女性健康体重应该是多少?-优孕行

BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的一个数值,它可以大致反映一个人的体重是否处于健康范围。然而,BMI并不是万能的,它也有其局限性,比如对于肌肉量较多的人来说,BMI可能会高估他们的体脂率。综上所述,女性健康体重是一个因人而异的概念,受到多种因素的影响。因此,我们不能盲目追求某个具体的数字,...

社交媒体是怎样放大我们的“身材焦虑”的?

按照我国标准，一个成年人BMI在18.5kg/㎡--24kg/㎡区间内均为正常。从这项数据来看，多数受访者并不胖。可仍有72.8%的女生和46.2%的男生希望自己更瘦一些。一项关于我国1580万名人群的调查研究显示，根据我国超重和肥胖的BMI（身体质量指数）分类标准，超重人群约有34.8%，肥胖14.1%。从“性别差异”来看，...

逾四十岁女性,理想体重范围在哪?想减肥,这样操作起来!

按照中国人的身体素质来看,要是算出来的BMI结果在18.5-23.9之间,说明体重是正常的,要是≥24就是超重,要是在24～27.9中间就是偏胖,要是≥28那就是肥胖了,这个时候就是一定要减肥的,为了自己的美丽和健康。另外也有研究发现,如果妻子的BMI的结果是<??丈夫的BMI结果,那么夫妻两个人就都会感觉到快乐,也有利于...

肥胖日看变胖的地球人

正常(18.5-25)轻微超重(25-30)超重(30-35)严重超重(35-40)非常严重的超重(40以上)据世卫组织,自1975年开始,全球的BMI持续上升,男性的BMI指数由1975年的21.7上升到24.2,女性的BMI指数由1975年的22.1上升到24.4。男性和女性的BMI指数在共同上涨中差异不断减小。地球人一起在变胖!2014年世界范围男性...

看清减肥真相!适合158-170cm女性最佳体重是多少?掌握瘦身秘诀

女性腰围应<80厘米通过计算,钱女士的BMI指数为21.9,属于正常体重,腰围76厘米。可以看出,她肚子上的肉比较多,因此,钱女士应该把减肥重点放在瘦肚子上,建议做卷腹、开合跳、高抬腿、仰卧转腿等运动。其他人也可以算一下,或许你并不胖,只是局部有点胖而已。总的来说身高158-170厘米,体重维持在47公斤至69公斤内...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

对我国24万人群的汇总分析显示,BM≥24者的高血压患病率是BMI在24以下者的2.5倍,BMI≥28者的高血压患病率是BMI在24以下者的3.3倍(www.e993.com)2024年11月27日。男性腰围达到或超过85cm,女性腰围达到或超过80cm,其高血压患病率是腰围正常者的2.3倍[9]。一些减轻体重的试验表明,经减重治疗后,收缩压和舒张压也随平均体重的下降而降低。超重...

女性50岁以后,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖

身体质量指数,是BMI(BodyMassIndex)指数,简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为:BMI=体重÷身高2。(体重单位:千克;身高单位:米)BMI指数:BMI<18.5kg/m^2属于偏瘦,BMI在18.5~23.9之间属于正常,BMI在24~27.9kg/m^2属于超重,若BMI≥28kg/m^2则为肥胖。

美女体重不过百?提醒女性:体重在这个范围都算正常,不用减肥!

目前,有一个可以计算体重是否超标的公式,即BMI指数。由体重(以Kg为单位)“÷”身高(以m为单位)的平方,最终得出来的结果就是正常体重了。一般情况下亚洲女性的数值范围基本都在20-22,如果小于20就代表身体偏瘦,而大于22.6则属于超重,尤其是大于30时就说明身体已经到了肥胖的程度了。

感染HPV的女性,死于心血管疾病的风险大幅增加,尤其是肥胖女性

在校正了传统心血管疾病风险因素和混杂因素后,与未感染高危型HPV的女性相比,感染了高危型HPV的女性的动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)、缺血性心脏病(IHD)和中风的死亡风险比分别是3.91、3.74和5.86。该研究还进一步发现,高危HPV感染与ASCVD死亡率之间的关联在肥胖女性中比非肥胖女性更强,具体来说,在BMI≥25的肥胖...

瘦不是唯一标准!探讨158-170cm女性的体重问题,何体态更健康?

女性腰围应<80厘米通过计算,钱女士的BMI指数为21.9,属于正常体重,腰围76厘米。可以看出,她肚子上的肉比较多,因此,钱女士应该把减肥重点放在瘦肚子上,建议做卷腹、开合跳、高抬腿、仰卧转腿等运动。其他人也可以算一下,或许你并不胖,只是局部有点胖而已。总的来说身高158-170厘米,体重维持在47公斤至69公斤内...