心理学上有一个词叫:安慰剂效应(建议抑郁症患者反复练习)

这项研究告诉我们,安慰剂效应对改善抑郁是有用的。(九种疾病的症状改效应量)抑郁的人如何运用安慰剂效应在《续类案》记载:有一个官员怀才不遇,并且总是被排挤,他还毫无办法,着急也无用。他就得了心病,会发狂,不论是吃药还是下针都没用,后来有个和尚让他学禅,开始打坐,后来心疾全消。心理学家麦基也曾...

人到底有无灵魂?这与抑郁症、双相等有何关系?灵修能解决心理问题吗?

其实,精准精神心理学深入到人的内隐记忆层面发现,这部分人的“性别烦躁”不是“灵魂投错肉胎”,而是由后天经历中的病理性记忆导致的。如果此生主要的病理性记忆能得到修复,他们往往能更理性地接受自己的出生生理性别,并意识到自己原来有一些精神心理问题的隐患。更关键的是,这些病理性记忆往往不只是影响他们对于自...

别动不动就生气,这7种病都是被气出来的,看完再也不敢随便生气了

北京师范大学心理学部教授郑日昌曾在健康时报刊文中表示,生气1小时造成的身体与精神消耗,相当于加班6小时。心理学家通过病例分析发现,爱生气,长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病,生气等负面情绪对人的影响不容小觑。??最好的养生不是吃保健品而是有个好心情...

读博对心理健康影响有多大?看到这个研究,我想分享一些亲身体会

积极心理学大师马丁·塞利格曼的习得性无助理论指出,“重要结果不受控制的环境、自我放弃的反应,以及形成习得性无助的认知(即预期所有自主行动都无法左右结果)”,三点表现构成了习得性无助。一旦我们形成习得性无助,就可能会产生“控制结果动机削弱、对反应能控制的结果学习的干扰,以及伴随着创伤性结果的恐惧与抑郁”...

心理学书单26:我们的心理病,可能是被别人塑造出来的

通过这两个故事，你应该感觉到了，作者并不支持当下的心理疾病诊断和药物滥用。无论是出于美国的知识霸权也好，出于对商业利润的追求也好，作者认为美式心理疾病的全球化带来了一个巨大的问题，那就是，限制了异常心理领域的文化多样性。无论你是否认同作者的观点，我觉得这本书的内容对于学习异常心理学来说，都是一...

容易被忽视,但人人都该知道的心理学冷知识:解离—转换障碍

最后，提醒我们每一位朋友，精神类疾病的发生和发作，是有迹可循的(www.e993.com)2024年11月3日。我们往往会忽视这类疾病，根本原因是内心的抗拒。特别是，一些情感上出现问题的，缺少关怀和呵护，更容易导致延误病情。但是，如果是你在乎的人，出现了这样比较严重的心理障碍，或者一些表现的时候，一定要及时及时就医就诊，按知道接受药物治疗和心理...

罕见人生|“轮椅上的清华博士”回家乡任教,成为一名心理学教师

陈斌一直在努力,让大家更加了解罕见病群体。在大学期间,他就积极参加公益活动,活跃于中学、社区、医院,传播心理学知识,为有需要的人解答生活困惑。他还到全国多个城市参加教育公益项目,用经历和知识帮助学生培养自信乐观、积极奋进的心态。“相比于过去,社会对罕见病的认知程度是越来越高的。”陈斌告诉澎湃新闻,大概5...

世上大多的病,都是情绪种下的毒

大多人都只知道要照顾好身体,早睡早起,枸杞养生。却忘记身心是一体的,情绪也是渴望被你看到。也许可以试试心理学,为身体的问题找找答案。壹心理联合创始人黄启团先生认为——有些人容易生病,会生“原因不明的病”,早已不是身体上的伤害。而存于心中的伤害,慢慢沉入潜意识中,一直提醒着你“伤痛事件”还在影...

人类学家的下午茶|与精神科医生聊聊人类学视角下的疯癫与文明

姚灏医生反思了启蒙时代之后的精神医学的发展史,并指出目前的主流是生物学派:将精神疾病视为“脑病”,除此之外,心理学派、社会学派的分支各有各自的归因和治疗方式。而社会学家指出精神疾病的背后是社会疾病。在对话中,我们看到精神医学和人类学一样,是一门需要跨学科对话的学问,而多学科联合治疗(Multi-Disciplinary...

心理学上有一个解释:抑郁症的人是活在过去的...

心理学上有一个解释:抑郁症的人是活在过去的...“我们在对抗的是一个力量比我们大很多的东西。可以短暂地停下来休息,但不要放弃,也不要过度责怪自己。”《寻找百忧解》????陈百忧这是一位精神科医生的真实诊疗手记,12位精神病患者,4000天的治疗与陪伴,凝成了12篇温暖又揪心的人间故事。涉及...