青春华章·初为人师|体育老师宋雨涵:从思考“怎么跑得快”到琢磨...
今年开学,这名男生就升入初二,每一次训练完宋雨涵都会叮嘱他,体育和文化不可分家,要在不耽误学习时间的基础上认真对待体育训练,这样以后的道路才会越走越宽。对于自己的未来,宋雨涵也有很多期待。他希望自己可以了解最新的体育教学方法、训练技术和运动科学知识,不断改进教学方法,利用现代教育技术,如多媒体教学、在线教...
急救术列入中考体育项目,南华大学为初三学生开展心肺复苏培训
参与培训的学生分为四组,在216、217实验室进行实操训练,每组配备两名指导老师。在实操环节,同学们积极参与,对心肺复苏操作进行着实践,指导老师在一旁耐心指导,细致入微地纠正动作。通过实操训练,同学们都能够熟练地完成心肺复苏急救操作。据了解,衡阳市于2023年在湖南首个发起体育中考改革,将急救术(心肺复苏术)...
初三生迎来“不好消息”,中考或新增重要学科,有望今年实施
我国在小学甚至幼儿园阶段要求学校在课程中间穿插各类体育教学活动,在小学时间学习科研压力较小,部分学校体育课程实施为良好,不仅有跑步等体育训练,同时还会增加篮球游戏等丰富体育运动的教学活动。教育部门在当下教育资源颁布以上改革通知,主要的目的则是为了稳定教育的公平教学发展部分小学还在清晨早读课程组织学生到操场...
体育中考报名开始!阴雨天初三学生如何加练,业内人士重要提醒
杭州市翠苑中学最近每天下午第四节课都是体育中考训练课,初三学生积极练习备考中。“这周,还是以跑步为主,刚过完寒假,学生假期里运动得少,让学生的身体先慢慢适应起来。从下周开始,就要进行专项训练了。”杭州市翠苑中学体育教研组长应凯凯老师说,今年中考最大的变化是跳绳可以自选,他发现,学生们选的跳绳各种各样...
体育中考倒计时!中长跑回归,初三考生“不带怕的”
今年,杭州体育中考回归传统的“6选3”模式,即在跳跃类(立定跳远、跳绳)、力量类(掷实心球、男生引体向上或女生仰卧起坐)、耐力类(男生1000米跑、女生800米跑或游泳)三个类别中各选一项参加考试,满分30分。据报名统计,四季青中学体育中考选项报考人数比例分别为:...
杭州游泳机构来了好多初三生,好教练难求?你会为孩子的体育中考报...
对待体育中考,王俊杰的建议是“心态上放松,战术上重视”(www.e993.com)2024年10月13日。“没必要太过焦虑,拿满分的难度不大,不过战术上不能轻视,才能确保万无一失。”在王俊杰看来,中考体育就是一次“开卷考”,需要日积月累的训练,不能一蹴而就,“不仅仅是初三突击,从初一、初二就要保持训练的‘手感’,最好是从小抓起,养成终身锻炼的习...
体育中考回归 备考攻略请收好 临近考试怎么练能提分?资深体育老师...
魏文粤介绍说,进入体育中考倒计时,50米跑训练可以从以下四个方面展开:一是通过训练半蹲跳、楼梯跳等,提高考生的力量水平;二是通过楼梯快速跑、原地快速高抬腿跑,提高考生的肌肉快收缩能力;三是通过短距离30米快速跑,提高考生的绝对速度能力;四是关注跑动技术,体会踝关节发力感受,跑动中注意将大腿抬高提升位移距离。
“奥运冠军之城”再添一金 解锁南安体育事业发展密码
从建校初期至今,南安市体育学校着眼未来发展,派出教练员在具有传统项目基础及一定训练条件的小学建设训练网点,开展训练。几十年来,越来越多体育项目进入校园,网点校建设如火如荼,现已完成击剑、射箭、羽毛球、乒乓球、篮球、田径等10所网点校的建设,既拓宽办训思路,又扩大选材面。
体育中考长跑成绩能“速成”?
今年中长跑项目中,女子800米的满分成绩是3分25秒,男子1000米的满分成绩是3分40秒。杨银文介绍,体育中考,达标就是满分。临考前的一周,如果一味地强调大运动量的训练,孩子们不仅厌烦,甚至还可能产生恐惧心理。这样的状态,对成绩势必有影响。“首先,化整为零。”杨银文解释,化整为零指的是不要把800米和1000米...
定了! 2024上海中考体育4月开考,这15项竞赛满足一项就可免考!
在初三前攻克技能项目,初三专心搞体能项目在校重视每次校内体育考试,至少要及格积极锻炼,有针对性选择几种中考项目锻炼4.第二类项目选择有什么技巧?选能满分的项目多项都能满分的话选一个体能消耗小的5.球类项目考什么内容?此类考核项目球类有篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球和网球。