养生饮品DIY|假期大吃大喝出现“上火”症状?这些方子快用上

发现“上火”后可进食下火的食物,如雪梨、山竹、火龙果、香蕉、荸荠、甘蔗、柚子等水果,及鸭肉、银耳、山药、百合等滋润的食物。肝火旺可用黄芩玫瑰花煮水、温胆汤来泡脚,心火旺可煮莲子百合茶,胃火旺可煮绿豆粳米粥,肺火旺可煮莲子银耳羹,肾虚火旺可用生地黄煮水、肝阴虚用一贯煎当茶饮,上热下寒者可用肉桂粉贴...

上火吃什么水果下火

核心提示:上火时可以食用梨、西瓜、柿子、香蕉、猕猴桃等水果以缓解症状,但食物下火效果有限。上火时可以食用梨、西瓜、柿子、香蕉、猕猴桃等水果以缓解症状,但食物下火效果有限。1.梨梨具有清热解毒的功效,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状。适当食用梨可以起到辅助降火的作用。此外还可以促进尿液排出,从...

秋燥上火煲什么,应对秋燥,这几款品帮你下火!

秋上火吃什么好梨秋容易上火的人群,在这个时候应该适量的都吃些偏凉性的水果。功效:此具有养心补脾、健胃润肺的作用。秋上火吃什么好梨秋容易上火的人群,在这个时候应该适量的都吃些偏凉性的水果,比如像梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄等水果。娈2024-01-14炒锅中加少油,放入一半量的番茄块翻炒...

冬天一定要试试南瓜这个神仙吃法,好吃又养胃!

燕麦挞底制作step01:燕麦碎加香蕉用破壁机打碎成泥。step02:平铺在6寸方形模具上,上火170度下火170度烘烤10分钟。南瓜布丁层制作step01:蒸好的南瓜加入破壁机中,再加入玉米淀粉,鸡蛋,牛奶打碎成泥。step02:倒入烤好的燕麦挞底上,上火170度下火170度再烤40分钟。奶油装饰层制作step01:淡奶油加砂糖...

寻找天然助眠高手!轻松做,优雅吃!新手也OK!|黄油|面糊|面团|芝士|...

5.放入170℃预热的烤箱烤30分钟左右,冷却后撒点糖粉装饰香蕉片。Tips:香蕉选熟透的口感更好。点评:流行欧美的水果味下午茶点心,松软美味,浅舔一口,香蕉果香和奶香味在舌蕾中融化绽放。开心果指纹曲奇材料:低筋面粉80克,可可粉15克,无盐黄油60克,鸡蛋10克,细砂糖40克,熟开心果碎60克,黑巧克力60克,椰...

女人再忙也要喝这茶,既是“下火茶”又是“减肥药”,比香蕉管用

女人再忙也要喝这茶,既是“下火茶”又是“减肥药”,比香蕉管用(www.e993.com)2024年11月27日。这茶就是柠檬红茶,冬天容易上火,喝点红茶可以有效去火,比香蕉要管用,里面加入了一些柠檬汁,具有美白瘦身的功效,做一杯柠檬红茶,即使在电脑前工作的时候也能享受,快来试试吧!红茶的选购:1、购买红茶前,先要了解红茶的产地,每个产地不同茶区...

肝脏最爱的10种水果,春天建议多吃,养肝下火,安稳度春身体好

草莓是很多人都非常喜欢吃的春季水果,酸中带甜,不光好吃,而且维生素C和钙、铁、磷等微量元素含量都极其高,吃多了也不会出现上火的问题。春天常吃草莓既能养肝,又能去肝火,对肝火旺盛的人来说非常合适。清洗草莓时应用流水轻轻洗、再用盐水略泡,最好不要揉搓。

夏季上火 7款清凉茶专属女性

“我一般不买香蕉,觉得香蕉都很贵。一看1元1斤,就一下子买了6斤。”南方水果普遍降价了南京路农贸市场水果区一家摊位的店主刘先生介绍,南方水果现在正是集中上市的时候,除了香蕉和菠萝的价格下跌幅度较大之外,如橘子等水果的价格都是稳重有降。“橘子是南方水果中最火的一种,从今年的走势来看,橘子近一个月的...

一根香蕉加两个鸡蛋,15分钟就可做成这道美味的甜点!

上面的步骤都完成后,制作方面的工作就已经做好了,现在就剩下把它烤好了。我们先把烤箱预热,上火大概160,下火150即可。预热好了,然后把弄好的蛋糕糊用挤花袋装好,再把挤花袋剪个比较小的洞洞。这样就可以把蛋糕糊很方便地挤到烤盘的纸上了。至于每个甜点的大小就看个人喜好了。

夏天容易出汗,可能是缺钾,它含钾是香蕉的6倍,解腻开胃还祛湿

7.预热烤箱,上火180度,下火160度,15分钟左右就可以了。8.看到椰蓉球表面金黄,椰香味儿十足,就可以啦~烹饪小贴士:营养价值1、椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质。2、每100g的椰子里面就含有241大卡的热量。3、椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。4、椰汁及椰肉含水量...