男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?简单算一算

标准体重其实可以通过一个简单的公式来估算:身高(cm)减去100就是标准体重(kg)。比如170厘米的男性,标准体重应该是70公斤,这个公式简单易懂,但它只是个大概参考。毕竟人的体型差异大,同样的身高,有的人肌肉多,有的人脂肪多,所以单纯看体重数字并不够全面。所以得引入另一个更靠谱的指标——BMI,中文叫体质指数...

瘦的老年人更长寿?医生直言:60岁后的老人,体重保持这个范围

体重并非衡量健康的唯一标准，但它确实是反映一个人营养状况、代谢水平及潜在健康风险的重要指标之一。对于老年人而言，体重的波动往往伴随着身体机能的改变、代谢率的下降以及慢性疾病的出现。因此，保持一个合理的体重范围，对于维护老年人的整体健康具有重要意义。瘦的老年人未必更长寿“瘦的老年人更长寿”这一观念，...

150-180cm男女体重标准表,或许你一点都不胖!

这个体重标准,其实是由体重质量指数BMI公式计算出来的,我们可以利用下面这一条公式进行计算。不过,这个体重公式并不适用于孕妇、健身人群。尤其是肌肉发达的健身型男,他们往往体重超标,但是体脂率足够低,身材线条非常的出色。所以,身材胖瘦与否,应该是由体脂率决定的。健身达人会告诉你:减肥无需太关注体重,要关注体...

数据公布!浙江2400万人体重超标!你在哪一档

近日，在浙江省“体重管理年”活动启动仪式上，浙江省疾控中心发布了全省人群体重数据：数据显示，2023年浙江省18岁及以上居民的平均体重为64kg，腰围为82.4cm，体质指数（BMI）为24.0。3项指标较2015年均有上升。成人超重、肥胖和中心性肥胖率分别达到33.9%、13.7%和32.6%。图源橙柿互动你知道吗？不管是体...

一个人胖不胖,看“圆度指数”,比 BMI 更靠谱

BMI指数(bodymassindex)即身体质量指数,就是我们常说的体重指数,它通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得出,由于其易于理解且方便操作,成为现在最常用的评估当下的自己体重是否正常的指标,也是大样本筛查人群肥胖的重要指标。BMI指数分级标准然而,由于其依赖身高和体重这两个数值,没有考虑到被测人员身体成分...

你超了吗?体重标准来了!

那怎样的体重才算是健康体重呢?不同人群健康体重的标准01孕妇对于孕妇来说,应在孕前维持适宜体重、孕期合理增重、产后减少体重滞留(www.e993.com)2024年11月23日。妊娠前体重应保持在18.5kg/m??≤BM<24.0kg/m??。妊娠早期的体重增长值范围应保持在0~2.0kg范围内,中期和晚期应保持在0.26~0.48范围之内。02儿童青少年对儿童青少年...

这项重要指标,浙江2400万人超了。你呢?

1.我们用体重指数（BMI）来反映是否肥胖。计算公式：体重（kg）÷[身高（m）的平方]例如一位身高1.65m，体重60kg的女士，我们这样计算她的BMI：60÷（1.65×1.65）≈22.04kg/m??我国的标准BMI≥24kg/m??判断为超重BMI≥28kg/m??判断为肥胖2.用腰围与臀围的围度比率，来判定是否中心性肥胖...

【健康科普】一个人胖不胖,看“圆度指数”,比 BMI 更靠谱

BMI指数(bodymassindex)即身体质量指数,就是我们常说的体重指数,它通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得出,由于其易于理解且方便操作,成为现在最常用的评估当下的自己体重是否正常的指标,也是大样本筛查人群肥胖的重要指标。BMI指数分级标准然而,由于其依赖身高和体重这两个数值,没有考虑到被测人员身体成分...

【科普营养】老年人怎样才算健康?——中国健康老年人的9个标准!

经历过3年与新冠病毒的抗争,很多人开始意识到:健康的身体,是降低一切风险的重中之重,尤其是家中长辈。可是,对于老年人,怎样的身心状态才算健康呢?2022年9月28日,国家卫生健康委发布了《中国健康老年人标准》,该标准将于2023年3月1日起正式实施。标准中,对“健康老年人”明确了9点要求,有助于社会和个人帮助...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

顾问组,针对亚太地区人群的体质及其与肥胖有关疾病的特点,在2002年也曾提出亚洲成年人在不同体重指数和腰围水平时,相关疾病发病危险度的界值,即体重指数在23.0-24.9为肥胖前期,大于25为肥胖[11](参见附录表Ⅰ-2),并建议各国应收集本国居民肥胖的流行病学以及疾病危险数据,以确定本国人群的体重指数的分类标准...