上海成年人超重和肥胖比例已超四成,拟今年开始启动为期三年的...

体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用标准，其计算方式是体重（kg）除以身高的平方（m2）。依据现行《成年人体重判定》（WS/T428-2013）行业标准，我国成年人体重指数应维持在18.5≤BMI＜24.0，BMI＜18.5为体重过轻，24.0≤BMI＜28.0为超重，BMI≥28.0为肥胖。成年人男性腰围≥90厘米、女...

中国成人肥胖指南

具体计算方法是以体重(公斤,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=体重/身高/身高(kg/m2)。BMI的具体测量方法参见附录Ⅰ。在判断肥胖程度时,使用这个指标的目的在于消除不同身高对体重指数的影响,以便于人群或个体间比较。研究表明,大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性,能较好地反映机体的...

数据公布!浙江2400万人体重超标!你在哪一档

近日，在浙江省“体重管理年”活动启动仪式上，浙江省疾控中心发布了全省人群体重数据：数据显示，2023年浙江省18岁及以上居民的平均体重为64kg，腰围为82.4cm，体质指数（BMI）为24.0。3项指标较2015年均有上升。成人超重、肥胖和中心性肥胖率分别达到33.9%、13.7%和32.6%。图源橙柿互动你知道吗？不管是体...

浙江有2400万人体重超标!按照这个公式计算,看看你是否超标→

专家表示可以体质指数,用体重公斤数除以身高米数的平方后得出一个数值,这是用于评估成年人体重是否健康的通用指标。以身高1米8、体重70公斤举例,体质指数为21.6。浙江省疾病预防控制中心慢病处处长钟节鸣:“我们是要关注体质指数,指数在18.5-23.9被认为是合理的,24-28就超重了,超过28就是肥胖了。另外一个是...

你超了吗?体重标准来了!

成年人根据我国成年人体重指数分类的建议:18.5~23.9kg/m??为BMI适宜范围,24.0~27.9kg/m??为超重,28.0kg/m??以上为肥胖。04老年人65~79岁的一般老年人BMI适宜范围为20.0kg/m??~26.9kg/m??,80岁以上高龄老年人的BMI可以略高,在22.0kg/m??~26.9kg/m??之间为宜。老年人不宜采取极端减重或增...

拒绝负“重”前行!关于超重与肥胖人群的“健康管理”,一文了解

(1)体重指数(BMI)是测定肥胖的最常用指标,BMI(kg/m2)=体重(kg)/身高(m2)(www.e993.com)2024年11月20日。依据现行《成年人体重判定》(WS/T428-2013)行业标准:(2)根据腰臀比(腰臀比=腰围/臀围)来判断中心型肥胖腰围是反映中心性肥胖的常用指标,基于我国成年人群特点和健康风险评估,正常腰围定义为<85cm(男性)和<80cm(女性)...

警惕高BMI影响健康,山东借力“体重管理年”遏制超重肥胖上升趋势

其中，BMI为体重指数，计算公式为体重（kg）除以身高的平方（m2），比如一个身高1.6m、体重60kg的女性，BMI为60除以1.6的平方，即23.4。目前，我国建议采用24.0kg/m2≤BMI<28.0kg/m2诊断成人超重，BMI≥28.0kg/m2诊断成人肥胖；采用腰围男性≥90.0cm、女性≥85.0cm诊断成人中心性肥胖。体重是客观...

胖不胖,不是体重说了算,这几个指标你更该关注!

内脏脂肪指数作为评估内脏脂肪量的可靠指标,考虑了人体测量、代谢因素的性别特异性脂肪组织功能,计算方法为:男性[WC/(39.68+1.88×BMI)]×(TG/1.03)×(1.31/HDL-C)女性[WC/(36.58+1.89×BMI)]×(TG/0.81)×(1.52/HDL-C)其中WC为腰围(cm)...

【爱国卫生月·健康体重】什么样的体重算健康体重?你达标了吗?

1、成年人(18-64岁)健康体重的体质指数(BMI)为:18.5≤BMI<24。(BMI指数指的是用体重公斤数除以身高米数的平方所得出的数字)2、65岁及以上老年人不必苛求体重和身材像年轻的时候一样,老年人的体重和BMI可以略高。3、儿童、青少年正处在生长发育阶段,除了体重、身高作为重要的发育和营养状况指标外,也可以使用...

千金难买老来瘦?体重有这个特征的人,活到100岁的概率增2倍!

在家里准备一台电子秤(体重秤),养成定期称重的习惯。2.算体重指数时常计算自己的BMI(体重指数),以了解自己的体重在什么范围。3.吃得均衡些按照平衡膳食的模式准备自己和家人的食物,做到科学饮食。日常饮食要注意种类丰富、饮食有节,保持一日三餐规律,少吃高脂肪、高盐、高糖食物,多饮水,控制每日总能量,吃...