中重度脂肪肝,做好这 5 点比吃药更重要!
例如,一个轻体力活动的成年人,每天的热量摄入可控制在1500-2000千卡左右。2.增加膳食纤维:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。膳食纤维可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,同时还能促进肠道蠕动,帮助排出体内的毒素。例如,每天可以摄入30-50克的膳食纤维,相当于吃500克蔬菜和20...
国内这5座体面生活的城市,平价美食的天堂,为了吃也值得去一次
白袍虾仁讲究一个“嫩”字,用姜汁喂养了12个小时的白条虾,炒时几乎不用额外调味,只加薄盐,就能成功激发鲜虾甜嫩的口感。除了宴席大菜,淮安民间也有稳定的美食输出。//:平桥豆腐说是豆腐实则“金玉其中”,有海参、虾米、鸡胸脯肉、蘑菇、干贝、火腿吊出的鲜汤参与,还有原汁鸡汤、鲫鱼脑、蟹黄、猪油、葱、姜...
豆腐是肿瘤的“催化剂”?这6种促癌食物,也建议你少吃!
然而就是因为“雌激素”这三个字,让豆制品背上了致癌、催化癌细胞的黑锅。许多研究证明,雌激素在某种程度上会增加患癌的几率,尤其是乳腺癌和卵巢癌,因为这类癌症的发生多与雌激素水平相关,尤其是经雌激素治疗的绝经期妇女[1]。就因为异黄酮和雌激素长得像,所以“大豆致癌”这个谣言就不胫而走了。然而,如假...
给食物起个中国名字?
比如说吧,鼻烟这东西,英文叫snuff,清末大家都好闻这玩意儿,就给起个译名叫“士那夫”,纯是音译。烟草tobacco,在菲律宾种得甚好,中国士大夫听了,按字索音,就译作“淡巴菰”,也有种说法叫“淡巴姑”。乍看字眼,会以为是种清新淡雅、适合熬汤的菌类。万恶的鸦片乃是opium的音译,另有个中文名,叫作阿芙蓉,乍听...
还有哪些“5毛食品”危害孩子健康
曾经风靡一时的“唐僧肉”也是如此。其包装袋上印着唐僧的动画形象,“唐僧肉”三个字非常醒目,下面则用很小的字体印上了“素牛排”三字,实际上是一种面粉做的类似薄饼的食物。因抽检发现甜蜜素超标等违规问题,这款大受孩子欢迎的“唐僧肉”在多地遭下架停售。
踏遍青山找吃去
美食类节目方兴未艾,表达方式、题材选择却渐渐趋同,很多做得走马观花,不是太用心(www.e993.com)2024年10月21日。陈晓卿三个字,在国内美食圈基本上是一个品质保证,看了《我的美食向导》几集,还算喜欢。尤其是“云之南”这一集,确实走心。很多人拍过云南,吃过云南,走过云南,都没怎么拍出原汁原味,陈晓卿一直力图返璞归真,这一次也努力了。
北京最被误解的美食,三个字
提个“美食之都”就被奚落至此,北京实惨。幸而,遍尝南北风味的北京老饕们,不理会这些纷扰,只微微一笑留下句:“说北京无美食,驻京办,吃过了吗您?”深藏功与名。吃驻京办,只有零次和无数次驻京办这个称谓,看起来非常大气。类似部门自古有之,古代的一些会馆、同乡会、进奏院担当的就是驻京办职能。
买酸奶要擦亮眼睛,只要有这2个字,很多是“假酸奶”!
1.看包装上有没有“发酵乳”三个字如果商品名称是“发酵乳”“酸奶”“酸牛乳”“酸酪乳”等名称,一般指的是酸奶。若名称拿不准,可再看一下“产品类别”,产品类别是“发酵乳”就是酸奶。2.看配料表第一位再看一下配料表,如果第一位不是奶、而是水,就需要警惕了。这样的产品大多不是真正的酸奶,...
北京被黑得最惨的美食,三个字
〓北京以压倒性优势拿下“美食荒漠”NO.1坊间更流行一个传说:“在北京,一块月饼掉在马路上,被汽车碾进路面拿不出来。围观者七嘴八舌献计献策,说那只好再买一根麻花把它撬出来了。”提个“美食之都”就被奚落至此,北京实惨。幸而,遍尝南北风味的北京老饕们,不理会这些纷扰,只微微一笑留下句:...
油桶上面有这“三个字”,基本上都是勾兑油,看完别再买错了!
油桶上面有这“三个字”,基本上都是勾兑油,看完别再买错了!,油桶,食用油,大豆油,橄榄油,植物油,花生油,调和油,勾兑油