人到中年:别躺平,别油腻,别停止成长
1、坚持健康生活,养成良好习惯身材变形往往源自于长期不良的生活方式,如久坐不动,暴饮暴食等。而要想改变状态,就要先从改变坏习惯开始。坚持规律作息和健康饮食,再搭配上运动,你会看到,变好的不只是外表,还有心情。2、提升审美品味,美出独特蕴味中年人的魅力,绝不是靠一味地追求瘦和漂亮,而是内外兼修的结...
40+岁未婚女明星开始卷“学霸人设”?靠英语好翻红也太酷了吧!
后来想要考上AFI、需要托福成绩,她花了26天时间突击英语,1天24个小时,有15个小时都泡在英语里,1小时做3篇英语阅读、逼自己每天睡前背完200个单词,最终踩线过百,成功“上岸”。所以在最开始学的时候,可以先想想自己对什么感兴趣或能马上用上的,促使自己去学。喜欢网球或运动,那就先学网球和运动相关的英语...
健康笔记「93」夏宁邵·书写逆袭人生的传奇
”他说,青春年华,我和夏宁邵一起度过,同在医院传染科轮科当临床医生,治病救人;同是医院团委成员,组织青年一起爬山、跑步等户外运动。他身上有一个鲜明特点,有理想有抱负,特别肯钻研、执着勤奋。不论何时何地,身上带上笔记本和一些卡片,记录所见所闻、背诵英语单词。身边有的人风言风语:一个中专生搞不出...
孩子寒假怎么过?这样安排让假期充实有意义
还可以加入一些辅助练习,比如每天练字半小时、每天背诵10个英语单词等等。第二,不要忘记每天的体育锻炼,身体健康很重要,寒假期间,每天至少应安排1小时的锻炼时间,跑步、打球、游泳等运动项目都可以,建议和小伙伴一起进行,在锻炼之余,还可以增强和同龄人的交流。这个假期,是坚持一项已有的运动,还是学习一门新的体育...
开卷有益|正源学校招生信息大全|初中|高中|北大|义务教育学校...
千人现场书画大赛、美术写生比赛、主持人比赛、象棋大赛、班级篮球赛、乒乓球赛、趣味运动会、艺术作品拍卖会,还有春秋两季诗词大会、四大名著阅读知识大赛、课文背诵比赛、演讲(讲故事)比赛、数学擂台赛、数学智力竞赛、速算比赛、奥数比赛、英语课文背诵比赛、英语剧情景表演、英语角……每一项活动都是盛大的,鼓励更多...
酷!一学期骑行5000公里是什么感觉?
令人振奋的是,一次的失利并没有让他失去外语学习的信心,反而进一步激发了他的斗志,促使他努力修完其余3门“托福”类课程以及难度看似“高不可攀”的大学英语Ⅴ(www.e993.com)2024年9月30日。课余时间,阮文章也会坚持背诵单词、阅读外刊,欣赏外文电影、剧集等,并有选择地收听英语新闻以提升听说读写技能。
名单公布!_腾讯新闻
近日,从市文明办获悉,2023年第三批常州市“新时代好少年”入选名单揭晓。让我们一起向少年榜样学习!潘文昊溧阳市实验小学四(6)班(上下滑动查看)幼学之年花渐开阳光少年逐梦来潘文昊,男,2013年3月出生,溧阳市实验小学四(6)班的学生。他阳光自信、乐于助人、善良懂事、品学兼优,担任班长及少先队大...
高中英语听力《单词朗读》必修第3册(新人教版)在线播放音频
必修第三册单词朗读点击音频图标可以播放音频Unit1词形、音标仅供参考,请以课本词汇表为准1.lanternn.灯笼;提灯2.carnivaln.狂欢节;嘉年华3.costumen.(某地或某历史时期的)服装;戏装4.dress(sb)up穿上盛装;装扮5.marchvi.&n.行进;前进;示威游行...
【停课不停学:随身课本送给大家】高中人教版英语选修七第三单元...
awesome[????:s??m]adj.使人敬畏的;令人畏惧的△leap[li:p]vi.&n.(leapt,leaped;leapt,leaped)跳;跳跃vt.跳过(障碍)seal[si:l]n.海豹;封条;印章△refund[ri??f??nd]vt.退还;偿还n.退款pension[??pen????n]n.养老金;退休金...
35岁就痴呆,年轻人,你的脑子还好吗?
痴呆,已经找上了年轻人。扬州一位35岁的英语教师,竟然忘光了所有英语单词,渐渐连自己是谁都不记得了。而且她病情发展迅速,三天时间内就从正常人变成了痴呆。经过核磁共振的检查,临床初步诊断为自身免疫性脑炎导致的痴呆症。找到原因后,医生对症治疗,她很快恢复了认知水平。但是,医生也说,她只是看似好了,她以后...