假期多发,有年轻小伙已中招

因为爬山爬得太多太猛，导致骨关节炎、脚踝扭伤、腰肌劳损、半月板撕裂的病人。武汉市中心医院杨春湖院区骨外科、骨关节病专病中心专家接诊关节损伤患者。27岁的姚先生（化姓）是一名白领，平时每天对着电脑工作，一坐就是八九个小时，休息的时候也不怎么爱运动。今年国庆长假，几个要好的同事约姚先生一起爬山徒步旅...

如何判断你的腰痛,是腰肌劳损还是腰椎盘突出?听听医生怎么说

医生微微一笑，耐心地解释道：“大婶，您问得好。腰肌劳损，简单来说，就是腰部肌肉和软组织因为长期反复受力、过度使用或急性损伤后未得到妥善恢复，而产生的慢性无菌性炎症。”医生的话语温和而有力：“它主要表现为腰部酸痛或胀痛，休息后可缓解，但劳累后又会加重。这种疼痛一般不会伴有下肢的放射痛，也就是不...

经常腰痛,或是腰肌劳损“缠上”你

腰肌劳损,又称慢性腰部劳损、腰背肌筋膜炎或功能性腰痛,主要是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的积累性、机械性、慢性损伤或急性腰扭伤后未及时得到有效医治而转为慢性病变,引发局部慢性无菌性炎症的病症。常见症状为腰部或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作。在全球范围内,约70%的成年人都曾经历过由腰肌劳损导致的腰背...

腰肌劳损正成为现代人常见“工伤”,磁振热疗法助您解忧!

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,多由腰背部结构被超负荷使用引起,是导致腰痛的常见原因之一。腰肌劳损主要表现症状为腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等。02腰肌劳损怎么办,如何找回健康?腰肌劳损的治疗主要包括纠正不良的生活...

腰肌劳损为什么越来越年轻化?应该治疗腰肌劳损

01:15尿酸高了,还能吃肉吗?01:10一旦吃上降压药,这5点一定要注意,关键时候能救命01:27肝气郁结,由轻到重4个阶段,最后一阶段要重视01:02这几种脑梗,不需要治疗,别花费冤枉钱01:33立秋之后,要养肺,吃这两种食物有好处01:41脑梗都是被拖出来的,容易被忽视的3个现象...

站着疼、坐着疼、趴着疼…这届年轻人为啥总是无可救“YAO”!?

引起“腰肌劳损”的因素主要有三点腰部过度疲劳患者大多有久坐、久站、姿势不当或经常搬抬重物等慢性积累性损伤病史使得腰肌长时间处于高张力牵伸状态而发病对有些体弱和内脏病变患者因腰背部应激能力下降而产生疼痛腰扭伤在急性期治疗不彻底

90后、00后患者占比升至15%至30%,年轻人为了颈腰椎涌入中医推拿室...

成都中医药大学国医馆针灸科张效康主任医师介绍,年轻人的颈椎、腰椎问题,通常是工作性质和不良生活习惯导致的,工作长时间使用电脑,下班后玩手机时间过长,期间不注意调整坐姿或活动,“这样时间一长,就可能导致腰肌劳损、筋膜炎,有些还会引起椎间盘的问题。”...

全国人大代表沈燕芬:让更多年轻人投身乡村振兴|履职记

2020年,沈燕芬的父亲腰肌劳损愈发严重,经常疼痛难忍,对农机合作社的管理逐渐力不从心。在父亲的影响下,沈燕芬辞去深圳的工作,返回家乡,正式接棒父亲的农机合作社。沈燕芬与家人合影回来后,沈燕芬敏锐地意识到,农业只有进行现代化转型才能更好发展,便把目光投向了高新农机具。在沈燕芬的带动下,合作社在引入精量穴旱...

下班后的年轻人都往这儿涌!很痛,但真香……

“二三十岁的年龄,七八十岁的腰”,调查数据显示,有70%的成年人都患有腰肌劳损,且以30岁至50岁的人群为主,中国有超过2亿人,腰椎间盘出了问题。其中,20岁至40岁的年轻人占到了60%以上。“原先颈椎和腰椎问题在老年人里比较常见,现在这类疾病逐渐年轻化了。还有些从事IT业的小伙子,二三十岁的人颈椎却像四五...

听说缓解腰痛可以练“燕子飞”,但怎么越练越痛了?

2、腰肌劳损由于腰部受到反复劳损、长期固定姿势、风寒等不良刺激,可出现持续或间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状,在劳累或受寒后加重,休息或保暖后可减轻。3、腰椎间盘突出常发生于中老年人,但如今也越来越趋向年轻化。像学生族、白领族、司机等人群,经常性地需要久坐学习和工作,因长期不正确的坐姿及缺乏运动...