经常睡不着,吃褪黑素有用吗?医生:只有2类人适用
褪黑素在人体内的停留时间较短,所以睡前1-2小时内服用是比较恰当的时间。需要注意的是,褪黑素也不是人人都能吃,以下人群就不宜使用:除了药物相互作用可能抑制褪黑素的药效外,切勿与阿司匹林、布洛芬和吲哚美辛片(消炎痛)等药品同时使用。如果是患有自身免疫性疾病、甲亢疾病的患者,慎用褪黑素;慢性病患者或...
经常“早醒”睡不着?我们试了一下中医失眠针灸
烧心和反酸是胃食管反流的典型症状,且往往在夜间发作,扰乱睡眠,让人睡不着,容易醒。有研究证明,胃食管反流病与入睡困难、睡眠中惊醒、睡眠质量不佳、晨起早醒等诸多睡眠障碍密切相关。4、甲状腺病甲亢会导致肾上腺素分泌激增,心跳加速,造成失眠焦虑、早醒;而甲减可能诱发睡眠呼吸暂停,有研究发现,甲减患者发生...
代购推销日本“网红减肥药”称月瘦7-15斤 有致甲亢风险
比如说最简单的这个人会失眠,睡不着觉,会兴奋;对心血管系统的话会心率增快,甚至于会诱发心律失常,甚至长期的话心脏会变大,会心衰。那么对于消化道的话,会引起消化道腹泻,总是一天拉的次数很多。那么营养物质的话,随着每天排泄次数的增加,其实营养也是跟不上的。包括如果甲亢不能够很好地控制住,对女性来说,月经...
俞敏洪10年吃3000片安眠药!专家:可能药物成瘾、诱发抑郁
“我有过非常焦虑的时候,最后靠吃安眠药才撑下来,有时候恨不得把一瓶安眠药都倒(吃)进去算了!”新东方董事长俞敏洪近日在一次谈话中提及,在新东方最初组织结构调整转型的时候,他好几年根本就睡不着觉,最后10年他差不多吃了3000片安眠药,最多的时候一个晚上要吃4片才能睡着。安眠药能不能长期吃?会不会带来...
你失眠了吗,知道为什么会失眠吗,知道怎么才能睡好觉吗……
其实很简单:生活规律、睡眠规律、少想一些,要求低一些,放松心情,这就是最好的治愈失眠良方。茶、咖啡、酒,睡觉前尽量都不要喝,至于热牛奶,也不过是一瓶蛋白质含量颇高的安慰剂。最后,还有一些失眠是某些疾病造成的,比如甲亢或者是抑郁症、焦虑症等疾病都会引起失眠,这就必须先治好原来的疾病,才能治好失眠。
世界睡眠日| 今天,你睡得好吗?
睡不着,吃安眠药就可以了吗?安眠药虽然能够诱导人的睡眠,但毕竟和自然入睡的过程不同,会带来种种副作用(www.e993.com)2024年10月20日。不过,与其副作用比起来,长期缺乏睡眠对人体的伤害更大,因此能依靠安眠药入睡虽比不上自然入睡,总比完全没有睡要好。目前中国地区的安眠药属于处方药,无法在药店购买,但即使是医生所开,服用者也应该遵循医...
长期吃安眠药 当心“宿醉效应”
合理选用安眠药对于1周到3个月的短期失眠,可在医生指导下服用安眠药,用药原则是实在睡不着了再起来吃和小剂量吃,若必需每晚吃,药量最好是只减不加。对于慢性失眠,大部分是由于疾病或药物引起的,常见的引起失眠的疾病是焦虑、抑郁、甲亢等。常见的引起失眠的药物有降压药、利尿药、平喘药等。
还是经常睡不着你滥用安眠药了吗?
焦虑本身会引起失眠,而焦虑的人会因为过于担心睡不着,在临睡前非常紧张,进而会加重失眠。对于焦虑引起的失眠,余金龙建议睡眠认知干预是基础,药物治疗应以抗抑郁药为主,安眠药为辅。有些抗抑郁药物本身就有辅助睡眠的作用,用这些药物好过仅仅用安眠药治疗焦虑引起的失眠。在临床中,他们遇到过有些焦虑症患者因失眠问题...
睡不着就吃褪黑素?专家:不建议随便使用
他同时介绍,最新版本的《中国成人失眠诊断与治疗指南(2017版)》给出结论是“不建议将褪黑素作为催眠药物来使用。”据了解,我国卫生部仅批准褪黑素应用于保健品中,每日推荐用量为1-3mg,申报的保健功能限定为改善睡眠,并强调有类风湿等自身免疫症者及甲亢患者慎用。在西班牙、意大利等国家,褪黑素的每天用量有...
爷爷得了甲亢,但他却变得沉默寡言、情绪萎靡
当天晚上,医生给爷爷用上了甲巯咪唑片,这是一种治疗甲亢的药物。平日里吃药时,爷爷会眯着眼睛数一数:菜籽一样的小黑丸子两粒,粉红色的圆片一片,一共三颗药。“今天多了一颗,是什么?”他问我。我跟他说,是治疗甲亢的药。“啊?”他张大了嘴巴。我再解释,你得了甲亢,吃这个药就好了。