3个坑人的便秘误区要避开!太多人都不幸中招,导致便秘更严重
没有固定的排便习惯,也会导致直肠反射度敏感下降。再加上上班给小丽带来的久坐不运动、熬夜不睡觉和经常喝冰镇咖啡饮料提神的坏习惯,这让小丽的大便运行很困难。久坐不运动不利于肠胃蠕动,熬夜不睡觉不利于肠胃休息和消化食物,经常喝冰镇饮料咖啡会让身体寒凝气滞,脾肾虚寒。所以说小丽的便秘完全是因为生活不良习惯...
“喝完猛睡12小时”,这瓶运动饮料被小红书网友当“安眠神器”喝
欧洲研究认为,每天摄入咖啡因超过100毫克就可能影响人的睡眠。如果想要好的睡眠,最好注意避免含咖啡因的食物和饮料,比如下午3点后不要喝含咖啡因的饮料。特别提醒大家,茶里有茶氨酸也有咖啡因,而且咖啡因含量远远大于茶氨酸含量。尤其是现在很多奶茶的咖啡因含量也不容小觑,所以有些人会下午喝了一杯奶茶睁眼到天亮。
问答|有病没病,看看月经的颜色,你是什么色?
一是全程都是咖啡色,算是月经量少的一种表现。可能是卵巢功能减退、围绝经期、甲减、多囊卵巢综合征等内分泌问题,也可能是刮宫人流造成内膜损伤引起的宫腔粘连表现。B超检查可以发现子宫内膜薄,检测内分泌激素有助于诊断,必要时需要宫腔镜检查。二是正常月经血后再持续咖啡色,有的持续好几天甚至十多天。可能是内...
丁香园最新文章
血管舒缩症状(VMS;也称为潮热)是由于雌激素缺乏导致KNDy神经元肥大,其介导的体温调节通路过度激活所致,雌激素缺乏可由于自然绝经或双侧卵巢切除术或内分泌治疗的药物干预导致卵巢功能进行性降低所致。多达80%的女性在绝经过渡期的某个时间点出现VMS,这是女性生命中这一特定阶段寻求医疗关注的主要原因。超过1/3的女性...
月经血量少、发黑正常吗?
如果你每次来月经,每一天都是黑的,而且每天量都很少,可能是由于内膜受损导致宫腔粘连而引起的表现。还有的月经拖拖拉拉十几天甚至更久而不干净,颜色是黑的,也可能有问题。或者有的月经干净之后,又突然来了几天黑血,也有可能有问题。像这些问题,还是要到医院看一看,查查原因。
尿液:肾脏健康的“晴雨表”
尿液变色的原因我们知道尿如果变色,肯定不是正常现象(www.e993.com)2024年9月9日。有一种茶色尿,就像咖啡或者说酱油稀释的那种颜色,它和肾病是什么样的关系?哪种原因最有可能导致尿液呈现浓茶色?专家解答:外伤或是横纹肌溶解的后果。外伤会导致一些有特殊体质的肌肉产生横纹肌溶解,导致肌红蛋白进入血液循环,进而导致肾小管堵塞,其中一部分进...
喝普洱茶月经量超多:原因及是否正常?
喝普洱茶后月经量大是一个相关的话题,需要从多个方面来探讨。首先,月经量大可能是由于一些生理原因引起的,包括体内的激素水平和子宫内膜的增厚。普洱茶被认为具有一些抗氧化和抗炎特性,这可能有助于平体内的激素水平并促进子宫内膜的脱落。此外,普洱茶还可以刺激子宫收缩,有助于更快地将子宫内的废弃物排出体外。
你想怀孕吗 这八大时间女人最易怀孕
5、减少酒精和咖啡的摄入一些研究显示每周喝一至五次酒,那么在那个月你的生育能力将降低50%,甚至会导致肾虚,还有其他的研究发现了适度饮酒与生育能力之间的关系。有所节制不喝醉当然不会有什么坏处,可能还会有所帮助呢。但是在这种情况下,你最好戒掉每天三次的拿铁或是别的什么。目前并没有一致的说法,一些研究...
关于月经的常见问题答疑
月经的本质是出血,出血多了人就虚弱了,血流干了人就嗝屁了!你说出血多能是好事?出血少才是好事!如果不是因为什么病导致的,最好少到接近没有!还有的人因为流褐色分泌物,黑色分泌物,咖啡色分泌物焦虑。这也大可不必,这种出血往往是量少的表现,并不是什么瘀堵流不出来。很多人看到鲜血哗啦啦流就开心了,这颜...
私密┃经血“发黑”的真正原因,你一定要重视!
正常情况下月经什么颜色?正常月经血呈暗红色,只有快干净的1天才有可能是褐色、咖啡色。正常月经周期为21-35天,平均28天,经期2-8天,平均3-5天。一次月经总失血量的50-80毫升。月经发黑是怎么回事?1、气血不足常由病久气虚,运血无力,血行瘀滞而引起。面色淡白或晦滞,身倦乏力,气少懒言,月经发黑,经...