中国健康产业“欧米伽3”时代的盛宴
例如:亚麻酸,是欧米茄3脂肪酸,是构成人体细胞膜、生物酶、大脑、神经磷脂的基础物质。亚麻酸摄入量与智商成正比,每日补充1.5克亚麻酸,智商提高20-30%;血液中亚麻酸含量提高1%,血压降低5mg汞柱;亚麻酸占人体大脑固体总物质10%,在管学习的海马细胞中占25%,在脑神经和视网膜中占50%;亚麻酸摄入量充足,寿...
“90后养生”是年轻一代对健康生活的选择
42%以上α-亚麻酸α-亚麻酸是欧米伽3脂肪酸的代表,是人体不可缺少自身又不能合成的多不饱和脂肪酸。α-亚麻酸是合成细胞膜的主要元素,是人类生命进化过程中最基本、最核心的物质,在人体内可以转化成DHA(脑黄金)和EPA(血液清道夫)。亚油酸亚油酸与亚麻酸相配合可以起到相辅相成的作用。牡丹籽油含27%亚油酸...
龙池牡丹|牡丹全身都是宝,全方位解析牡丹的价值(三)
另外,牡丹籽油中所含的亚麻酸可以缓解皮肤干燥、提高皮肤水分含量、促进皮肤新陈代谢、提高皮肤的渗透性并提高皮肤对活性成分的吸收速度;所含的亚油酸又被称为“美肌酸”,可以抑制黑色素合成酶的活性,减少黑色素的产生,并具有缓解皮肤过敏和促进伤口愈合等功效。龙池牡丹立足牡丹产业,以“在追求全体龙池牡丹人物心双...
亚麻籽油是什么?
亚麻籽油是油料作物亚麻的种子经过加工提取的油类,被人们誉为大脑健康的“植物黄金”。亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸,α-亚麻酸属于ω-3系不饱和脂肪酸,是维持大脑和神经正常所必需的因子,也是人体不可缺少的自身不能合成又不能替代的多不饱和脂肪酸。亚麻籽油有多种功效,如降血脂、降血压、增强自身免疫力、...
蛋白质是牛奶11倍多,健身者一天一袋,营养又方便!
同时,小麦胚芽中的胚芽油,含有亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种活性成分,都具有很高的营养价值,想要身材好,这款是非常不错的主食。当中的亚油酸,有助于降低血清胆固醇浓度,防治动脉粥样硬化,预防高血压,要知道亚油酸还是专门的刷脂补剂,对于降体脂也很有一套!
它真的可以帮助改善血脂!但是吃错可能会伤身
鱼油是从鱼的脂肪当中提取的多不饱和脂肪酸,它主要含有以下3种营养成分(www.e993.com)2024年9月17日。1.α-亚麻酸:α-亚麻酸属n-3系列多不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸之一,人体自身不能合成,必须从食物中补充。2.EPA:二十碳五烯酸,也叫“血管清道夫”。3.DHA:二十二碳六烯酸,也是我们所熟知的“脑黄金”。可以促进婴幼儿的脑...
能劝一个是一个!维生素真的不是智商税!
里边还做成了不同颜色的小熊颗粒,吃起来是苹果和草莓口味,酸酸甜甜的,看着还可可爱爱,孩子一点不拒绝,甚至还会爱上~我都是直接囤好几瓶,家里给孩子准备一瓶,给大人分别准备一瓶,办公室放一瓶,随时随地补充起来。一瓶包装是60粒,,够大家吃1-2个月,从划算的角度,我还是建议大家直接买3瓶装的,而且今天买3...
生活中,面对各种的食用油我该怎么选择?
玉米油是从玉米胚芽中提取的一种植物油,它含有较高的不饱和脂肪酸,其中亚油酸占50%左右,亚麻酸占1%左右。玉米油还富含维生素E、玉米黄素等,具有抗氧化、抗老化、保护眼睛等作用。玉米油的烟点为230℃左右,适合中高温的烹饪方式,如煎、炒、炸等。选择建议:选择玉米油时,开封后应尽快使用完毕,避免长期存放。5...
【营养】它真的可以帮助改善血脂!吃错反伤身
鱼油是从鱼的脂肪当中提取的多不饱和脂肪酸,它主要含有以下3种营养成分。1.α-亚麻酸:α-亚麻酸属n-3系列多不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸之一,人体自身不能合成,必须从食物中补充。2.EPA:二十碳五烯酸,也叫“血管清道夫”。3.DHA:二十二碳六烯酸,也是我们所熟知的“脑黄金”。可以促进婴幼儿的脑...
牡丹籽油,冬日美食伴侣
现代研究发现,牡丹籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸,其中,亚麻酸占主要地位,亚油酸次之,油酸紧随其后,而且,提取工艺不同,各成分含量也不尽相同。值得一提的是,在牡丹籽油所含有的亚麻酸中,α-亚麻酸含量最高,尤为常见,已得到学术界公认。牡丹籽油总不饱和脂肪酸含量在90%以上,α-亚麻酸的含量就超过40%,亚油酸...