板栗大量上市,再次告诫:这“4类人”千万少吃,不懂别随便吃!

一、肠胃不好的人板栗是一种富含淀粉的食物，进入人体后，会在胃肠道中被消化分解为葡萄糖。对于肠胃功能正常的人来说，适量食用板栗一般不会有什么问题。然而，对于肠胃不好的人来说，板栗可能就会成为一种“负担”。肠胃不好的人，其消化功能本身就比较弱，消化酶的分泌也相对不足。当他们食用过多板栗时，...

人切除胆囊,身体会有什么变化?4种疾病或会找上门,能不切别切

4、吃得太甜饮食上吃得太甜,会加速脂肪的转化,增加肥胖风险,进一步引发胆固醇分泌增加,导致胆结石。而且糖吃多了本身会加快胆固醇的积累,也会加速胆固醇结石的形成。很多人患上胆囊结石,一听要切除胆囊,就十分的排斥,如果没有不适症状一定要做好密切随访复查,一旦有异常最好及时遵医嘱进行手术切除。胆结石的发生...

“甜食”让人“快乐”?甜食真的能拯救你的情绪吗?

实际上,人在应激,紧张,睡眠不足的时候,身体中的肾上腺素、糖皮质激素水平也可能升高,所以,应激、紧张情绪、睡眠不足也会让人有低血糖时类似的反应——想吃甜的。而在吃了甜食之后,大脑中多巴胺这种让人感到正面情绪的神经递质分泌会增多[1],不仅如此,碳水化合物的摄入还会让神经系统中的5羟色胺水平升高。多巴...

甘草是甜的吗?吃多了会上火吗?哪些人不宜吃甘草?早做了解

2、孕妈妈们和哺乳期的女性甘草中会含有某些对身体产生不良影响的成分,所以特殊时期的孕妈妈们和哺乳期女性最好不要吃。3、对甘草过敏的人每个人体质不同,有些人会对甘草中的某种成分过敏,出现过敏症状,所以要避免食用。4、处于经期的女性朋友经期的女性朋友们身体比较特殊敏感,建议最好不要食用甘草。如何...

美国的人吃得有多甜?看这26种经典美式甜点就知道了!

不过也有很多人不喜欢它的颜色,认为不像是食物的颜色,你觉得呢?开口糖馅饼开口糖馅饼被认为是宾夕法尼亚的荷兰人发明的。而它之所以有名,主要的原因就是——太甜了。馅饼皮里塞满了黄油和糖,除了甜味外没有其他味道。山核桃派山核桃派由玉米糖浆、山核桃和糖制成馅料,所以可以想象有多甜了。

西瓜冷藏一下再吃感觉更甜?专家:这真不是错觉!

1.别吃“冰透”的西瓜天气炎热,很多人喜欢吃那种“冰透”的西瓜,觉得这样更爽更解暑(www.e993.com)2024年11月8日。但其实反而会引起胃肠道不适,甚至诱发心梗。正确的做法是将西瓜在15℃冷藏两小时为宜,既可消暑降温,又不过分刺激胃肠道。2.别吃切开太久的西瓜有人买整个西瓜吃不了,以为能放冰箱保存好几天。结果反而吃坏肚子,甚至...

注意!这种维生素 83% 的人都没吃够,可能引起疲劳、易怒、皮肤差!

这届年轻人,大多同命相连——工作压力大、加班熬夜多,一日三餐更是敷衍了事。要么外卖、要么泡面,改善生活再加个火腿鸡蛋;奶茶、面包、小零嘴,能对付一顿是一顿。看看,这是不是你的吃饭日常好不容易下班了,只想赶紧释放洪荒食欲解解压,火锅、炸鸡、烧烤、甜点……重

糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!

六、血糖高最好不吃或多吃香椿通俗的讲都知道,香椿吃了会上火,糖尿病人吃了出有肝火,对病情不好,糖尿病人不能吃。七、血糖高最好不吃或多吃韭菜韭菜需要特殊说明下,糖尿病比较适合吃韭菜,并且有一定的降糖降脂功效。在这里出现的原因就是,糖尿病人普遍胃肠消化系统不太好,建议消化系统不好的糖友就不要吃...

血脂高,饮食到底该注意些什么?

但简单地说,就是人吃进去的东西,合成各种物质,再排出废料的过程,这就叫代谢。身体自己确实是会合成胆固醇,你吃不吃胆固醇它都要合成,但是身体合成胆固醇也必须要有原料。如果极端一点,什么东西都不吃,只喝水,那身体一定没法合成胆固醇,因为它没有原料了呀!所以,饮食对胆固醇必然是有影响的,这种影响不是说你吃了...

@“糖友”们:时令水果香甜可口,只能看不能吃?来看专家解答→

有些吃起来不太甜的水果,像火龙果,含糖量其实并不低。因此,糖尿病患者在选水果时不能光凭味觉。图片来源:@上海疾控02水果中富含碳水化合物,建议糖尿病患者优先选择低GI的水果。GI即血糖生成指数,能够反映含糖类食物在摄入后2小时内升高血糖的速度和能力。