同样是食盐:“加碘盐和无碘盐”哪个好?差别很大,建议搞懂再买
这样不会买错!加碘盐:加碘盐,顾名思义就是加了“碘”,也就是碘酸钾的食用盐。这种食盐对于大多数内陆地区,十分的合适。因为内陆地区可能会存在碘缺乏的情况,而碘又是我们身体所必须的一种微量元素。缺了,就会不平衡,从而引起一系列的问题,比如大脖子病等。所以,加碘盐就在此时显得十分重要了!不管是哪一种...
多亏内行人的提醒:加碘盐和无碘盐区别居然这么大,千万别买错了
1、正常来说,低水碘地区和低食物碘地区的人容易缺碘,应该优选现在加碘盐。比如:长期饮食结构单一,或者是生活内陆地区,平时很少吃海产品的人,需要适量的“碘”来补充,最好选择加碘盐。2、而高水碘地区和高食物碘地区的人,不需要额外再补充“碘”,可以选择无碘盐。比如:生活在海边的人,饮食当中经常出现紫菜、...
买食盐时,加碘好还是无碘好?盐厂老员工道出实情,以后别乱买了
老员工说,加碘盐和无碘盐其实没有太大区别。其实,在生产过程中只要加入一点点碘化钾或者其他化学物质,就能把普通食用盐变成加碘食用盐。但是由于市场上对“营养元素”的需求越来越旺盛,所以不同品牌、不同厂家添加的营养元素种类、含量也不一样。有的品牌会在包装上标明含有较高比例的营养元素,并且价格比较贵;而...
买食用盐时,挑“海盐”还是“精盐”?别买错了,早知道早受益!
高品质的食用盐包装上会印有“加碘”字样,而一般的食盐都不会有加碘字样。而且包装上会有生产日期和保质期,并且购买食盐时还可以查看一下它的配料表,如果配料表里只有海盐或者精制盐的话,那就是加碘的食盐了。打开网易新闻查看精彩图片如果配料表中添加了其他成分的话就是不合格的食盐了。但是需要注意的是,如...
买盐看似简单,其实也有窍门,记住“2721和5461”,弄懂不吃亏
总结来说,大部分人群应该选择加碘盐,因为碘对于人体的健康至关重要,而加碘盐可以帮助预防碘缺乏症。只有在特定情况下,比如长期在沿海地区生活或者食用海产品较多的情况下,才考虑选择无碘盐。好了,今天文章就分享到这儿,如果对您有帮助,欢迎点赞,转发,关注,若您有不同意见,欢迎在评论区留言,小简和您一起探讨!人...
家里有这4种盐,最好直接扔掉,以后不要买了,看完记得叮嘱家人
无碘盐并不适合所有人(www.e993.com)2024年7月24日。在碘缺乏地区,人们需要食用加碘盐来补充碘元素。虽然无碘盐的含量在一定标准之下,但假如平时也不怎么吃含有碘的食物,或者过量食用无碘盐,都有可能导致缺碘。因此,未加碘的盐不建议购买。打开网易新闻查看精彩图片4:过期的盐要及时扔掉,不要再吃了。过期盐的成分可能已经发生变化,如碘元素...
杭州亚运会指定食用盐怎么和我家的不一样?
国际上,一些碘摄入不均衡的国家会采用食盐“双轨制”——即加碘盐由政府出资补贴,价格比较便宜;无碘盐的价格,则要高出多倍,最终交由公众自我选择。这也是美国、欧洲等国通行的方式。但是我国最初并没有采取“双轨制”。1994年起,我国统一规定食用盐必须含碘,且标准是35毫克/千克。
食用盐不安全了?吃碘盐能防辐射?不用“囤盐”的原因请查收
资料显示,碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料,我们常见的食盐中会有加碘食用盐,是强化碘营养素的食盐,用以防止碘缺乏病的发生。另外,据中盐集团公布的最新数据,当前我国的食盐产品结构占比为井矿盐87%、海盐10%、湖盐3%,井矿盐和湖盐生产均不受日本核污染影响。张宇说,食用盐...
挑选食盐时,是加碘的好还是无碘的好,了解以后就别再买错了
加碘盐是指在食盐中添加一定量的碘元素,而无碘盐则不含有碘元素。碘元素是人体必需的微量元素之一,对于维持人体正常的生理功能至关重要。然而,不同地区、不同人群对碘的需求量是不同的。在某些地区,由于水土中的碘含量较低,人们饮食中摄入的碘不足,这种情况下选择加碘盐是有益的。而在其他地区,人们饮食中已经...
食盐真相:到底该不该买加碘盐
#未加碘食用盐#碘是人体合成甲状腺激素的重要原料,而甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体尤其是大脑的生长发育;所以碘和甲状腺健康、人体健康有非常密切的关系。但从我国强制全民食盐加碘开始就有人疑问,食用加碘盐会增加甲状腺癌发病率吗?食用碘盐过量会引发甲状腺癌吗?让我们一起来看看专...