身上有个“毒素窝”,冬天最怕这里堵!每天拍一拍,强心气、排淤堵
还有胸口感觉闷闷的、气短等问题,每天按揉2~3分钟,也可以起到宽胸理气、活血通络的作用。极泉穴还是解郁大穴,可以疏通心气不畅的问题,缓解郁闷的情绪。极泉穴还有“醒脑开窍”的作用,如果出现胸痛、心绞痛、上肢麻痹、中风等问题,是可以针刺这个穴位来急救的。这些在《针灸大成》中都有记载,极泉穴可治“臂...
心慌憋气、身上没劲……被忽视的老年抑郁
社交和药物治疗相辅相成,张先生重新构建了新的社交网络,治疗带来的不仅是躯体症状的缓解,心上的那一片空洞时隔多年终于补全了。在医生们看来,当有情绪时,老年人可以先进行抑郁量表的自我筛查,大声地告诉身边人:“我不高兴。”然后走出门去,到专业的医疗机构里,寻求医生的帮助。这或许是重建自我,摆脱躯体不...
如何缓解酒后难受?
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。香蕉:饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃l~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状,消除胸口郁闷。新鲜葡萄:酒后反胃、恶...
应酬醉酒后头疼反胃!饮用这些食物榨汁,可以缓解头疼反胃
6.酸奶治酒后烦躁酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效7.香蕉治酒后心悸、胸闷酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。8.橄榄治酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,...
冬天抑郁患者增多晒太阳穿亮衣可缓解郁闷
冬天抑郁患者增多晒太阳穿亮衣可缓解郁闷一年又一年的暖冬改变着人和动植物的习性,一些动物也无法按时冬眠,不少人一到天寒季节也会经常失眠,感到胸口闷、焦虑、烦躁、头晕,工作时很难集中精力,甚至患上抑郁症。专家指出,每年一到冬天,到他们那里就诊的患者也增加了不少,多是焦虑、烦躁、失眠等症状,也有部分抑郁...
酒后头疼,教你几个小妙招缓解酒后头疼_有效缓解酒后不适!
香蕉治酒后心悸、胸闷(www.e993.com)2024年10月5日。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。酒后头疼原因:对喝酒人士来说酒后头疼是常见现象,但是为什么会出现喝酒后头疼?酒后头疼的原因有很多种,比如:脑血液供应不足、脑血管受刺激、酒的成分等。
缓解酒后头痛头晕反胃的9种食品
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。香蕉治酒后心悸、胸闷酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。橄榄治酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
心理压力大怎么办 推荐10招缓解压力变动力
当面对一个重大决定时,大家可能会出现心跳加速、胸口郁闷等情况。这就说明你现在处于一个焦虑的状态。其实有焦虑心理是一件很正常的事,只需大家正确缓解,就很快恢复了。那怎样才能正确地缓解这些心理焦虑呢?今天就向大家介绍10个有效的缓解方法。1、充足的睡眠...
早泄的调理 雄风重现做最强男人
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,补充维生素C,以应对繁重的工作。除鲜枣外,富含维生素C的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等。3、大蒜缓解疲劳...
最全解酒方法:新鲜葡萄可缓解酒后反胃恶心(二)
蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。8.香蕉——酒后心悸胸闷饮酒后感到心悸胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状消除胸口郁闷。