今日寒露节气!再忙也要记得“吃三样,喝三样,做三样”
在这个季节里,让我们一起品尝美味的梨、芝麻和山药,喝下清香的菊花茶、甜甜的蜂蜜水和滋补的红枣汤,坚持泡脚、适当锻炼和保持良好的作息。相信这些美好的习惯,会让我们的身体更加健康,精神更加饱满。最后,我想说,关注开心,美味健康菜谱看不完。在未来的日子里,我会继续和大家分享更多美味健康的美食和养生知识,让...
寒露已至 美好正来—桐乡市濮院镇阳光花城幼儿园小班组
菊花茶寒露惊秋晚,朝看菊渐黄。秋深寒露至,正是养生时。来一杯清热去火的菊花茶吧~品菊花茶石榴饮“石”分喜欢“榴”住美好品最甜的石榴做最甜的宝贝03阅??寒露灰雁从鄂尔多斯草原出发,一路南行来到海南,要在这里度过一个舒服的暖冬。大家可以在这本绘本中,领略到祖国的大好河山和季...
肠道健:哪些茶饮能有效润肠通便?
一、罗汉果菊花茶——清热润肺、清肠通便罗汉果菊花茶是一种具有清热润肺、清暑解渴、润肠通便功效的茶饮。罗汉果含有丰富的营养成分,可以帮助润肠通便。菊花茶具有清热解的作用,有助于改善便秘症状。长期饮用罗汉果菊花茶可保持肠道通畅。二、普洱茶——保护肠胃、加强肠道蠕动普洱茶是一种富含茶多酚、氨基酸、维生素...
时至处暑话枸杞(跟着节气识草药)|健康文苑
1.枸杞菊花茶枸杞10g,菊花10g,同置杯中,用沸水冲泡5分钟,即可饮用。此方具有平肝潜阳、清肝明目作用,适用于长期劳累、熬夜所致眼睛疲劳者。2.枸杞银耳粥枸杞15g,银耳30g,冰糖适量。将银耳洗净泡发,切细,与枸杞一起入锅,加适量水,小火熬煮60分钟左右,调入冰糖即可食用。此方具有滋补肝肾、养阴润肺功效,适合...
巨巨巨好吃零食清单, 一口惊艳, 两口上瘾!|鸡肉|豆干|原味|烤肉|...
决明子枸杞菊花茶如果你每天工作盯着电脑,眼睛酸胀,排便也不通畅,那么这个茶就是为你准备的啦!根据中医的说法,决明子有清热明目、润肠通便的功效,对肝脏也有好处。牛蒡根可以帮助肠胃蠕动起来,很适合咱们一坐坐一天,缺乏运动的打工人。菊花也有清热明目的效果,三管齐下,让身体活泛起来,精气神儿也更好啦~...
进入伏天,懂得保养的女人,都在喝4种“润颜茶”,养元气显年轻
4、菊花茶菊花茶在民间十分盛行,它是一种历史悠久的传统茶饮,几千年来从未被大众冷落,一直都很受欢迎(www.e993.com)2024年10月10日。因其口感清凉,在夏季饮用让人顿感舒适,淡雅的菊香也沁人心脾。特别是夏季心情不佳的时候,就可饮上一杯菊茶,在品茗的过程中“偷得浮生半日闲”。
西瓜、菊花茶、绿豆汤……金山这里的老人清凉度夏!
下午,区社会福利院的工作人员将西瓜切片和菊花茶等解暑饮品分发给院内的住养老人,老人们津津有味地吃着清凉多汁的西瓜。伴随着室内的空调吹送出阵阵凉风,老人们十分惬意地享受午后时光。今年82岁的庄阿婆告诉记者,她入住养老院5年了,每个夏天都过得很舒适。“白天舒服,晚上睡得甜甜的,非常开心,还有清凉解渴的水...
菊花茶加三宝,通便又润肺、护肝效果翻倍!你要试一试吗?
而且,在花初开时采摘的野菊花,气芳香、味苦,清热解毒效果最佳。除了单泡菊花,还可以给它找个搭档,养生效果更佳哦~菊花茶加三宝,润肺养肝肾1、加枸杞:养肝明目效更佳枸杞子味甘、性平,具有滋阴补血、益精明目等作用。枸杞和菊花,更有养肝、清热和明目的作用。
每天泡一杯菊花茶,清热毒、护眼睛!
菊花,尝起来甜甜的,是中药上非常基础的一种药材,而在生活中人们也会借助菊花来直接泡水喝,本文就来认识一下菊花泡水的功效,也了解一下菊花茶的食用禁忌。认识菊花泡水的功效一、清热解毒要说菊花茶大的功效就是清热解毒消肿,因此菊花多数被用在降火的方子中,如果因为干燥火旺而导致痤疮以及喉咙发炎,甚至口腔溃疡...
【健康】??菊花茶、金银花、枸杞茶…茶是好东西,但你可能喝错了!
枸杞菊花茶:感冒发烧和经期时别喝很多人都喜欢喝枸杞菊花茶,尤其是在天气炎热的夏天,喝上一杯,自能“去火清热”。但枸杞菊花茶可不是万能的,不能随便喝。菊花能清热去火、清肝明目,但性偏苦寒,体虚之人不能多喝;枸杞可温补身体,但若是处于感冒发烧、腹泻不止,或身体有炎症时,则不能吃枸杞。