如何从“假期模式”切换到“开学模式”?跟医生学几招
“主动求助是很重要的,求助并不等于软弱,在遇到困难和挑战时,主动向老师、同学、家长或学校心理咨询中心求助,不要害怕表达自己的需求和脆弱,因为这是成长的一部分。”麦思资说。假期习惯了晚睡晚起,怎么办?麦思资建议孩子们在开学前一周开始进行生物钟调整。“如果你在假期里养成了晚睡晚起的习惯,那么在开...
让你充分享受假期的9个tips丨五一休息指南(下)
之所以要写情绪日记,是为了让我们能根据自身情况,察觉情绪线索:是什么会触发我们的不适,下次要不要尽量避开,或是在触发之前做好准备。而给情绪的激烈程度打分,是培养我们对情绪状况的感知,用来“早发现,早干预”,在情绪尚不激烈时调节,比情绪沸腾时调节要容易得多。03去大自然里走走压力舒缓理论认为,接触自...
...宠妻狂魔”的秀恩爱之作,最松弛的音乐旅行日记集中在这场...
四个乐章的音乐旅行日记,融合了意大利民间音乐,古典主义与浪漫主义交织如画。第一乐章以明媚如意大利阳光的木管开头,伴随着小提琴对探险的召唤。门德尔松超爱这个乐章,觉得自己“像个青年王子”。那不勒斯给门德尔松留下深刻的印象,于是在第二乐章把街头偶遇的朝圣行列写了进去,神圣感十足。第三乐章他采用接近18世纪...
1957年李敏误拿女同学日记回家,毛主席偶然翻看,批注:原文发表
很快,一篇名为《假期回乡日记》的文章,被发表在《中国青年》杂志上,而作者的署名位置,赫然写的便是王桂芹。由于这篇文章的特殊性,《中国青年》发表此文时,还专门将毛主席的一段批注印在了文章前面,令这篇文章在当时受到了极大的关注。打开网易新闻查看精彩图片那么,王桂芹所写的这篇《假期回乡日记》,究竟有什...
假期“余额”不足,“花式赶作业”又刷屏!
一名家长认为,“艺术、垃圾分类等作业比较形式化,一些表格还需要家长代写。阅读、研学、运动等作业很有必要,但建议取消填表形式,鼓励学生自主开展。复习和预习学科很有必要,建议学校给学生找一些相关的资源。”“阅读作业有些是读过的书,还要写很多篇读书笔记,耽误阅读其他书籍,假期应该多阅读好书。”“手抄报...
BE领队日记 | Kitebrook全真插班营完美收官,期待下一段旅程!
必益教育英国Kitebrook全真插班营已圆满结束,领队老师除了将小朋友们安全带回国之外,还带回了满满的收获(www.e993.com)2024年9月11日。经历了(点击了解详情)的同学们,在第二周里有哪些新的收获呢?一起来回顾~1)适应学习节奏,疯狂汲取新知识←认真学习中→经历了一周的学习之后,学生们已经适应了教学节奏,在课堂上可以自如参与,很少再需要...
“五一”叹广州!带你解锁正佳广场的收费与免费展馆
五一假期活动佛系水豚互动会时间:即日起-5月31日平日15:00周末及节假日12:00地点:7楼正佳雨林生态植物园水豚展区红胸巨嘴鸟互动会时间:即日起-5月31日平日11:00周末及节假日10:45地点:7楼正佳雨林生态植物园巨嘴鸟展区狐獴的“放哨”日记...
初二女生休学2年,胖了50斤,起因竟是爸爸的一巴掌?如何管心?01
该如何管心解决?厌学要管心心赢休学2年,胖了50斤心赢跟妈妈一起来到管心博士面前的时候,就引起了管心博士的关注。当然,心赢走到其他的地方,也非常的容易引起别人的关注,因为只从外形的角度来看,她170左右的身高,但体重达到了170斤。心赢是一名初二的女生。当然,这个初二,是以她休学时候的时间为准...
缤纷暑假,快乐成长 息县一高24年暑期学生成长档案
1.制定一份假期计划,合理高效过暑假不为明天做准备的人,永远不会有未来。制定一份合理的暑假计划,包括每天的学习、休息和娱乐时间,保证每天的学习时间,既不睡懒觉,也不熬夜。每天学习黄金时间:8:30-11:30;14:30-17:30;19:30-21:30。2.养成每天写日记的习惯,一举多得...
当大厂高P,失去工作
失业的瞬间,有惊讶,有疑惑,有轻松,也有失落。2022年的新年,林北在日记本里写下:厨房窗外昏黄色的快速路上几乎没有车驶过,目所及处的建筑物也是漆黑的,加上这个城市早几年前便禁了烟花炮竹,夜空也是没有丝毫的波澜。在本该热闹喧嚣的日子里,这个城市一片死气,安静得可怕。我掐灭了香烟,关掉了抽油烟机,把手机...