腰疼和睡觉有关?医生劝告:70岁以后的老人,睡觉牢记“3不睡”

你知道吗,睡觉的姿势不当或者是床铺不合适,都可能会导致腰部疼痛。特别是对于70岁以上的老年人,他们的脊椎和关节已经开始老化,一不小心就可能引起腰部的不适。我们来看看为什么睡觉会影响到腰部健康。老年人的骨骼因为年龄的增长变得更加脆弱,软骨层也逐渐磨损,这时候如果长时间保持一个不正确的睡姿,比如蜷缩着睡或...

腰疼是怎么回事?医生:6大腰疼原因,教你怎么办,看病少走弯路

肌肉劳损是引起腰疼最常见的原因之一，特别是在老年人群体中。肌肉劳损通常是由于长时间保持一个姿势或过度使用某些肌肉群引起的。当我们长时间保持坐姿、站姿或重复性动作时，腰部肌肉容易疲劳和损伤，从而引发疼痛。长时间的久坐会对腰部肌肉施加持续的压力，导致肌肉紧张和劳损。错误的姿势，如驼背、翘二郎腿等，也会...

女子腿麻腰疼,误以为运动拉伤!一查竟是腰上这颗“鸽子蛋”在作怪!

她最近都寝食难安晚上睡觉必须要坐着靠墙睡才能勉强睡1个小时到底发生什么事情?30岁的小丽,是一名白领,平常还有运动习惯。最近一年来,她发现自己腰臀部经常出现电击般刺痛,刚开始她以为是运动不当引起的肌肉拉伤,但是去骨科一检查,医生的评估让她大吃一惊。患者-小丽(化名):痛到我睡不着就起来擦点药,...

尿酸偏高的人,晚上睡觉,可能会出现这3个表现,别忽视了!

由于尿酸需要经过肾脏代谢,当尿酸水平升高时,对肾脏的负担加大,而肾脏损伤会波及腰部,表现为腰部疼痛。因此,当晚上睡觉腰疼时,要注意可能是尿酸水平超标了,要引起警惕。第三、水肿由于尿酸水平增高会影响肾功能,肾脏的代谢能力降低,尿液不再容易排出。在膀胱内堆积后,经过肾脏的重吸收作用会进入到组织液中,改变组织...

身体有病,胯骨知道?医生:总是“胯骨疼”,或是4种疾病的警报

医生告诉她是由于髋骨关节炎导致的,需要赶紧治疗,否则病情会进一步发展,产生更严重的后果。听到这,王女士真是后悔没有早点就医。说到胯骨疼,疼起来有轻有重,人们的感受也不一样。一旦疼起来,即便是轻微的疼痛也会使你坐立不安,晚上睡觉更是翻来覆去,严重影响日常的基本生活。有时候更是会疼到你怀疑人生,吃止疼...

“脆皮青年”的自救:这些年轻人在互联网“教”养生

此前，她是典型的“脆皮青年”——因为工作需要面对电脑久坐，颈椎、腰椎等部位先后发出“警报”，“有一段时间晚上睡觉，腰疼到没法接触床面(www.e993.com)2024年11月14日。”科科说，每当这时她都会产生健康焦虑，为此买了十几本书，一边学习养生一边分享。不到4个月的时间，她已经在短视频平台上积累了2.6万粉丝。网络平台上，像科科这样的...

沙漠戈壁再降“甘露” 16口井泽被10万人群——酒泉抗旱钻井工作纪实

“长时间赶路,晚上睡觉腰疼的不敢翻身。”据范光辉回忆,在施工白热化阶段,每天各施工点位都存在地方协调、施工组织、质量验收等环节,他和同事们要在各施工点位长途奔波,每天都要行车几百公里、步行几万步。不过,范光辉也有庆幸之处,虽然在施工中遇到了大孤石、硬岩、流沙层等复杂地质条件,但得益于中交二公局多年...

晚上睡觉时,身体出现这5种征兆,说明体内尿酸已超标

腰疼腰疼非大体力劳动者出现腰疼,很可能是肾脏问题。尿酸经人体肾脏排出,一旦超过肾脏日常排泄量(高于1000毫克),就会造成长期尿酸排泄障碍,尿酸盐超过饱和度,析出的结晶沉积在肾部,形成尿酸结石,进而引发腰痛。这种疼痛是一种绞痛,甚至可出现尿血,引起肾盂积水、肾功能不全等情况的发生。

孕妇晚上睡觉做梦对胎儿没有影响?真是站着说话不觉得腰疼

医生询问过茜茜之后说,是因为茜茜怀孕之后有点紧张导致多梦,做的梦偏噩梦多点,一定程度上会影响胎儿发育,最好改变这种情况,要不你这个孕妈当得也累,孩子也跟着受累。其实孕妇晚上做梦对胎儿有影响,妈妈们不要听别人的话觉得无所谓,那些人真的是站着说话不觉得腰疼呢!

健康丨晚上睡觉时,身体一旦出现这5种征兆,警惕你的尿酸已超标!

如果明明尿不多,晚上睡觉却三番五次频繁起夜,总感觉自己憋着尿,这时千万不要忽视体内飙升的尿酸!尿酸太高会对肾脏功能造成伤害,所以大脑也会收到错误的指令,对你发出想要小便的信号。如果最近经常出现这种情况,最好还是尽快去医院检查就医。5、异常腰疼...