糖尿病越来越多,都是甜食作怪?医生提醒:真正危险的是这3种!

刚才那位急诊病人就是因为酗酒导致血糖失控。而像是果汁、碳酸饮料这些,虽然喝起来可能不觉得甜,实际上含糖量非常高。"李阿姨恍然大悟:"我平时确实喜欢喝点果汁,觉得是健康的。"张医生建议道:"与其喝果汁,不如直接吃新鲜水果。水果中的膳食纤维可以减缓糖分吸收。喝水是最好的选择,如果想增添些味道,可以泡些花茶...

糖尿病人血糖波动大,有5个信号,或是“脆性”糖尿病

有些糖尿病人血糖波动非常大,可能是脆性糖尿病,对于脆性糖尿病这一名词对于大多数糖尿病患者而言或许稍显陌生,但它却是一种不容忽视的糖尿病类型,尤其在血糖管理极为困难的患者群体中,其存在尤为显著。与1型糖尿病、2型糖尿病及妊娠糖尿病相比,脆性糖尿病(又称“不稳定型糖尿病”)以其血糖的极端不稳定性和...

糖尿病人饥了,要吃什么对血糖好?几类好吃不升糖的食物推荐!

此外,坚果中的不饱和脂肪酸有助于降低心血管疾病风险,对糖尿病患者来说是一个健康的零食选择。五、豆类糖尿病要吃对血糖好补充营养除了以上食物,豆制品也是糖尿病患者的好伙伴。豆腐、豆浆等豆制品富含优质蛋白质、钙和铁等矿物质,有助于维持身体健康。同时,豆制品中的膳食纤维有助于降低血糖和胆固醇,适合糖尿...

很多糖尿病是吃出来的!8个饮食习惯让血糖飙升,最后一个真没想到

此外,对不同类型的超加工食品分析发现,咸味零食、加工肉类、即食/加热混合菜肴、甜味饮料与较高的2型糖尿病发病风险相关。7.把饮料当水喝长期大量喝碳酸饮料会增加患糖尿病的风险,因为碳酸饮料中含有大量的糖分,人体摄入过多糖分后容易导致血糖迅速升高,时间长了,会出现胰岛功能下降,极易患二型糖尿病。8.长...

吃糖太多不一定会得糖尿病 科学“控血糖”避免这5个误区

目前，我国约三分之二的患者并不清楚自己已经患上糖尿病。如果出现视力变差、咽干舌燥、刚吃完就觉得饿、夜尿增多、足部麻痹、皮肤干痒、伤口迟迟不好等问题，就要警惕，必要时可去医院就诊。糖尿病典型的临床表现有“三多一少”，即多饮、多尿、多食、体重下降，有上述临床表现者，符合以下任何一条，就可以诊断...

糖尿病患者记住这25个糖尿病饮食金句

所以,加入甜味剂做成的食品糖尿病患者是可以吃的,需要注意的是,“代糖食品”毕竟还是由淀粉作的,如果不控制摄入量,同样会导致血糖升高(www.e993.com)2024年11月27日。7.无糖食物要控制摄入量无糖食品虽然不含蔗糖,但都是淀粉做的,同样会产生热量,故不能随便多吃。糖尿病患者不可被“无糖”二字所迷惑,不加节制地大量食用。另外,无糖食品没...

糖尿病越来越多,都是甜食在捣鬼?医生提醒:真正危险的是这3种

季医生瞧见孟大妈那焦急的模样,轻轻笑了笑,温和地安慰说:“孟大妈,您先别着急,糖尿病这事儿,不是光吃甜食那么简单的。”“好多人都觉得,糖尿病就是糖吃多了闹的,其实啊,这事儿没那么简单,真正要命的,不光是那些甜的东西,还有很多咱们平时不注意的习惯和食物。”...

糖尿病患者吃甜食可以吗

甜味剂是指有甜味的口感,但不是糖类。故,不会影响血糖的物质。食用甜味剂,不只不会引起血糖波动。而且,不增加食用者热量的摄入。所以,可使他们,免受血脂升高,或体重增加的威胁。因此糖尿病患者也可以实现吃甜的愿望。糖尿病一样可以享受吃甜的乐趣。果糖,是一种营养性甜味剂。进入血液以后,能一定程度上刺激胰...

37岁女子确诊糖尿病,天天吃白菜,3月后去复诊,医生:你干了啥

这都是因为白菜里面的含有大量的膳食纤维以及水分,这些物质被患者摄入体内以后,可以有效减缓身体对碳水化合物的吸收。碳水化合物吸收的少了,其所转化的糖分数量就会大幅度的降低。这样一来,患者体内的血糖就会保持在一个相对稳定的状态,就算是进餐后血糖也不会有太大的变动。

血糖高的人能吃水果吗?吃水果需要注意什么?

虽然曾有研究表示，糖尿病病人要戒甜,就连大家普遍认为健康的水果也曾被告知不能食用，不过,最近有研究指出,糖尿病患者也可以食用一部分水果,例如蓝莓、葡萄等。有研究指出多食用蓝莓、葡萄、苹果等水果，可以帮助人们降低患二型糖尿病的风险，并且它还发现在对2型糖尿病患者进行低脂饮食和限制热量的基础上，适当增加...