科普|女性盆底健康全攻略!

1.孕产妇:妊娠和分娩过程会对盆底肌造成一定的损伤,因此孕产妇是盆底功能异常的高发人群,特别是多次生育的女性更容易出现盆底功能障碍。2.更年期女性:随着体内雌激素水平下降,盆底肌的弹性和力量也会逐渐减弱,容易出现盆底功能异常。3.肥胖人群:体重过大容易增加盆底的负担,使其更容易出现松弛和盆底功能障碍。4....

健康中国|@所有女性:盆底肌的锻炼是终身的

“除了漏尿，盆底肌疾病还会带来其他症状，如阴道排气、性生活疼痛、性感觉下降、便秘、痔疮、阴道壁膨出和子宫脱垂等。”赵明琪提醒，对盆底肌的损伤，并不是顺产妈妈的“专利”。整个孕期，大量增长的体重都是由盆底肌来托举的，再加上孕期会分泌松弛素，使身体的肌肉、筋膜、骨骼在一定程度上松弛，一部分肌肉力量会...

“坐”享其成的盆底康复利器——磁刺激治疗!

通过脉冲磁场,在组织内形成感应电流,引起细胞膜电位变化,产生动作电位,引发机体一定刺激,深度作用于传出神经末梢引发盆底收缩,改善肌力;还可以刺激盆底神经功能,恢复各神经元之间的动态平衡,从而影响膀胱、尿道、盆底肌等器官功能。2.磁刺激治疗有哪些优点?有效、无痛、作用深。患者只需要将治疗部位放在磁疗椅线圈周围...

焦虑、疼痛、冷淡,原来是下面出了问题

这类患者大多伴有忧郁的表情,就诊时表现为眉头紧蹙、焦虑、忧心忡忡,阴道检查盆底肌筋膜疼痛来源于缩短、紧绷的盆底肌肉和筋膜,症状可能从最初的区域向周围放射,进而影响臀肌、腹部、腰椎、胸部、骨盆和下肢。打个比方,此类患者盆底肌肉好比一直准备跑步蓄势待发的运动员,盆底肌肉长期处于主动收缩状态,时间长了发生肌肉...

这张专属女性的“肌肉吊床”,在生完孩子后就变了...

什么是盆底肌?何为盆底功能障碍?01女性盆底是由骨骼、肌肉、结缔组织、血管和神经构成的整体,如同一张“肌肉吊床”,参与维持阴道紧缩度,排便及增进性快感等多项生理活动。盆底功能一旦出现松弛破损,继发性出现盆腔器官脱垂、压力性尿失禁,阴道松弛等系列功能障碍。下面一起来了解盆底功能障碍到底是怎么回事?

南科大医院妇科主任医师张静:打破女性“难言之隐”,直视盆底功能...

“尽管尴尬和不便,很多人却觉得这都是正常的,产后妈妈或者上了年纪的人就是会漏尿(www.e993.com)2024年11月26日。事实并不是这样子的,这是一种疾病。”临床上这被称为盆底功能障碍性疾病,主要包括盆腔脏器脱垂、尿失禁、排便异常、性功能障碍、慢性盆腔痛等。从事妇产科临床工作二十余年的张静,是中国女医师协会介入分会委员,中国抗癌协会生育...

【康复学科建设方案】一文带您了解肛肠科康复解决方案!

盆底肌锻炼:通过凯格尔运动、盆底肌电刺激等方法,增强盆底肌肉力量,改善肛门控制能力。生物反馈治疗:利用生物反馈仪器,帮助患者掌握正确的肛门收缩和放松技巧。3.综合治疗物理治疗:包括超声波、红外线、短波、磁疗等理疗手段,缓解疼痛,促进血液循环和组织修复。

产后漏尿 试试这把“神奇”的椅子

齐鲁网·闪电新闻9月26日讯女性产后漏尿，是盆底功能障碍性疾病的表现，可以通过盆底磁刺激来缓解症状。那么，盆底肌磁疗椅，是如何实现盆底磁疗的呢？首先患者找到圆形圆圈坐在上面，双腿微微分开，当人体正确的坐在这个椅子上，盆底肌正好在磁场中，盆底的肌肉神经部位被兴奋，从而使盆底肌收缩，带动盆底肌运动。就...

关于盆底肌,妈妈们最想了解的 10 个问题,一次说清

盆底肌就是封闭骨盆出口的很多层肌肉和筋膜,大家可以简单地想象为环绕在阴道周围的肌肉。要判断盆底肌的位置首先要找到四个骨性标志:前面耻骨联合、后面的尾骨和两侧的坐骨。健康的盆底肌就像一个撑起来的帐篷,耻骨联合、尾骨和两侧的坐骨就是四根柱子,帐篷顶上有三根管子,从前到后依次是尿道、阴道和直肠。

事关下半身&生 盆底肌不了解一下吗?

目前盆底康复中的一大特色,是通过医疗设备来采集肌肉收缩的信号,使肌肉收缩的过程可视化,从而进一步调整盆底肌恢复动作。做个简单的比喻:生物反馈就像健身房的镜子,我们通过镜子来调整动作的正确与否。磁疗:通过磁场作用于人体,使组织细胞产生生理、生化的改变,也是一种理疗的方式。有促进血液循环、镇痛、抗衰老等作用...