秋天易上火,尝试这3道下火菜,清热排毒,补气健脾

秋天易上火,尝试这3道下火菜,清热排毒,补气健脾一、胡萝卜炖排骨材料:排骨500克;胡萝卜2根(切滚刀块);姜3片;大葱1根(切段);大蒜3瓣(切片);生抽适量;老抽适量;料酒适量;盐适量;食用油适量;清水适量;八角2颗(可选);香叶2片(可选)步骤:1.准备食材:将排骨洗净,胡萝卜去皮切成...

秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃

分享我家每年秋冬都要吃的6种碱性菜,补脾暖胃,预防上火,一家老小都会很喜欢呢。一、莲藕推荐食谱:藕片炒肉感觉秋天就是吃莲藕的季节,但是仔细想一想,好像一年四季都有藕卖啊。一下子把我弄迷糊了。秋天莲藕是必不可少的一部分,感觉自己的骨肉里都有莲藕的养分。食材:莲藕、猪肉、豆豉辣椒做法:1、莲...

“十月不吃三菜,吃了秋冬难安”,哪3菜不吃?常吃的别不当回事

第三种:黄瓜秋季的时候,还是建议大家不要去吃黄瓜了,秋季黄瓜其实已经下市了,你看到的都是大棚种植的,而且属于反季节的一个蔬菜,在这个时候,我们更应该的是顺应节气的一个变化,多吃一些时令的食物,而不是这种反季节的蔬菜。黄瓜本身就农药比较的多,种过的就知道,它特别容易招惹到一些害虫,而且本身也容易发病,...

这五道蒸菜上桌寓意生活蒸蒸日上

蒸菜是个不错的选择,好吃还不上火,而且健康无油烟。今天分享给大家5道蒸菜的做法,不仅保留了食材的原汁原味,还没有油烟的困扰,而且蒸菜还有个好意头,寓意生活蒸蒸日上。一、蜜汁糖藕食材:荷花、糖藕。做法:1.糖藕切片,水开上锅,蒸3分钟左右。2.荷花瓣轻轻摘下,将其翻转过来,更立体不会塌。3.放3片...

重阳节,推荐大家给长辈做八道蒸菜,补钙强骨不上火,腿脚倍有劲

大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。明天重阳节,又被称为“重九节”,它不仅是我们民间重要的传统节日,而且也被誉为一年一度的“敬老节”。所以,在重阳节当天,全国各地都会举行相应的敬老节目,给中老年人进行节日的慰问,并祈福他们可以健康长寿。而作为他们的重要节日,身为后辈的我们,更应该付诸相应的...

秋老虎天,多吃蒸菜身体好,分享5道蒸菜,营养不上火!安稳度秋

4、沸水上锅大火蒸7分钟,出锅撒葱花淋热油和少许的酱油即可(www.e993.com)2024年11月17日。Lily美食谈碎碎念:以上就适合秋天吃的5道营养蒸菜做法,秋天吃非常适合,附上了详细的菜谱,秋天可以收藏好做给家里的老人孩子吃哦,营养不上火,秋燥滋补非常适合,蒸一蒸就好,简单美味。

这菜全身是宝,以前常被当成杂草,不知随手一做,营养好吃不上火

端上桌的炝炒苕尖,色泽翠绿。夹一筷子入口,那脆嫩的口感,仿佛能嚼出春天的味道,搭配浓郁的蒜香,更是让人欲罢不能。更重要的是,苕尖营养丰富,富含维生素和矿物质,常吃不仅能清热解毒,还能促进消化,真是营养好吃不上火的好食材。而且啊,这苕尖还特别适合夏天吃,天气热,胃口差,来一盘炝炒苕尖,既开胃又解腻...

明日大暑,建议少吃西瓜和苦瓜,多吃5种碱性菜,开胃消暑不上火

这里推荐大家吃的5种碱性菜,都是我们当地,人们种的比较多的,也是在这个时候采收的菜,它们开胃消暑不上火,味道还特别的好。1、白皮黄瓜这是一个很古老的品种,记得我们小时候就已经出现过,只不过在外面很少买到,它的黄瓜香味很浓,特别的清爽,而且水分也比较的足,吃起来是那种淡淡瓜香味,和我们买的黄瓜味道完全...

这菜全身是宝,可惜好多人当草!经常上火多吃点,包饺子吃真香!

2.将五花肉洗净切块,绞成肉馅放入一个大碗中,加入适量的葱姜末、盐、生抽、蚝油、香油和食用油,用筷子搅拌均匀调成菜馅。3.取一张饺子皮,将调好的菜馅放在饺子皮上,然后包成饺子的形状,捏紧收口,确保馅料不会漏出来。4.锅内加水烧开,将包好的饺子放入锅中,用漏勺推动一下,大火煮沸后,改为小火,...

嘴上火吃什么菜好

核心提示:嘴上火可以适量食用苦瓜、芹菜、莲藕、菠菜、油麦菜等蔬菜以缓解症状,但食物并不能直接治疗上火。嘴上火可以适量食用苦瓜、芹菜、莲藕、菠菜、油麦菜等蔬菜以缓解症状,但食物并不能直接治疗上火。1.苦瓜苦瓜具有清热解毒的功效,能缓解因内火旺盛引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。苦瓜中含有生物碱类物质奎...