有些人的长寿是违反常理的,研究发现,活过90岁的人都有4个特征

人们发现世界上生活在“蓝色地带”的人们,拥有着全球最高比例长寿人口。在这里,人们到了90岁、100岁还精神饱满,健康活力。为了探寻究竟,人们做了大量的科学研究。根据这些研究发现,这些长寿的老人都有4个共同的特征。1.以蔬菜为主,肉食为辅这些长寿的人们的95%的饮食,是以植物性食品组成的,其中以豆类为主。

一万人中有多少能活到退休?65岁后,牢记6条长寿准则,或能长寿

而近几年的数据显示，只要男性到了73.64岁，女性到了79.43岁就算是长寿了。按照世卫组织的划分来说，活到90岁就算是长寿老人了。个人觉得，达到人均或超过，就可以算了，活到80岁以上是不错的了，若是眼不花耳不聋，身体比较健康，则更好了，这样才是又健康又长寿。对于一些患病的老人来说，可能并不觉得越...

我给90岁母亲写回忆录|三明治

父亲已经去世二十多年,家庭的变迁、个人命运的跌宕起伏对于90岁的母亲来说,肯定是不想则罢,一旦开始回想就久久不能平静。90年代,父亲退休后开办高考复读班,又被私立学校请去做副校长。能获得除退休金以外的收入是一方面,更重要的是,父亲对教育的热忱,他的经验都可继续发挥应有的作用。母亲尽己能力投入到第三代的...

能活到90岁的老人,基本在70岁的时候,就已经不做这些事情了!

对于老年人来说,烟酒是最伤身的,如果一个人从20岁就开始吸烟酗酒,算一算,到了70岁,已经差不多有吸烟酗酒史将近50年了,长期这样吸烟酗酒,身体是很难承受的。香烟在燃烧的时候会产生一氧化碳、苯并芘、亚硝胺、尼古丁、焦油等物质,这些物质很容易导致慢性阻塞性肺疾病、肺癌等呼吸系统疾病,酒精的中间代谢产物乙醛...

60岁开始“养生”也不晚!长期坚持这“7个习惯”,长寿或相伴

其中国家卫生健康委规划司司长毛群安指出我国人均预期寿命已经达到77.93岁。那么从这个意义上来讲，超过77岁便算是高寿命了。假如在人均寿数的基础上，可以具有杰出的精力状况，杰出的饮食习气以及作息习气，一般就可以算得上是长命白叟。调查发现：容易长寿的人，从60岁开始就有3个相对明显的特征那么，高寿的百岁老人...

《繁花》中的上海,是我们写过的80、90年代

2018年,一个小伙子和我们联系,说自己在为《繁花》做前期调研工作(www.e993.com)2024年11月17日。他说看很多我们的文章,汲取灵感,也去找我们采访过的人物聊了聊,以拼凑出角色的时代生活背景。我们笑称:彼此的工作很相像。终于,六年过去,《繁花》开播了。我们选取了电视剧《繁花》中的一些片段,来说说真实历史中的那些人事物。

90后都将65岁退休?打工人可以延迟退休,车能延迟几年报废?

上海从2015年开始限制国一汽车上路;北京从2017年针对国一、国二车型限行。从实施到被限制,这个时长大约在13至16年之间,而之后的几个排放标准相对严苛,或许时间可以适当延长,但不太会超过15至20年。政策总结可见目前主要两大法规局限了汽车使用寿命。尤其是排放标准,而当汽车被排放标准所淘汰后,其使用空间将会大大...

郭汝瑰:一生潜伏国民党,断蒋介石后路,90岁车祸身亡遭人质疑

1907年9月，郭汝瑰出生在四川铜梁的一个家道中落的读书人家。12岁那年，他随父亲郭郎溪前往成都，进入成都高等师范附小读书。1925年，郭汝瑰高中毕业后，其堂兄一一川军师长郭汝栋便建议他报考黄埔军校。一年后，郭汝瑰顺利考入黄埔军校，成为第五期学员。他在黄埔读书期间，正值国共第一次合作。周恩来和恽代英等...

“小梦露”安娜:嫁给大63岁富豪,一年后丧夫却没能分到任何遗产

26岁这一年,安娜第二次结婚。对方名叫马歇尔,是个身家16亿美元的石油大亨。两个人足足相差63岁;站在一起的时候根本不像是夫妻。所以,参加婚礼的宾客,都不知道到底该怎么祝福他们。更让人没想到的是:结婚一年后,90岁的马歇尔去世了…作为遗孀的安娜;...

任泽平对谈吴晓波:未来怎么干?

我印象中,大健康产业占日本GDP的比重约10.7%。原来的人口结构中,中国八九十年代都是年轻人,所以2000年以后,大家要买房子、买车、买家电。六十岁以后,人的需求在哪?健康。1962年到1976年这一批人是有消费能力的,所以未来的大健康产业一定是一个大赛道。包括单身经济、宠物经济,未来都有可能是大赛道。