春天肝火易旺盛,常喝这5款下火汤,败火气,全家都爱喝

一、雪梨玉竹百合汤:雪梨玉竹百合汤是一道清淡可口的下火汤品,适合春季肝火旺盛或口干舌燥的人群饮用。雪梨具有清热润肺、生津止渴的作用,玉竹和百合则具有滋阴清热、润肺养心的功效。这道汤品口感清爽,清淡不腻,是一道营养丰富、滋润健康的春季饮品。材料:雪梨:1个,去皮去核,切块备用。;玉竹:适量,洗净切段备用。

春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好

粉葛淮山眉豆鸡脚汤,解春困、祛湿健脾,而且味道超级好,非常浓郁!这款汤好喝,汤料也很好吃!我最喜欢的是粉葛,又称为葛根,可清热、去骨火,而且粉葛的纤维丰富,连汤同吃有助清理肠胃。扁豆、眉豆结合,清热下火、祛湿润燥,实为老少咸宜的靓汤。食材:鸡脚(也可以换成猪骨、猪肉等)、玉米、粉葛、眉豆、扁豆、淮山...

春天它是藏在身边的“养肝大将”!平稳三高结节散,吃过的都夸好~

蒲公英猪肝汤做法:将猪肝切成薄片,用清水洗掉血水及黏液后用生粉腌制,起锅烧适量清水,烧开后放入蒲公英煮上片刻,放入少许食盐、芝麻油等调味料,再放入腌好的猪肝片,大火煮沸后即可食用。功效:养肝明目,健脾补气。蒲公英炒肉片材料:五花肉300g,干蒲公英90g,姜、蒜、盐、鸡精、酱油各适量做法:1、五花肉洗净,...

这种苦凉性野菜,苦中回甘,清热又下火,春季吃正合适,可别错过

春季易上火引发热气燥热、喉咙不适等症状时,食用苦凉菜能发挥良好的清热解毒及凉血效果。因此,苦凉菜是一种集食用与药用于一体的功能性蔬菜,在春夏两季气温较高的时候,尤其适宜食用。尽管如此,必须留意的是,苦凉菜在食用时应当避免生食或直接凉拌。这是由于它属于龙葵属植物,其叶子中含有一些生物碱成分。为了确保安...

春天来了,建议多喝这7道汤,清热下火提高免疫力,几分钟就做好

紫菜豆腐菌菇蛋花汤原料:鸡蛋豆腐白玉菇紫菜胡椒粉葱花油盐制作:鸡蛋加入1小勺盐打散备用;热锅凉油,先将白玉菇放进锅煸炒;加入适量的水炖煮,加入豆腐块和紫菜进锅去煮,大火煮上3分钟,加入少许盐和胡椒粉调味,倒入蛋液形成蛋花后关火,最后撒入葱花。

炎炎夏日,最好隔三差五煲这汤,清新下火睡的香,适合老人孩子

石斛又名吊兰,具有滋阴养血的功能,因为它含有非常丰富的生物碱,它还可以护肝利胆,润肺养胃,失眠润燥等功效,一般都会被用来当成煲汤的材料,汤里面还放了一些王姐送的一些其它的食材,嘱咐我说放了这些以后味道会更加的好呢,正好今天就比较适合煲汤来喝,也把这个煲汤的菜谱分享给大家,希望对大家可以有所帮助(www.e993.com)2024年11月6日。

这汤是广东人的最爱,上火的人喝它,清热下火,去暑气真不错

沙葛祛湿豆猪骨汤食材:沙葛1个,猪胫骨400克,眉豆、赤小豆、白扁豆各1把,蜜枣1颗,盐少许。做法:1.准备食材。沙葛也叫豆薯,和芋头红薯这些薯类一样含淀粉质较多。但是沙葛水分却比芋头红薯多,口感脆甜,可生食当作水果,也可以用来炒菜。沙葛有清热解暑下火的作用,广东人更喜欢用它来煲汤。

寒露,天冷最好的一碗汤,清甜滋补,常喝提高免疫力家人少感冒

雪梨清心润肺，百合健脾安神，而且对于肺虚咳嗽化痰，有很不错的食疗效果。秋天干燥，稍不注意补充水份，就容易引起上火症状，这个时候可千万别动不动就吃牛黄解毒片这一类的，虚火应该以清润滋补为宜，这样才能起到下火去燥的作用。说了这么多，这一道炖雪梨只要三样材料，常做给家人喝，清甜滋补少感冒少生病，天冷...

生活指南|春天第一果、第一菜、第一粥、第一汤…今春一定要吃齐了~

人的头顶有百会穴,晒春阳时摘下帽子,让阳光从头顶的百会穴进入人体,有助通畅百脉、调补阳气。晒背和晒百会结合起来效果最好,能去百毒。这些“第一菜”、“第一果”、“第一汤”、“第粥”……家家都有,重要的是做起来还超方便,每天都能吃,这个春天一定要吃齐了!

九月份,清热下火,润肺止咳,你要喝这些汤!

3.所有材料一起入锅,加水烧开,小火炖1.5小时,加盐调味就可以了。这个汤鲜甜可口,清热、祛肝火、滋阴等效果;此汤还含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。无花果瘦肉汤食材:猪瘦肉150克,猪腱子肉150克,无花果6颗,海底椰25克,百合15克,玉竹15克,蜜枣1颗,生姜适量...