建议车主:跑高速“犯困”不要喝红牛,换成小巧招,止困、提神

3.驾驭人严峻疲乏时，会像睡着一般，简直没有意识，遇到突发状况，不会打方向盘，也不会减速，然后导致交通事端的产生，乃至付出生命的价值。三、经济本钱1.交纳罚款，驾驭证记分；2.一旦产生交通事端，会产生车辆维修费用，假如致人伤亡还要承当医疗费或逝世赔偿金等费用。真实案例告诉你，疲劳驾驶有多危险！...

车“开烂”才懂:高速犯困别喝红牛,将它摆在车上,能提神又醒脑

崩溃效应：喝红牛等高咖啡因饮料会导致身体在咖啡因消失后出现能量低落的情况，这被称为"崩溃效应"。当咖啡因的作用逐渐减弱时，您可能会感到更加疲劳和困倦，这对于长时间驾驶来说尤其危险。睡眠质量受损：喝红牛等含有大量咖啡因的饮料可能会对您的睡眠产生负面影响。如果您在开车前喝红牛，尤其是晚上喝，可能导致入...

食品安全|关于咖啡的健康知识您了解多少?

咖啡之所以深受喜爱,除了其独特的味道外,更在于它能带来愉悦感及提神醒脑的功效。咖啡中含有咖啡因、丹宁酸、脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质,以及微量石灰等成分。正是复杂成分的相互作用,使得不同种类的咖啡在味觉上展现出各异的甜度、酸度、香醇度与纯净度。咖啡因作为咖啡中最为关键的活性成分,同时也是苦味的...

为什么越来越多奶茶咖啡不能去冰了 食品安全再引关注

例如从霸王茶姬的点单小程序来看,目前其活力轻果茶系列包括七里香、橙香四季、千峰翠等在内的5款饮品,温度一栏均只有标准冰和少冰两个选项;茶百道北京某门店在售的41款饮品中,也有19款饮品不能去冰;同期,咖啡品牌瑞幸的点单小程序内,也有20余款果茶、果咖等饮品显示只能加冰饮用。而在社交媒体上,关于现制饮品...

一天三杯,突然确诊!很多人每天不离手

1.睡眠不好的人群——咖啡中含有较高的咖啡因,具有一定的提神效果。有研究显示:咖啡因在人体吸收迅速,一般在饮用后15分钟至2小时就能达到峰值,扩散全身,并跨越血脑屏障。在成人体内的半衰期一般为2.5~4.5小时。所以,在计划睡觉的5小时以前喝咖啡,对正常人的睡眠不会有太大影响。但是不同人群对咖啡因的耐受...

一天3杯,突然确诊不止一种病!很多人都爱喝……

1.睡眠不好的人群——咖啡中含有较高的咖啡因,具有一定的提神效果(www.e993.com)2024年11月15日。有研究显示:咖啡因在人体吸收迅速,一般在饮用后15分钟至2小时就能达到峰值,扩散全身,并跨越血脑屏障。在成人体内的半衰期一般为2.5~4.5小时。所以,在计划睡觉的5小时以前喝咖啡,对正常人的睡眠不会有太大影响。但是不同人群对咖啡因的耐受...

生活科普︱一天三杯,突然确诊!还不止一种病……很多人每天不离手

1.睡眠不好的人群——咖啡中含有较高的咖啡因,具有一定的提神效果。有研究显示:咖啡因在人体吸收迅速,一般在饮用后15分钟至2小时就能达到峰值,扩散全身,并跨越血脑屏障。在成人体内的半衰期一般为2.5~4.5小时。所以,在计划睡觉的5小时以前喝咖啡,对正常人的睡眠不会有太大影响。但是不同人群对咖啡因的耐受...

咖啡爱好者注意!4个你可能不知道的大好处,喝咖啡真的很有益处

每个人的基因决定了每个人的腺苷受体对于咖啡因的敏感度,有些人敏感度低,甚至自带咖啡因免疫,那即使喝再多的咖啡,也不会有提神的效果。同时基因也会决定咖啡代谢速度,如果正好对咖啡敏感度低,身体代谢又快,那咖啡喝下去就基本等于喝饮料而已。除此之外,这些原因也可能使得咖啡失去提神作用:...

喝了酒睡得香?别信!这四种饮品,睡前最好别碰

02哪些饮料或食品不仅不助眠,反而会失眠?1、茶叶茶叶本身就是让人有兴奋感的饮品,茶叶中含有的茶多酚和咖啡因会增加人的兴奋感,影响我们的睡眠,其中最为突出的就是绿茶,绿茶的咖啡因的成分含量非常高,睡前饮用会明显影响睡眠。2、咖啡咖啡的兴奋提神作用特别明显,特别是有些对咖啡因敏感的人,可能因为下午喝...

指甲盖都白了!12岁女孩突然确诊,很多人手不离它

非血红素铁和血红素铁都可以为我们补充铁元素,但是效果相差较大。能够被人体较好吸收利用的是血红素铁,也就是动物性食物来源的铁,非血红素铁的吸收率很低,比较难被人体吸收利用。咖啡中的鞣酸类物质极其容易和血液中的铁元素结合,生成较难溶解的盐类物质,从而抑制机体对铁元素的吸收。但是,咖啡只影响非血红素铁的吸...