吃完葡萄、石榴,“核”别丢,随手埋土里,10天长出“小盆栽”!
秋季容易干燥缺水,一不小心就容易上火,会唇干、口干,皮肤干裂等,但这个时候也是各种水果大量上市的季节,大家不妨多吃一些应季水果。一边吃水果养生,一边种植,收获更多快乐。
葡萄吃多了会上火吗
核心提示:葡萄本身并不具有寒凉或者温热性质,所以通常不会出现上火的情况。从中医食疗的角度来讲,葡萄属于一种平性的食物,并且味道偏甘甜、略带酸涩感,既不上火也不败火。此外,由于其含有丰富的水分及多种营养物质,适葡萄本身并不具有寒凉或者温热性质,所以通常不会出现上火的情况。从中医食疗的角度来讲,葡萄属于...
这不是迷信!处暑后最不能吃的四样东西,快提醒家人遵守
首先,西瓜的摄入量应该减少。要知道,西瓜生长在太阳底下,要想抵挡太阳的暴晒,就必须要有一个凉爽的环境,因此被称为"凉西瓜"。现在是夏天,天气越来越冷,你的身体肯定吃不消的!想一想,把西瓜放在胃里,就好像一大块冰冷的冰块,这是多么难受的一件事!另外,在炎热的夏天尽量不要吃瓜、黄瓜、菜瓜等食物。
健康中国|如何吃水果才能少惹湿、不上火?
专家表示:“中医看食材讲究性味,不少水果如西瓜、黄皮、雪梨、香蕉、柿子、草莓等都是性味寒凉的,一般都具备清热、解渴、生津的功效。”现代人久坐少运动,思虑多,饮食不规律,脾胃运化功能大多比较虚弱,属于偏阴体质。如果过量食用寒凉的水果,极容易损伤脾胃,让原本就脾弱的状态更加虚弱,脾胃运化的功能变差,导致食...
健康中国|如何吃水果才能少惹湿、不上火?
央广网北京9月2日消息(记者郑洁怡)最近正是瓜果飘香的时候,脆香饱满的阳光玫瑰(葡萄),皮薄汁多的水蜜桃,香甜解渴的新鲜大西瓜……让人垂涎欲滴。但是民间有种说法:“吃水果会生寒滋湿或者生热上火。”对于有些人来说,一吃水果就腹痛腹泻、咽痛咳嗽。那么,如何吃水果才能少惹湿、不上火?不同体质的人应该如何...
这个“水下人参”清火又补肺,通便又化痰,很适合现在吃!
荸荠性味甘寒,富含水分,入肺、胃经,具有清肺化痰、养阴生津的作用,可以缓解秋燥引起的咳嗽、痰多,保护呼吸道(www.e993.com)2024年9月14日。02抗菌抑菌研究表明,荸荠中含有一种叫“荸荠英”的成分,具有抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等细菌有一定的抑制作用。03...
这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重
芒果是大家认知里的湿热水果,吃多易上火。其含糖量高,吃太多会导致身体不能及时运化体内水湿,使身体无法顺畅排出湿气。对很多体质偏湿的朋友来说,要少吃或不吃。2.冰西瓜伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多...
明日立秋,5个生肖记得要“躲秋”,别忘吃3果忌2味,尊重老传统
生津止渴、??润喉清热的特性,??被视为秋季养生的理想选择。??在立秋这一天及之后,??吃梨可以帮助人们滋润肺部,??缓解秋季的干燥,??预防上火和嗓子不适。??此外,??梨还含有丰富的维生素和微量元素,??有助于提高机体免疫力,??对身体健康有益。??...
糯米与什么食材搭配煮粥更美味、营养?
所谓“上火”,是中医理论中的概念之一,表示人体内部的阴阳失状态,容易出现口腔溃疡、疲劳、失眠、皮肤过敏等症状。而是否会“上火”与个人体质、饮食结构、生活惯等因素有关,其中饮食是其中的重要因素之一。根据中医理论,食物的热性有冷、凉、和热之分,会对人体阴阳产生不同的影响。
冲上热搜!今年荔枝“少了”?这样做能实现“荔枝自由”→
对于我们已经买回来了的荔枝,除了能洗干净剥皮后直接吃,我们是不是还可以开发出更丰富、更有意思的吃法,让这些荔枝对得起它们的价格呢?答案是肯定的。1、冻荔枝荔枝果肉中有70%以上都是水分,还有10%以上的糖,包括果糖、葡萄糖和蔗糖,其中果糖含量占比最高。果糖具有冷甜特性,在40℃以下的环境中,温度...