任正非:睡觉前会放《我的阿勒泰》作者李娟的散文 就像催眠曲一样

我举个例子,大家知道《我的阿勒泰》的作者李娟吧?我有时在晚上睡觉前会放几段她的散文朗读,就像催眠曲一样,听着听着就睡着了。李娟这个孩子没钱读书,跟外婆捡破烂,从捡来的报纸上认字,认得的几个字圈起来发现是一句话,这就是她的人生启蒙。她只有初中文化程度,现在中国的文学大奖基本都拿到了。每个人都拿她的...

睡觉催眠曲:音乐的力量助你入眠

网易云音乐上有一个专辑《睡眠健康–改善你的睡眠周期的深度放松25首催眠曲》,提供了多种风格的催眠曲,适合不同人群的选择利用催眠曲促进睡眠为了利用催眠曲促进睡眠,可以采取以下步骤:1.创建放松的环境:在睡前播放催眠曲,确保房间安静、舒适和黑暗。2.定时播放:设定一个定时器,让催眠曲在你入睡后自动停...

小女孩自编催眠曲哄小鸭子睡觉,都睡着还是仰着睡的

00:11这么多逆子不配合”,医院走廊上趴着一排等着做四维检查的孕妇00:11大圣和奥特曼因合影拍照抢生意,在西安钟楼前扭打一团00:11小学生背书包躺地上边吃边等公交,真羡慕他的松弛感00:10做饭发现肉好油就用洗洁精洗了,洗过的肉炒出来还能吃吗?

下雨天适合睡觉是有科学依据的

空气湿度大,空气中负离子含量也会提高,具有镇静和催眠作用。④雨滴声催眠。雨声的声频通常在0~20千赫之间,堪称自然催眠曲。网友:虽然但是,还是要早起上班(@生命时报)

电子产品成睡眠新杀手:高科技养生多为噱头

如今,不少时髦的人在手机安装了睡眠软件,这些睡眠软件中有催眠曲、模拟鸟叫、海涛声,还有催眠的电磁波、白噪音软件,这些睡眠软件真的能起到催眠作用吗?郭兮恒表示,睡眠软件中如果播放的是慢节奏的音乐,有规律的自然界的声响,可以让人放松下来,使得大脑皮层逐渐进入抑制状态,在不知不觉中睡着,但并非真的能让人立...

小女孩自编催眠曲哄小鸭子睡觉:两只小鸭子都睡着了还是仰着睡的

小女孩自编催眠曲哄小鸭子睡觉:两只小鸭子都睡着了还是仰着睡的2024-06-1008:50:46沈阳新闻频道辽宁举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败沈阳新闻频道199粉丝传播正能量,社会更美好01:39老婆吐槽丈夫这么大人还玩二次元没出息联合父母...

白天玩得好晚上睡得好 宝宝养成良好日夜节律很重要

家长不打扰即尊重宝宝的自主睡眠规律,不要宝宝一动就哄,让宝宝尝试自己睡觉;环境不打扰即夜晚需要保证安静且黑暗的环境,尽量不要开小夜灯,宝宝睡着后不要继续播放白噪声或催眠曲;尿湿不打扰即选择更能吸、更防漏的夜用纸尿裤,夜间排尿时宝宝处于睡眠中断的敏感时期,更换纸尿裤可能吵醒宝宝,建议选择专为宝宝睡整...

大耳朵图图图图写的信就犹如催眠曲小怪听了就想睡觉

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姐姐唱催眠曲哄弟弟睡觉!弟弟绝望到哭!哈哈哈

姐姐实在太有责任心了,这个视频强力种草,这俩孩子,太!可!爱!了!看完超想生baby▼▼▼看弟弟的最后的表情,估计是实在忍不下去了,哈哈哈哈哈!