空腹血糖和餐后血糖,哪个升高更危险?
首先来讲,空腹血糖代表的是人体的基础血糖值,反映的是一夜不进食后通过肝糖输出维持血糖的基础状态。人体的胰岛功能对于血糖的维持,是从餐后到空腹这样的顺序逐渐衰退。当人体的胰岛功能刚刚开始衰退时,空腹血糖仍然能够维持正常,但是餐后血糖已经升高。因此,当空腹血糖升高时,即证明患者的胰岛功能已发生了较明显的损害。
空腹血糖、餐后血糖的正常值是多少?很多人一开始就搞错了!
空腹血糖正常值:3.9~6.1mmol/L餐后2小时血糖正常值:<7.8mmol/L随着年龄的增长,身体对血糖的调节能力下降,步入60岁之后:每增加10岁,空腹血糖增加0.11mmol/L,餐后2小时血糖增加0.44~1.11mmol/L[1]。01孕妇(妊娠期)孕期的血糖标准一般要求:空腹血糖:<5.1mmol/L餐后2小时血糖:<8.5mmol/L血糖超过...
蒸米饭多做1步,血脂、血糖都稳了
以正常吃饭为对照组,研究者又将25克碳水的米饭换成含等量碳水的奇异果,结果显示,换了奇异果的一组餐后血糖反应低于正常吃米饭。不仅如此,在控制总碳水化合物含量相等的情况下,研究者在早餐麦片中加入奇异果泥,发现能明显降低餐后血糖反应,让血糖更平稳。一系列实验足以说明餐前正确地吃水果,对血糖有一定的辅助...
警惕!血糖必知7个数值,可能意味着糖尿病已经非常严重!
餐后2小时血糖是评估糖尿病控制情况的重要指标。对于糖尿病患者来说,餐后2小时血糖应控制在10mmol/L以下。11.1mmol/L——高位警告当空腹血糖值达到或超过11.1mmol/L时,这无疑是一个显著的警报,显示糖尿病已经达到了较为严重的阶段。这种情况下,仅靠调整生活方式往往不足以将血糖降至安全范围。根据糖尿病...
吃同样的饭菜,只要调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥?厉害了!
假如蔬菜吃得少,缺失的热量就会由蛋白质和主食填补,它们的能量都远高于蔬菜,最终没吃多少,却吃胖了。2.餐后血糖平稳,不容易积累脂肪餐后血糖过高时,会导致胰岛素分泌过剩,就会抑制或减缓脂肪的分解,造成脂肪囤积,增加身体肥胖的风险。餐后血糖平稳时,胰岛素分泌正常,体内的脂肪会被分解,更有利于减肥和控制体重...
反复低血糖可能是糖尿病前兆
血糖是指血浆或血清中的葡萄糖水平,人体组织主要靠葡萄糖供应能量,正常情况下,空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,餐后在7.8mmol/L以下(www.e993.com)2024年9月16日。血糖的来源和去路保持动态平衡,若这个平衡被打破就可能导致高血糖或低血糖,因此,血糖升高或降低是诊断糖尿病或者低血糖的主要依据。
糖尿病人吃饭也能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再...
但由于用餐后血液会流向胃部,以保证食物能够正常消化,因此如果餐后马上进行运动,易导致胃部供血不足,不仅不利于食物消化,还会引起头晕、犯困、身体乏力等不良症状,所以不建议餐后即刻进行运动。2、餐后多长时间开始运动最合适在《中国糖尿病运动治疗指南》中提到在血糖峰值时间前30分钟开始运动最佳,以3.3METs的强度...
你的餐后血糖值是不是经常超过10mmol/L?
你的餐后血糖值是不是经常超过10mmol/L?_腾讯新闻,医疗知识,糖尿病,养生,医疗,医学科普,健康养生,饮食禁忌
餐后2小时胰岛素正常值是多少
如果患者属于空腹状态,则餐后2小时的胰岛素正常值为小于5μU/ml。但如果患者的糖负荷较高,则餐后2小时的胰岛素正常值一般大于100μU/ml。此外,对于糖尿病患者而言,由于其自身存在胰岛功能障碍的情况,因此餐后2小时的胰岛素水平可能无法恢复正常,但需注意避免出现低血糖的情况。
餐后血糖高到多少为高血压
核心提示:餐后血糖高到多少为高血压这种说法不准确,餐后血糖一般是指餐后两小时的血糖值。正常情况下,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。餐后血糖高到多少为高血压这种说法不准确,餐后血糖一般是指餐后两小时的血糖值。正常情况下,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。