肩膀有这4个症状,别大意,可能是糖尿病并发症找上门了!
②适度运动是控制血糖的有效辅助手段,糖尿病患者可以选择适合自己的运动方式(身体条件允许情况下,每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动),如散步、慢跑、游泳或骑自行车等。不过,运动时间和强度也需要根据个体情况调整,比如老年糖尿病患者可能更适合散步这种相对温和的运动,而年轻患者可以适当增加运动强度。③合理用药也...
敬老送健康 宝丰县医疗健康集团分院义诊暖重阳
活动现场,一片温馨,前来咨询和就诊的老人络绎不绝,医护人员用温柔的话语和专业的技能认真接待每一位老人,并进行各项检查,测量血压、血糖、心电图、监测乙肝抗原、口腔疾患检查等多项服务,针对老年人常见的高血压、糖尿病、心脏病等疾病给予详细的问诊和解答。同时针对老人们的病情描述和病史,给予个性化治疗建议和...
糖尿病患者必看!五分钟懒人运动法,轻松降血糖!
4.持之以恒:五分钟懒人运动法贵在坚持,只有长期坚持,才能达到降低血糖的目的。作为一名糖尿病患者,我在实践中找到了适合自己的五分钟懒人运动法。这种方法简单、易行、有效,让我在繁忙的生活中,也能轻松控制血糖。当然,糖尿病的治疗是一个综合性的过程,运动只是其中的一部分。希望大家在遵循医嘱、合理饮食的基础...
兰州市举办“全国高血压日”健康义诊
心理平衡:长期精神紧张或焦虑、抑郁状态等可增加高血压的发病风险,应保持积极乐观的心态,避免负面情绪影响,必要时积极寻求支持和接受心理干预。三是科学监测,平稳降压,长期达标。血压达标标准:大多数高血压患者(包括合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者)血压应控制在130/80mmHg(毫米汞柱)以下,...
垦利区委党校联合中医院到兴隆街道开展“重阳节送健康”活动
专家们认真地为老人们问诊号脉,测量血压、血型,进行心肺听诊等常规检查,并针对老年人常见的高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病,进行了详细的问诊和健康指导。“大爷,您的血压有点高,平时要注意饮食清淡,少吃盐和油腻的食物,按时服药。”“大妈,您的血糖正常,但也要注意适当运动,保持良好的生活习惯。
东平县房产管理服务中心开展“健康义诊进小区便民义剪暖人心...
针对老年人常见的高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病,悉心给予专业的治疗建议和健康指导,提醒老人们要合理饮食、适量运动、保持良好的心态(www.e993.com)2024年10月17日。对不方便外出的老人进行上门义诊,将健康送到老人身边,将关爱送到老人心里,使老人倍感温暖。在义剪活动现场,理发师仔细询问老人家们对发型的要求,然后熟练地使用剪刀、...
关注| 国家卫生健康委办公厅关于开展2024年全国高血压日主题宣传...
1.血压达标标准:大多数高血压患者(包括合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者)血压应控制在130/80mmHg以下,80岁及以上老年患者可控制在140/90mmHg以下。2.科学监测血压:鼓励居家进行血压监测,有条件可进行动态血压监测。晨起测量血压应在排尿后、未服用降压药、早饭前,晚间测量应在睡觉前,每...
中新健康丨2024年基本公共卫生服务内容公布 官方解读
一是进一步丰富服务内容。在基本公共卫生服务高血压、糖尿病两种慢性病患者健康服务基础上,加强呼吸道疾病防治,组织开展慢性阻塞性肺疾病患者健康服务(以下简称慢阻肺病患者健康服务)。强化65岁及以上老年人健康服务。二是进一步提升服务质效。对老年人和慢性病患者进一步细化健康服务,实施分类分级健康服务,适当增加联系频次...
北京朝阳医院心脏中心举办2024全国高血压日义诊活动
本部高血压义诊专家团队活动现场,专家们耐心细致地解答了居民们关于高血压以及糖尿病、高血脂预防、诊断、治疗及生活方式调整等方面的疑问,强调了控制体重、限盐摄入、合理膳食、戒烟限酒、适量运动、保持心理平衡、保持健康睡眠等对于维持理想血压的重要性,并为前来咨询的居民进行血压测量、动脉硬化检测等免费检查。护...
脚面毛细血管发紫怎么回事
核心提示:脚面毛细血管发紫可能是下肢深静脉血栓形成、雷诺病、糖尿病足、动脉硬化、高血压等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.下肢深静脉血栓形成下肢深静脉脚面毛细血管发紫可能是下肢深静脉血栓形成、雷诺病、糖尿病足、动脉硬化、高血压等疾病的表现,需根...