这张表!建议你最好背下来!

生津安神属乌梅,润肺乌发吃核桃。香蕉通便解胃火,葱蒜解毒蚊不咬。预防中风食紫菜,护脑血管土豆好。湿疹瘙痒用花椒,常吃洋葱除病灶。菠菜含铁补血药,预防贫血抗衰老。枸杞全身都是宝,延年益寿离不了。老年莫忘吃红薯,通便防癌有奇效。清热解毒吃香椿,健脾理气效果好。坚持常食西红柿,黑斑雀子自然消。

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

1.一碗山药百合银耳汤——健脾润燥秋季大家喜欢喝雪梨枸杞汤,两者煲汤,虽然达到了滋润的作用,但是枸杞滋腻,雪梨性寒凉,两者合用,既寒凉又滋腻,影响脾胃功能,所以并不太适合这个季节喝。山药百合银耳汤反而是不错的选择。山药性温,有健脾滋阴,健脾胃阳气,加强脾的运化的功能,同时有润肺的作用。银耳性寒,润肺健脾,...

健脾祛湿中成药十大排名一览

1.健脾养胃:术、白术是常见的健脾药材,可促进消化,增进食欲,提高脾功能,改善脾虚引起的湿气重。2.祛湿化痰:茯苓是一种常用的材,有利尿作用,可排除体内多余的水分,减少湿气的囤积。同时,茯苓还具有祛痰作用,可改善湿气引起的藿香正气丸吸道症状。3.调理气血:陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用,能够促进气血流通,减...

一味“神仙”中药,祛湿气、化痰涎、健脾胃、安心神,用对去百病

茯苓的配伍中,除了对于寒热虚实病症的配伍,还有经典药对,茯苓白术药对,具有健脾利水的作用;茯苓猪苓药对,具有淡渗利水的作用;茯苓升麻药对,具有升阳利水的作用;茯苓杏仁药对,具有宣肺利水的作用;茯苓桂枝药对,具有通阳化气的作用;茯苓五倍子药对,具有利湿固精的作用;茯苓黄连药对,具有清热除湿的作用;茯苓吴茱萸药对,具有...

【健康】这3种坚果降血脂效果最好!该怎么吃?

味甘、微咸,性平。入脾、肾经。能益气健脾,补肾强筋,活血消肿,止血。4、核桃仁味甘、涩,性温。入肾、肝、肺经。能补肾益精,温肺定喘,润肠通便。5、山核桃味甘,性温。入肺、肝、肾经。能补益肝肾,纳气平喘。6、杏仁味苦,性温,有小毒。入肺、胃、大肠经。能祛痰止咳,降气平喘,润肠通便,消食...

这11个补脾、健脾的穴位分享给您,日常按摩效果好!

该穴是手阳明大肠经之合穴,可清利湿热、调理大肠气血,对“湿热”引起的荨麻疹、急性胃肠炎效果较好;也是清热之要穴(www.e993.com)2024年11月14日。定位位于肘关节,弯曲胳膊肘时,肘横纹末端的凹陷处即是。主治腹痛、吐泻、便秘、痢疾、肠痛。手法每天早、晚用拇指指腹垂直按压该穴,每次1～3分钟。

怪病多痰!化痰当行气,张仲景破痰千古方,横扫顽痰专治慢性咽炎

1.半夏:性温,味辛,归脾、胃、肺经。具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效。它是化痰的主力军,能够直接作用于痰湿。2.陈皮:性温,味辛、苦,归肺、脾经。具有理气健脾、燥湿化痰的作用。它是行气的关键,能够调理气机,促进痰的排出。3.茯苓:性平,味甘、淡,归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿、健脾宁心...

呼吸道疾病高发季中西医如何协同治疗?患儿防治护理要注意啥?最新...

内服包括服用根据患儿个体情况开的中药,或者是中成药。家庭食疗方面:·如果患儿咳嗽痰多、痰为白色,可用陈皮、姜丝炖梨,新鲜梨1个,洗净不去梨皮挖去梨核,加入陈皮丝、生姜丝少许,放碗中隔水蒸,然后喝汤吃梨,陈皮具有燥湿祛痰作用,姜丝有温肺化痰作用,梨和梨皮有润肺降火的作用。

特搜靓汤 | 家庭必备!“祛痰湿”有妙招!汤中加一物,健脾又祛湿!

健脾化痰,祛湿通络这款汤主要针对痰湿痹痛的症状,思路来院于明代医书《奇效良方》的薏苡仁汤。橘皮原方中选用薏米、陈皮、茯苓、当归、生姜和甘草作为汤品药材,今天我们将陈皮换成橘皮。二者区别在于,橘皮祛湿化痰功效更佳,而陈皮则更偏重于健脾和胃。

清肺排毒最好时机!一碗“排浊汤”祛痰润肺温脾,最适合立春后喝

而且看今年初之气,湿气重,脾很怕湿气,也很容易被牵连,所以要培土。用什么来培土?根据目前的情况,我用的是干姜。干姜不仅可以温脾胃之阳,还可以温肺化痰,驱散水饮,让脾胃和肺恢复该有的运转之力。整套流程就是分三步:第一步,清理垃圾,清肺排痰;...