医生忠告:中老年人缺钾,身体会发出这4个“求救信号”,别忽视

李大夫点头:“对,这就是缺钾的典型症状之一,第二,缺钾可能会引起头晕和心悸。”“要是钾离子的浓度低了呢,心脏的电活动就会受影响,就像机器缺了润滑油一样,这一受影响啊,人就容易心悸或者觉得胸闷,可难受了呢。第三,肌肉抽搐也是一个比较常见的症状,缺钾后,肌肉的收缩就会不协调,甚至可能出现抽筋的情况。”...

25岁男子头晕以为是感冒,半年后去世,医生痛心:很多人已经中招

低血压是头晕的一个常见原因,尤其是在快速站立或起床时。低血压的症状包括头晕、乏力、视力模糊甚至晕厥。假设有一位老奶奶,平时血压偏低,有一天早上起床时突然感到天旋地转,跌倒在地。家人赶紧送她去医院,医生诊断她是因为低血压引起的晕厥。低血压的原因包括脱水、心脏问题、内分泌紊乱以及某些药物的副作用等。

没空休息的中年人,正在被“怪病”缠住

既会有抑郁、焦虑、情绪不稳等心理症状,也会有头晕头痛、低烧、记忆力和体力下降等躯体症状。所以患上这种病的人,大多体检都查不出问题,但就是觉得“身体不舒服”。青子在得病前,已经过了1年斜杠青年的生活。白天她在公司上班,晚上回家则要做自媒体副业。除了睡觉几乎都在工作的生活,不仅大量地消耗了她的脑...

耳聋还头晕?也可能是耳朵的免疫功能失调了

1.免疫系统失调攻击内耳的蛋白,形成免疫复合物和抗体,进一步导致听力进行性下降;2.Cochlin是一种位于内耳的可以受到免疫系统攻击的蛋白质;3.内淋巴囊是内耳的一种结构,它可能随着内耳的免疫反应而发生扩张。研究表明,免疫系统的G基因调控缺陷可能会增加对听力障碍的易感性。此外,特定的系统性自身免疫疾病,如M...

为什么说63岁是老年人的第一道“难坎”?人老了,要坚持做好这5点

如果长期吃素容易导致营养物质摄入不均衡，也会对胰岛功能造成影响，甚至不利于血糖平稳，虽然暴饮暴食会增加糖尿病风险，但是过度节食也会导致血糖不平衡。中老年人长时间吃素，可能会导致贫血的情况发生，让身体健康受到影响。建议中老年人不要盲目相信“吃素有益健康”，而是应该做到荤素搭配，营养均衡。（2）运动对...

“人老五个坎,熬过就长寿”?五个坎是啥?中老年人要知道

扭转脖子,不会头晕:脖子处有给大脑供血的椎动脉(www.e993.com)2024年11月9日。像颈椎病就容易压迫椎动脉,继而影响大脑供血,表现为转脖子时会头晕恶心等。特别是晨起时,颈肩部会因姿势不当而僵硬。加上身体供血速度较慢,这时有颈椎病的人转动脖子往往还容易两眼一黑。尿液、大便正常:早晨尿液浅黄色且无异味,意味着肾脏健康。若颜色加深或有泡...

头晕喝什么茶好一些呢,如何缓解头晕?试试这些茶!

生普喝了头晕可能是由多种原因造成的。下面是一些可能的绿茶原因:1.喝水过快:如果一个人在短时间内喝下大量的水,其是冷水,可能会导致生普头晕。这是因为大量的水摄入会稀释体内的电解质,其是钠离子,进而破坏了电解质的平,引起头晕。2.低血压:一些人本身就有低血压的问题,过度喝水可以导致血容量增加,进而...

高血压不再是老年人的标签?年轻人应关注这些血压问题

不良饮食习惯。暴饮暴食,喜欢吃外卖,高盐、高脂饮食可导致血压升高。无论在成年人还是儿童青少年中,钠的摄入量与血压水平和高血压患病率均呈正相关。抽烟喝酒不节制。吸烟可导致血压升高、心率加快。吸烟者的收缩压和舒张压均明显高于不吸烟者,有高血压家族史、肥胖、高血脂的吸烟者高血压的患病风险更高。被动吸...

为什么说中老年人洗头、泡脚、洗澡各三“不”呢?究竟指的是什么

1.不用过热的水洗头：中老年人的头皮比较敏感，过热的水可能会导致头皮血管过度扩张，引起头晕或头痛。此外，过热的水还可能损伤头发，使头发变得干枯和脆弱。建议使用温和的水温洗头，最好是接近体温的温水。2.不频繁洗头：随着年龄的增长，头皮的油脂分泌会减少。频繁洗头会破坏头皮的自然油脂层，导致头皮干燥，甚至...

医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!

如果在剧烈运动后喝大量白开水而不补充盐分,血液中的盐分就会减少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞“水肿”,造成“水中毒”。这时,人就会觉得头晕、眼花、口渴,严重的还会突然昏倒。此外,盐分丢失过多还会造成人体的神经肌肉兴奋性降低,引起肢体抽搐,反应迟钝,自我防护能力下降。如果在这种...