腰部疼痛和腰椎活动受限。同时,紧张的髂腰肌也容易导致骨盆的偏位。因此,在很多人心中也有这样一种观念,髂腰肌是不能锻炼,锻炼...

【我为群众办实事】什么是坐骨神经痛?怎么缓解?

坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓(腰4/腰5/骶1/骶2/骶3),途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后下行到足,游走于肌肉、筋膜和骨缝之间,管理下肢的感觉和运动。(图片来源:网络)而坐骨神经痛就是指沿着这条神经路径辐射的疼痛。坐骨神经痛本身不是疾病,只是一种症状或感觉,是由其...