警事日记|30分钟的蜕变

如果“运气”好,我会参与案件组的加班。显然我运气不错,见过很多次深夜的办案区,接触过几个难缠嘴硬的嫌疑人,教过几次“以上笔录我看过,与我所说相符”的“符”字怎么写。听见嫌疑人慢慢说出作案经过,我学着努力保持理性冷静,也暗自希望能通过不断学习,成为主问。市局执法办案中心离我家比所里离我家近,...

河北8岁男孩患重病住进重症监护室 30天书写感人日记

父母把鼓励写在本子上,通过护士送进去;懂事的8岁儿子把思念、安慰也写在本子上,通过护士送出来。30天过去了,本子上的“爱”已写得密密麻麻。事件8岁男孩突患重病靠呼吸机维持生命近段时间,45岁的刘国昌每天都要看信和写信,而每次看完信他几乎泪流满面,甚至失声痛哭。这信其实是一个小本子,字里行间都...

探索10 种当下轻松降低压力水平的自然妙法

5.早晨几分钟写日记波塔什建议花几分钟写日记,他说,因为这“有助于你处理想法、情绪和担忧。”“这种专注的做法能够帮你清除精神上的混乱,减少不堪重负的感觉,并培养自我意识。”6.进行30分钟的散步活动30分钟的散步可以极大地帮助您缓解压力。“定期散步是一种经过证实的减轻压力的方法,它可以促进内...

老兵日记:日本人为一头牛屠杀村庄,我们杀30个日本兵报仇

转眼到了初冬时节,我带着第二营的全体官兵,离开陵川县向长治县游动袭扰日军。在行进到后哲镇以北的山区时,突然与日军的一个大队遭遇,双方激战了一个多小时。第二营四、五两个连与日军遭遇,第六连在后山警戒。日军担心遇到大部队伏击,激战过后见无法取胜就往后山撤走,企图经由后山退回在长治县的老巢。日军从后...

挑战30天在头条写日记 凯特和三小只的瓜,有点与众不同啊

挑战30天在头条写日记凯特和三小只的瓜，有点与众不同啊凯特的健康传言凯特王妃的健康状况近期引发热议，尤其是关于她是否接受了子宫切除手术的传言。据传言称，凯特接受了手术并需要长时间恢复，这一消息在媒体和社交平台上引发了广泛关注和讨论。有人认为这样的手术会对凯特的生活和王室地位产生重大影响，而另...

挑战30天在头条写日记

#挑战30天在头条写日记##头条首发大赛##记录我的2024#资料来源:Kepler-22b——百度百科人类首次探测到“超级地球”,会成为我们的新家吗——科普中国“新地球”开普勒-22b存在外星人可能性不大——国际在线

家书里的中国丨他3次担任国庆阅兵教练,30本训练日记见证祖国强大

01王俊光,一位曾三次担任国庆阅兵教练的老仪仗兵,珍藏着30余本训练日记,见证了祖国的强大。02在新中国成立35周年、50周年、60周年的国庆阅兵中,王俊光分别担任女兵方队教练和总教练。03王俊光通过训练日记记录了阅兵过程中的细节,如队员的位置、身高、训练时间等,要求精确到毫米和秒。

兵爸兵妈,你们一直想看的新训画面来了!

新战友们翻开自己的日记本一笔笔写下当日的所见所思所感把这份美好的兵之初记录下来20:30集合点名○整齐列队呼号嘹亮,清点人员一声声响亮的“到”是新战友成为军人的证明也是践行军人使命的呐喊随后在点名中总结一天工作表扬先进、讲评不足...

2019年扶贫干部黄文秀因山洪遇难,年仅30岁,遗留的日记让人泪目

这位年仅30岁的“百坭村第一驻村书记”将她年轻宝贵的生命彻底定格在了扶贫之路上。黄文秀牺牲之后，百坭村的村干部与村民们才了解到这位年轻的驻村书记自身的生活同样十分艰难，三年之前也才刚刚脱贫。在黄文秀研究生毕业之前家里一直属于贫苦户，整个家只有两三间破旧的瓦房，家里只有两张摇晃不已的破床，找不出...

可可西里新年巡山日记:杰桑·索南达杰牺牲30周年,这里变成了啥样...

日记之一:无人区的第一个保护站可可西里常被人称为“最后的净土”,除了因为这里有丰富的动植物资源、罕见的地质景观外,更因为这里自然环境严酷、人迹罕至。冬季的可可西里更甚。极寒和缺氧,只此两项考验就足以让人类在无人区寸步难行。考虑到还有几天在无人区的行程,安全起见,队员们商量后决定将我们过夜扎营...