芙蓉四季【“村”游攻略】出城5分钟,这处水墨山村值得你来一次溯溪
2023年9月2日 - 网易
岸上有露台可供露营入夜,潺潺的流水声就是最动听的催眠曲第四站斩龙垭芙蓉溪来到这儿便来了一个360度的大回环就像一条巨龙将村庄团团围住龙首龙尾交汇于一处窄窄的垭口当地人称其为斩龙垭它如此蜿蜒曲折只为去滋润更多的土地横跨垭上两座风雨廊桥一座曰青龙,一座曰望江犹如一把圆月弯刀在...
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教你几招,怎么安抚哭闹的宝宝
2019年12月9日 - 澎湃新闻
方法五:来一点小噪音可能有些妈妈又会奇怪了,这小噪音岂不是跟上面的流水声又有冲突,其实不然。噪音的声波反应是乱中有规律,如果家里有吸尘器的话,可以选择开小挡,如果有收音机的话就将收音机扭到2个电台之间,或者是录音机放空带,制造一些小噪音,让宝宝的注意力分散,这样的环境下宝宝就会忘掉哭闹,进入睡眠的...
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每天中午这样做15分钟身体有神奇效果
2017年11月14日 - 网易
放轻音乐如果不困,也可以躺在床上,放些轻柔的音乐,有利于入睡的音乐,最好是催眠曲,小桥流水声,鸟鸣声,大自然的声音更有利于睡眠。不看电视午休之前,最好别看电视,因为人的自控力是有限的,觉得看一会无妨,反正时间还很多呢!可是看的入迷了就会一集接一集,午休就给当误了。舒服的床想要...
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提升专注力,冥想是最简单的有效的方法!
2022年5月9日 - 网易
万物白噪音,有雨声、流水声、风声、虫鸣鸟鸣等等等等,还可以多种音频组合播放创造属于自己的冥想助眠环境噢丰富催眠曲,助眠冥想,睡前引导以及各种催眠故事,我一听就想睡!最牛的功能,我觉得就是睡眠监测分析了,把手机放在旁边睡觉,第二天就会有一个昨晚的睡眠品质报告。可以了解到自己的深浅睡眠时长,平均睡眠品质...
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