盐要买加碘,还是不加碘的?可以无节制吃吗?有哪些注意事项?

对于一些特殊人群来说,不加碘盐反而更合适。甲状腺功能亢进患者:甲亢患者摄入过多的碘可能会加重病情,所以不加碘盐是他们的首选。高碘地区居民:生活在水源高碘地区的人群,一般不需要额外多补碘。因为他们能通过饮水摄取人体生理需要量的碘,所以这部分人群可以食用无碘盐。追求天然口感的人:有些人可能对碘过敏,或者已...

查出甲状腺疾病,到底能不能吃碘?

简单来说,如果你吃的是无碘盐,那就可以适量进食一些海贝、虾皮、加工食品、蛋黄等;而如果你吃的是加碘盐,那高碘食物最好放弃忌碘就是禁忌食用含碘食物。当然,此处所说禁忌食用是相对的,因为自然界土壤和水源中总是会含有碘的,绝对不摄入也是不可能的。忌碘需要做到的是高碘食物一定不能食用,尽量避开已知含碘...

科普|普通人、妊娠期妇女、甲状腺疾病患者,食盐加不加碘?

简单来说,如果吃无碘盐,则可适量进食海产品等高碘食物等;如果吃加碘盐,则避免高碘食物。甲状腺炎患者的碘摄入建议针对甲状腺炎的患者来说,情况相对复杂一些,但其实还是需要明确目前个人的甲状腺功能情况如何。如果出现了炎症破除引起的甲状腺毒症,那应该适度选择忌碘饮食,使用无碘盐。如果目前炎症没有引起甲状腺功能...

买哪种盐更好?普通人最推荐的只有1种!

还是继续食用加碘盐比较靠谱,除非你是确诊了患有甲状腺疾病。注意:即使是甲状腺有问题的患者,也不代表一定要食用无碘盐,低碘饮食≠吃无碘盐!要不要改用吃低碘盐或无碘盐,一定要遵医嘱!最后,还想跟大家讲一个点:低钠盐。大家健康意识上来了,知道摄入过多的钠和盐对健康不好,所以有些人会选择“低钠盐”。

威·调查 | 威海竟是碘缺乏地区?

普通成年人应该食用加碘盐。如果不特殊增加富碘食物,一般人群每天从食物中和饮水中获得的碘不能满足人体需求。另外值得一提的是,不只是碘过量,缺碘也是甲状腺结节发病的病因之一,威海市立医院内分泌科副主任迟海燕告诉记者:“患有甲状腺多发结节需要查一下甲状腺功能,如果没有合并甲亢,还是建议食用加碘盐。”...

盐是饮食中不可或缺的调味品,那么盐到底是加碘,还是不加碘好?

综上所述,盐是饮食中不可缺少的食材,但在选择加碘盐还是不加碘盐时,我们需要根据自己的实际情况和需求来做出决策(www.e993.com)2024年11月3日。对于碘缺乏地区的人群和需要补充碘的人群来说,加碘盐是更好的选择;而对于碘摄入已经充足或存在碘摄入过量风险的人群来说,不加碘盐可能更为合适。

怎样选择食盐更健康,健康人吃普通盐就好

一般认为低钠盐是最健康的食用盐,钠含量过高的盐容易导致高血压和心脏病。中国人饮食偏重口味,吃盐一般偏多,应该选用低钠盐。有甲状腺疾病的人,吃一些加碘的盐,这种盐是专门为大脖子病制成的,吃了之后对疾病的恢复有一些帮助。身体健康的人,不需吃加碘的盐,更不宜吃加碘盐。

不同人群如何选择食盐?

甲状腺疾病复杂多样,病因和发病机制不同,应该遵循医生建议。甲状腺功能亢进症(甲亢)的主要诱因是,患者甲状腺对碘的生物利用率较正常人明显增高,合成过多的甲状腺素,出现机体代谢问题。这类人群应限制碘摄入,建议食用未加碘食用盐。推荐食用各种无碘的低钠盐、优质的海盐、湖盐和井矿盐。

「行风热线」现在还有必要吃加碘盐吗?

医学研究证明，消除碘缺乏病不同于消灭天花那样一劳永逸，如果停止食用碘盐半年左右，碘缺乏病又会死灰复燃，卷土重来。所以特殊的环境要求我们长期补充碘元素，也就是说，碘盐要长期吃下去，才不会导致碘缺乏病的反弹。手机134***52听众王女士咨询：甲状腺低，甲减，需要吃哪种盐？南阳盐业回复：甲减的病因有很多，...

你知道食盐怎么吃更健康吗?

碘盐、低钠盐等多种盐普通人如何挑选？现在我们生活中最常见的是加碘盐、低钠盐，该如何挑选呢？据了解，我国的食盐加碘是由于大部分地区不是高碘地区，需要补充碘元素，而加入食盐中是最经济有效的措施，因此普通人还是食用碘盐就可以了，低钠盐是用钾盐代替钠盐，什么样的人应该选择低钠盐呢？杨月欣表示，《中国...