为什么越来越多的人被糖尿病“盯上”?背后的真相让人震惊!
糖尿病有一定的遗传倾向。如果家族中有糖尿病患者,那么患病的风险会相对较高。我就是因为家族中有糖尿病史,加之不良的生活习惯,最终被糖尿病“盯上”。2.不良生活习惯长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯,会导致身体代谢紊乱,从而诱发糖尿病。我曾经就是一个典型的“夜猫子”,经常熬夜加班,饮食不规律...
30万人研究发现:爱吃这4类食物的人更容易得糖尿病,比吃甜食还危险!
该研究发现,经常食用超加工食品的人患2型糖尿病的风险更高,其中人工和含糖饮料、咸味零食、动物性制品(包括加工肉)和即食/加热后混合菜肴的风险甚至比糖果和甜品更高,但通过少食用加工食品则可以降低这种风险。新研究发现:每天吃超加工食品的量每增加10%,与2型糖尿病风险增加17%有关来自英国剑桥大学和伦敦帝国...
一年卖出 114 亿片,这个老药又双叒有新发现,怎么看?
从糖尿病到多囊卵巢综合症,可以看出,只有经过严格的临床试验验证和临床效果检验,才是能够被指南推荐,被医生使用并且有益于患者治疗的好药。虽然现在关于二甲双胍的研究很多,但是很多研究的循证证据等级很低,并不支持在临床上的应用。「我非常期待未来有一些二甲双胍抗衰,延长寿命等的研究。」梁微微医生说,「但是...
研究发现甘露糖可防治糖尿病与哮喘
研究人员利用非肥胖型糖尿病小鼠做实验,这种小鼠自身不能产生足够的胰岛素,到一定年龄后就会因血糖过高而罹患1型糖尿病,也称青少年糖尿病,结果发现吃甘露糖可以预防这种小鼠得1型糖尿病。进一步实验显示,多吃甘露糖还可避免已患1型糖尿病的小鼠血糖水平进一步上升。这意味着甘露糖不仅可预防1型糖尿病,还可能有抑制作用。
患上糖尿病,身体上会有3个明显变化,一旦发现,千万别拖
是真的!这种常见慢性疾病能“逆转”!丨健康总动员10月2日17:04|热点聚焦医界新闻慢性疾病糖尿病十一假期来了!学会吃大餐的两个小技巧,减轻血管、肠道负担10月1日16:33|热点聚焦饮食健康血管肠胃为什么有人显老,有人显年轻?这5点原因让你“老得更快”10月2日18:43|滚动消息双创工作2024...
调查发现容易得糖尿病的人,一般都有这几个习惯,看看你有吗?
我们都知道吸烟是心脑血管疾病的罪魁祸首,但实际上吸烟也同样会增加2型糖尿病发病的风险(www.e993.com)2024年10月28日。酒精更是会对身体的血糖代谢造成影响,长期饮酒会大大增加患上糖尿病的风险。打开网易新闻查看精彩图片若是长时间存在压力的话也一定要注意,压力会让身体分泌出更多的应激激素。
每2个老人就有1个糖尿病前期,三甲医院副主任医师:5招逆转“糖前期...
发现自己处于糖尿病前期,先不要着急,可以试试下面5种方式,使血糖逆转为正常,预防或延缓其进展为糖尿病。01尽快减肥对于糖尿病前期患者,生活方式干预的核心是有效使超重或肥胖者减轻体重。超重或肥胖者体重减轻3%-5%是体重管理的基本要求,可根据患者具体情况制定更严格的减重目标:...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
后来施诗才知道,这种一会儿节食一会儿暴食的饮食习惯,对于胰岛的伤害非常大。确诊糖前期后,施诗开始只吃水煮青菜、水煮鸡胸肉和蒸红薯。一方面是出于确诊糖尿病的恐惧,另一方面是,既然现在还有办法通过调整饮食去控制血糖,那一定要试一试。这些是她为数不多会做的食物了。有时出差,施诗会点一个麦当劳,去酱去...
糖尿病是睡出来的?哈佛8万多人研究发现,这样睡觉的人,更容易得...
越来越多的证据表明,睡眠不规律可能是独立于睡眠时间和质量的新风险因素。由于现代生活方式(如夜间活动增加)和环境因素(如噪音、夜间光线)的影响,人们更容易出现昼夜节律紊乱,增加2型糖尿病风险。这项研究的发现提示我们,睡眠不规律可能是2型糖尿病的一种可改变的生活方式因素,通过干预措施养成规律的睡眠习惯,可能有...
糖尿病都是睡出来的?研究发现:有3个睡觉习惯的人,更容易得病
剔除其他影响因素后,结果发现,容易患有2型糖尿病的人,大多都有睡太少、睡太多以及睡不好这3个睡眠习惯。相较于睡眠时间6~7小时的受试者,睡眠时间少于5小时的2型糖尿病风险增加了9%;睡眠时长超过10小时的增加了47%;睡眠时间8~9小时的人,风险则会下降7%。