睡眠门诊里藏着什么
睡眠障碍是指由各种原因引起的睡眠、觉醒的节律紊乱,导致睡眠质量不好,睡眠中出现行为异常。常见的类型有失眠障碍、嗜睡障碍、发作性睡病、梦魇障碍、异常睡眠。在北京市垂杨柳医院精防科临床心理诊室里,李志勇医生每次接诊的患者中,70%-80%是失眠者。既有83岁的老人,因为身体疼痛而失眠;也有13岁的初中生,因为同...
经常失眠睡眠不好是什么原因
核心提示:经常失眠睡眠不好可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.压力过大长期处于高强度的工作状态中,会导致大脑皮层持经常失眠睡眠不好可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等引起的,需根据具体...
每天睡眠时间不少,为什么醒来却感到很疲倦,这是怎么回事?
舒兹说,背景噪音和环境光线会导致睡眠质量下降,即使饮用少量咖啡因和酒精也会导致睡眠质量下降。面对无法恢复元气的睡眠怎么办?每个人都有偶尔晚上睡眠不好的时候,导致第二天昏昏欲睡。但是,但如果你经常在为无法恢复元气的睡眠而苦恼,就值得认真审视一下自己的生活习惯和睡眠卫生状况。首先,确保你有足够的睡眠,舒...
西安康宁心理医院提示:睡眠不好影响身心健康
造成睡眠障碍的原因复杂多样,主要包括生理因素、心理因素、环境因素等。01生理因素身体本身引发的各种躯体不适。02心理因素约60%的睡眠障碍患者由心理因素造成,如抑郁、焦虑、应激反应、情绪紧张、恐惧等。03环境因素外界环境的改变,如温湿度、通风状况,以及睡眠卫生习惯不良。04其他因素作息不规律、年龄增长...
高血压引起睡眠不好吃什么药
高血压引起睡眠不好吃什么药核心提示:高血压患者睡眠不佳可以遵医嘱服用硝苯地平、普萘洛尔、美托洛尔、氯沙坦、氢氯噻嗪等药物。由于高血压和睡眠问题可能相互影响,建议在医生指导下使用药物以控制血压并改善睡眠质量。1.硝苯地平硝苯地平可用于
癌症病人精神状态不好是什么原因
核心提示:癌症病人精神状态不好可能是由化疗副作用、癌症疼痛、癌症晚期、癌症患者心理压力大、癌症患者睡眠障碍等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年10月21日。建议患者及时就医,明确诊断。1.化疗副作用由于化疗药物对快速癌症病人精神状态不好可能是由化疗副作用、癌症疼痛、癌症晚期、癌症患者心理压力大、癌症患者睡眠障碍...
睡眠不好难以入睡是什么原因引起的
核心提示:睡眠不好难以入睡可能是由压力过大、睡前饮食过量、睡前过度兴奋、睡前使用电子产品、睡前进行剧烈运动等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.压力过大长期处于高强度的工作睡眠不好难以入睡可能是由压力过大、睡前饮食过量、睡前过度兴奋、睡前使用电子产品、睡前进行剧烈运动...
睡眠不好心跳快是什么原因
核心提示:睡眠不好心跳快可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症、贫血、睡眠障碍、植物神经功能紊乱等疾病因素导致的,需针对具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。1.焦虑症焦虑症患者存在持续睡眠不好心跳快可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症、贫血、睡眠障碍、植物神经功能紊乱等疾病因素导致的,...
脾气不好是什么原因造成的
核心提示:脾气不好可能是由遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素、睡眠障碍、甲状腺功能亢进等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.遗传因素某些情绪调节相关基因的功能变异可能导致脾气不好可能是由遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素、睡眠障碍、甲状腺功能亢进等引起的,需根据具体...
世界睡眠日丨女性比男性更易失眠?是什么原因导致的?
造成女性更容易睡不好的原因是多方面的,包括更年期等生理周期等,而女性长期的失眠除了会导致内分泌进一步失调,还会诱发心脏病、高血压、糖尿病、免疫力低下、记忆下降、脱发、皮肤松弛等。北京大学精神卫生研究所副所长国家精神疾病医学中心副主任孙洪强:因为内分泌的激素水平的变化,女性的情绪变化相对来说比男性要...