霜降后:阳气衰阴气涨,建议:做好2事吃3样,补足阳气,不惧体寒

2、莲藕排骨汤在秋季到冬季过渡的这段时间,进补的话,应该以平补为原则,所以在饮食上,我们可以选择吃上一点莲藕,做一道莲藕排骨汤,它滋阴润燥,而且特别适合老人和孩子来喝。做法:把排骨清洗干净,对其进行焯水,然后捞出来放入到一个砂锅中,里面放入姜片,接着来上一点莲藕,加入开水,开始炖,软烂之后,来点盐进行...

想要气血足,女生常喝这5款汤,让你精神饱满,面如桃花气色好!

1.排骨焯水去腥,捞出备用,鲍鱼去壳处理干净,打上花刀。2.将排骨、鲍鱼、铁皮石斛和橄榄一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖2小时,最后加入百合再炖10分钟,最后加盐调味。这款汤适合体质虚弱、抵抗力差的女性。铁皮石斛和橄榄有清热解毒的作用,特别适合秋冬季节饮用,可以预防感冒。鲍鱼和排骨...

玉米排骨汤这样做,做法简单营养又好喝,家里有老婆的做饭,这个季节...

1.1万|00:40如果孩子睡觉经常出汗,多给他做裙带菜排骨汤,孩子爱喝又营养1评论2024-10-093356|00:58天冷给家人做一锅酸辣丸子汤,酸辣开胃,喝一碗全身都暖和2024-10-192308|00:47教你土豆丝新做法,一道凉拌土豆丝,脆爽好吃,一次一大口,爽2024-10-10没有更多了...

秋天皮肤干燥?老传统“喝3汤”,润燥补水,喝完气色好了不少

做法:把猪排骨清洗干净,提前需要剁好,然后来上一点石斛,接着把它姜洗干净切成片,然后放进去到砂锅中,一起炖,最后快出锅的时候,我们来上一点盐,就可以直接出锅了。2、玉米排骨汤玉米的作用也很显著,它能延缓衰老及明目,同时它还能够清湿热和健脾益胃,在这个时候,我们可以选择多来一点,可以直接煮,也可以把...

秋分养生:吃好三样,喝好三样,做好三样

喝好三样1、蜂蜜水蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺的功效。《神农本草经》中说蜂蜜“除百病、和百药”“多服久服不伤人”。每天一杯蜂蜜水可以去燥润肺,冲泡蜂蜜水水温不宜过高,最好在四十度以下,且饮用蜂蜜水的时间最好在早上喝完温水之后。2、红枣粥...

孩子说,排骨菠菜汤,好吃又好喝

排骨是我早上就炖好的,买菜的时候买了点小菠菜,还有一点豆干,准备炒一个菜,一个汤,再来一道下饭酸菜就可以了(www.e993.com)2024年11月1日。买的是那种很劲道的豆干,切成片状,空口也可以吃的那种。放一点辣椒一起简单炒一下真的很下饭。这菜依旧是我很喜欢的下饭菜。最近很喜欢用青椒炒酸菜很好吃,我一般不需要别的菜,就简单一道咸菜我...

排骨汤这样做,低卡又营养,简单易做超级好喝_手机新浪网

5评论排骨汤这样做,低卡又营养,简单易做超级好喝发现更多热门视频我单纯的以为你在欣赏你的身材低调的搞笑菌6374次播放鸭绿江遭遇历史性洪峰,为何此次洪水如此猛烈?考古物语知多少1万次播放被陈若琳“硬控发育”的全红婵,7个满分拿下焦点的她,让郭晶晶都心有余悸琳琳很爱国__7.3万次播放夏思凝、...

做输卵管手术喝什么汤好

做输卵管手术后,可以适量饮用鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蔬菜汤等营养丰富的汤类,有助于身体恢复。但需要注意的是,食物并不能直接治疗疾病,术后仍需遵循医嘱进行治疗和护理。1.鸡汤鸡汤富含多种氨基酸、矿物质等营养成分,能够促进术后身体恢复。适当饮用可增强免疫力,有助于伤口愈合。长期过量摄入可能会导致血脂...

七道适合秋天喝的汤,清热润燥养脾胃,营养好喝,身体健康过秋天

2、将排骨、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。3、时间到,再放入冬瓜继续煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。二、苹果山药排骨汤准备食材:排骨,苹果,山药,胡萝卜,红枣,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后...

成长期的孩子,除了喝牛奶,这七道菜也要常吃,补铁补钙身体好

1、排骨剁成小块,放入姜片、葱段和清水,浸泡二十分钟,泡出血水后清洗干净沥干水分。2、排骨用厨房纸吸干水分,放入蒜末、食盐、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。3、腌制好的排骨,冷水上锅蒸五十分钟。4、蒸熟后取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。