越活越年轻的4个好习惯,请逼自己养成
《黄帝内经》说,人以天气之地生,四时之法成。什么意思呢?就是说人生于天地之间,自然界中种种变化必然会直接或者间接地对人体产生影响。二十四节气、七十二物候的变化,都跟我们的身体健康息息相关。紫禁城的老祖宗们,特别信这个。慈禧太后的洗脚水材料,就是根据物候变化来选择。比如三伏天用杭菊花,煮沸后晾晒...
欧洲人偷走了中国的火,混到现在还只能吃生的
约翰·卢伯克生于1834年,死于1913年,他一生留有3部著作:《史前时代》、《蚂蚁、蜜蜂和黄蜂》、《人生的乐趣》,放到现在来看,他就是一个搞自媒体、写网文的,连他自己生前都说了,我写的东西都是“休闲之作”,结果被西方人和中国的二狗子说成是国际上伟大的“享有盛誉的考古学家、生物学家和政治家!”如果你要...
我的宝藏家乡 | 甘肃,“攒劲”得很!
岐伯和黄帝“陇上对”成就《黄帝内经》武威、张掖、酒泉、敦煌河西四郡从历史中走来少年将军霍去病的马蹄至今回响在祁连山和焉支山人文璀璨的甘肃铺开一匹丝绸,大道无垠东起乌鞘岭,西至玉门关河西走廊长歌不绝鲜衣怒马的商队沐月踏沙悠悠驼铃串起漫漫丝路千年莫高窟,一窟一世界美轮美奂的壁画,...
养生的秘诀就两个字,不是锻炼,而是...
“精神内守,病从安来”,这正是秦伯未先生一直研究《黄帝内经》主张,养生贵在养心,保持心境平和。在这本书中,秦伯未先生着重阐述了《黄帝内经》的核心思想——整体观念。他通过生动的案例和详细的讲解,让读者明白人体是一个有机的整体,各个脏腑、经络、气血之间相互关联、相互影响。人体与外界环境,如四季变化、...
丁晓平写《大国转折》:“中国是这样走向开放的”
《大国转折》写作的重要价值擅长于中共党史非虚构写作的丁晓平,他的新著所写的“大国转折”,是在中华民族历史上具有划时代意义的重大转折,这里特指十一届三中全会以及它所开创的新时期。作品叙写的关键词“开放”,是改革开放。在丁晓平看来,“‘十一届三中全会’在中国人眼里和心中,甚至在中共党史和当代中国史上...
朱雀汤:古方新用,冬季养生的暖心之选
中医经典《黄帝内经·五常政大论篇》曾提到“虚则补之,药以祛之,食以随之”,就说到了食补对于治疗的辅助作用(www.e993.com)2024年10月21日。需要注意的是,很多食疗方也要辨证使用,不可完全套用。比如张仲景写在《金匮要略》中的名方—当归生姜羊肉汤。虽然能够祛寒暖身、滋补身体。但是如果火气旺、体质强壮之人则不适合食用。
媒介化进程下的文艺育人机制研究
[3]同时相传,白泽曾将自己所知晓的天下鬼怪之事告知了黄帝,黄帝命人以图写之,并配之以注释,形成了《白泽图》。《黄帝内经》《抱朴子》《宋书》《旧唐书》《宋史》《元史》等多部典籍史料亦有对瑞兽白泽的相关记载,且表述较为一致。从对白泽古代形象的整体梳理来看,它在先秦时期就已出现,并作为一个瑞兽形象...
中医鬼才倪海厦:女人最好的抗衰秘方,不是跑步,不是早睡,而是...
《黄帝内经》有言:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”在中医看来,阳气就像身体里的小太阳。给身体带来温暖,驱赶寒气,让集体免受寒湿侵扰,推动全身气血运行、脏腑运转。故言,养生就是养阳气!然而,当代人很多坏习惯,如剧烈运动、暴汗、伤筋动骨、久坐懒惰、熬夜、思虑过度、月经、妊娠…都会加速阳气耗...
大国良医郑伟达教授勤求古训、融汇新知的《黄帝内经新解》
《黄帝内经新解》是大国良医郑伟达教授将自身对中医理论体系之理解与几十年的临床实践经验相结合,用以解读《黄帝内经》这一中医经典、千古奇书的宝贵著作。本书以普及《黄帝内经》中医理论体系、防病治病之智慧为目的,用通俗易懂的文字,深入浅出地从养生、治未病、治疗疾病三方面来诠释《黄帝内经》一书,解读其精髓...
怎么学中医经典04:《黄帝内经》有哪些内容可能是假的?
隋唐人杨上善(在王冰之前)写了一本《黄帝内经太素》,是根据《黄帝内经》分类注释的著作。《黄帝内经太素》早于王冰整理、改编的《黄帝内经·素问》和宋代史崧整理、改编的《灵枢》。从《黄帝内经太素》的内容看,杨上善看到的《黄帝内经》与王冰整理、改编的《黄帝内经·素问》有很大的不同——最大的不同是,王冰...