专家:年龄越大越要吃肉,尤其这5种肉,经常吃身体才能好!

三.5种健康肉类—牛肉(一)牛肉的营养价值牛肉是铁和锌的丰富来源。铁是制造红血球的重要元素,有助于氧气在体内运输,预防贫血。锌则对免疫系统、伤口愈合、味觉和嗅觉至关重要。此外,牛肉还富含蛋白质、B族维生素、硒等营养素。(二)如何选择和准备牛肉选择牛肉时,应考虑其颜色、质地和脂肪含量。新鲜的牛肉...

科普解颐丨伤痕累累?揭秘皮肤的“重生”之旅

l皮下组织位于最下方的皮下组织主要是脂肪细胞组成的软垫,为皮肤提供了弹性和缓冲。它还能储存能量,并帮助维持体温。就好比床垫对于床的重要性一样,皮下组织也是皮肤舒适度的关键因素之一。2:伤口愈合:细胞的“舞蹈”想象一下,你的手指不小心被刀片划伤,这就是愈合过程的开始。首先,血小板和凝血因子会迅速赶到...

1936年红军团长受重伤昏迷,多亏一老大娘路过,剪掉烂肉治好了他

她突然想到,此前听邻居说过,丝瓜瓤有这个功效,能够刮掉烂肉,不知道到底会不会有作用。但如果里边不及时清理,也同样会使得梁从学再次陷入危险,老大娘还是决定要试一试,征求了梁从学的同意,她便取来了丝瓜。塞进伤口之后再次拿出来,老大娘发现的确有烂肉被带出,于是就继续重复着此前的举动,而这时的梁从学就快要疼...

心脑血管的“守护者” 就藏在你家餐桌上

3.虾是发物,吃后对伤口愈合不好?实际上,只要对虾不过敏,就不必担心。而且虾是高蛋白质、低脂肪的食物,有助于伤口愈合,因此有伤口的人也是可以吃虾的。虾的3个美味吃法1.大虾白菜煲:白菜富含维生素和膳食纤维等营养素,跟大虾搭配在一起,二者不仅营养互补,而且白菜借助虾的鲜味,不用放味精之类的调味品也...

蒋在:时间在伤口上留下的印记,在树上都没有办法抹去 | 《呼吸...

她还想起了前段时间在昌平看到的一棵硕大的橡树,它们周围牢牢地围了一圈的金属支撑物,甚至有一部分金属都深深地扎进了那棵树干里,树皮露出稚嫩的里肉,颜色慢慢沉淀下来,已经无法恢复成原来的颜色。你能看见时间在伤口上留下的印记,在树上都没有办法抹去。那些三角的支撑杆,都是用来维护这些硕大的橡树的外观的,为...

穿成70年极品军嫂,想离婚却被首长老公拒绝,随军后震惊大院

店里最好的面料也就一块钱一尺(www.e993.com)2024年11月8日。做一套普通的衣服,分体的上衣和裤子,女同志大约用五六尺布料,男同志大概要七八尺。猪肉铺里的猪肉分为三个等级,三等肉六毛八分钱,二等肉七毛八分钱,一等肉九毛八分钱。供销社里盐一毛五一斤,火柴两分一盒。大米一百斤十五块,酱油醋等调料都是八分钱一斤。江拾月看得...

动物身上除了肉,这个部位也是「营养明星」,维生素、蛋白质爆表

动物肾脏是妥妥的高蛋白食物,尤其适合12-18岁青少年、老年人以及手术患者进行补充,优质蛋白既可以促进机体成熟,还可以增强免疫力,预防慢性气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病,还是帮助加速伤口愈合和身体恢复的好帮手。由于人体自身不能合成硒,该元素的摄取只能从外部获取,所以适量食用动物肾脏就是补充硒的不错选择,其中猪...

医生口中的“清淡饮食”到底指什么?我打赌没几个人清楚

姜葱蒜表示一脸蒙。作为可以用来调味的蔬菜,姜葱蒜不仅可以用来去除腥味,还可以通过调味减少烹调过程中食盐的用量,实在是清淡饮食的好搭档。4、误区四:清淡饮食就是不吃烧烤和火锅烧烤和火锅也分很多种,具体也要看烹调过程和调味。例如烤鸡胸肉,只要腌制过程中注意油盐的量,烤出来以后完全可以作为健身食材。

吃过冰岛鲨鱼肉,才懂被尿泡过的床垫是啥滋味

发酵鲨鱼肉的制作过程比较漫长,需要把鲨鱼肉晒上4个月以上,然后把鲨鱼埋在沙中深度发酵,直到肉酥软才可以。鲨鱼的尿味主要来源于阿摩尼亚这一化学物质,有科学实验指出,鲨鱼需要阿摩尼亚持续生产和补充身体组织中的尿素,这些尿素能让鲨鱼在咸海水中保持皮肤湿润,避免过干。

暑假期间,孩子们常见的意外伤害如何处理?

在这期间最好不洗头,也不要搔抓,每天用消毒剂外涂3-4次。如果有化脓、明显红肿或者疼痛剧烈,建议去医院治疗。烫伤、烧伤、电击伤这类伤口多见于孩子不当心打翻了一杯开水,或者玩插座、电瓶、点烟器等高温设备。有时候也会因为家长的粗心,洗澡盆里先放热水之类的失误。