大寒后吃三果,少把郎中找!整肠道,血管也很好,过年前多备点~

大家平时的时候,不妨可以选择自制苹果醋,只需要准备一个干净的瓶子,放入切块的苹果,用白醋或者米醋莫过苹果,封口后等待一周就可以引用了,在夏天的时候,许多人都会出现上火的现象,这样的食用方法,有利于帮助我们很好的清火润燥,身体会更加健康。苹果和此物一起炖等于“天然安神方”养心安神,一觉睡到天亮苹果...

夏季五脏易上火,最有效的“清火方法”在此→

对策:肺火旺盛时,适当吃一点偏凉的食物,如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、香蕉、梨、百合、杨桃、枇杷等,有助于降肺火。此外,每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能帮助清洁肺部。推荐食疗——清肺利咽饮做法:取桔梗、生甘草、麦冬、菊花、罗汉果各1~3克泡水喝。虚火常见表现:主要是久咳不愈,咳嗽...

中医说的“上火”到底是什么?每种类型都有“清火食疗方”

适当吃一点偏凉的食物,如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、香蕉、梨、百合、杨桃、枇杷等,有助于降肺火。每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能帮助清洁肺部。清肺热,可选用猪肺、罗汉果、鱼腥草、柚子、莲藕等食材。降肺火,推荐罗汉果猪肺汤。锅内加水,将罗汉果敲碎,和洗好的杏仁、百合一起倒入锅内,再将...

喝凉茶清火住进ICU,“上火”究竟还要坑娃多久?

孩子出现任何症状,一定要理性分析,再给宝宝进行对应的治疗或者服药,千万不要随随便便就给孩子“清火”。无论是什么“下火药”还是各种老人流传下来的偏方,都不要给宝宝乱吃,不治病倒是轻的,万一吃完出现像咱们前面讲的,住进ICU,有生命危险,那就太得不偿失了!

爱上火有口臭怎么办?试试这些方法,清火降火,口气清新,润肠胃

按照“春养肝”的观点,食疗要点重在养肝清肝上,而在众多的蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜,注意补充清凉水果可以有效降火,如吃点梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴,润喉去燥的水果,少吃荔枝、菠萝、芒果、桔子等“上火”水果。三、红养心,苦清火

立春后容易上火,吃这4种食物,可以清火排毒,还可以养护肠胃

5、香蕉:香蕉具有清胃热、止渴、润肠、降血压等作用,预防心血管疾病(www.e993.com)2024年11月27日。我们经常吃香蕉可以帮助我们预防身体里面的疾病的发展,香蕉含有丰富的钾,钾可以调节神经肌肉兴奋维持正常,对调节血压与预防心血管疾病有很好的作用。6、柚子:柚子性寒、味酸。有清热、止渴,化痰,清肺、润肠,健胃、补血等功效。柚子含有丰富的维生素...

【健康】中医给身体开出了“清火剂”,用食物浇灭体内的“火”

防治上火,要有针对性,身体不同器官各有专属清火方法,可试着用食物浇灭体内的火。肺火表现为咯血、咳嗽、黄痰等症状,注意保护咽部,预防呼吸道感染,及时治疗感冒,吸烟者要戒烟等。适当吃一点偏凉的食物,如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、枇杷等。

这7种水果煮着吃,能润肺止咳、清火祛燥…赶紧试试

1、香蕉剥皮,放到盘子里。2、热锅冷油,待油热,把香蕉放进去,煎至两面金黄,滴一些蜂蜜即可。荔枝糖水荔枝香甜美味就是容易上火,爱吃荔枝的人表示伤不起呀,但是用荔枝煲糖,甜好喝,还能清火祛燥。食材:荔枝300g、红枣适量、冰糖适量步骤:1、荔枝剥壳去核,洗干,放入加盐的清水,泡上5分钟。

生香蕉吃多反加重便秘!遭遇便秘时,我们还犯过哪些错误?

许多人觉得喝茶“清火”,能起到改善便秘的作用。其实,便秘者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用,喝多了反而会加重便秘。便秘者只要多喝水就可以了,每天饮水量要比平时多2—3倍,分成8—10次喝,有助缓解便秘。4招给你的肠子“排排毒”要想从根本解决这个便秘这个“老大难”的问题,调整饮食和生活方式是关键。

天热运动量大导致上火怎么办?吃什么比较去火?

天热运动量大导致上火怎么办?吃什么比较去火?第一:为什么说“夏日食苦,胜似进补”苦味食品所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用,还能通过刺激舌头上的味蕾,增进唾液分泌,刺激胃液和胆汁的分泌,从而增进食欲,促进消化。需注意苦味食品种类繁多,清火各有侧重。比如,苦丁可清肝明目,清热解毒,...