清肺利咽,生津止渴,经常熬夜、喉咙痛可以试试用它煲汤

青榄蜜枣猪骨汤材料:青榄4-6枚,蜜枣2颗,枸杞少许,猪龙骨300g,姜片少许,盐适量;做法:橄榄用刀背拍开或切开,猪骨洗净焯水,将所有材料放入炖盅,加入适量清水,炖1.5-2小时,即可。功效:滋阴、润肺止咳、咽喉肿痛等。另外,还有青榄石斛猪骨汤、青榄杏仁猪肺汤等,同样有生津润肺止咳之效,对咽喉炎效果很好,爱抽烟...

【今日靓汤】止咳化痰,试试这碗汤|川贝|陈皮|蜜枣|清肺|脾胃_网易...

青榄川贝猪肉汤功效:此汤利咽止咳化痰之汤,有猪肉、蜜枣、陈皮补虚健脾固护正气,青榄、川贝清肺利咽、止咳化痰,最适素体肺胃燥热人群,清清润润、利咽化痰、滋养皮肤,为家人炖碗此汤吧!材料:青榄15个、川贝10克、蜜枣2个、陈皮5克、猪腱肉200克(可供3至5人食用)做法:1、青榄洗干净,用刀拍裂;...

湿热天口舌溃疡易“上火”?不想反复发作,先要弄清这件事

菜干青榄响螺汤材料:菜干60克,青榄5-6颗,响螺头3个,扇骨1块,蜜枣3枚,生姜15克。做法:菜干提前泡发焯水;螺头用清水泡软后,切做小块或宽条;扇骨切断焯水;青榄用刀背拍裂;生姜去皮切片。所有食材放入汤煲中,加适量清水,大火煮开,转小火煲1~2小时,调味即可。点评:滋阴清热,有益于缓解虚火上浮等不...

原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...

青橄榄是对喉咙特别友好的食材,秋冬时节,天气干燥,最易上火,牙肉肿痛,咽喉不适,炖这个橄榄石斛肉汤最合适不过了,此汤口感清新甘甜,有生津止渴,润喉润肺,止咳化痰,清热利咽之效,可以消除身体内堆积的热毒,对于代谢缓慢、腹胀腹泻导致的上火现象有改善作用打开网易新闻查看精彩图片麦冬可以平衡橄榄的寒性,加上无花...

清咽利喉 推荐青榄柠檬南北杏煲猪肺

清咽利喉推荐青榄柠檬南北杏煲猪肺主要功效:清咽利喉、润肺止咳、健胃消食推荐人群:咽干疼痛,咳嗽无痰等不适材料:青榄8个、柠檬4片、南北杏各10g、猪肺半个、瘦肉100g、生姜适量(3~4人量)。烹调方法:青榄洗净后在表面稍做划痕,柠檬洗净切片,南北杏温水浸泡后去皮,瘦肉切块。猪肺的清洗稍微麻烦一些,要先...

老抽烟,青榄雪梨炖瘦肉

秋冬正是青榄成熟的季节(www.e993.com)2024年11月5日。青榄又叫青果,生吃时味道酸涩,久嚼则回甘,满口清香,咽喉不利、痰黏咳嗽者嚼后尤其觉得舒服。青榄除了生吃,还可以搭配其他食材一起炖汤。青榄雪梨炖瘦肉就是岭南地区一款十分受欢迎的清咽利肺、生津解毒的汤水,适合吸烟人士。具体为:取青榄8个、雪梨2个、蜜枣2个、瘦肉500克、生姜数片;青...

熬夜咽痛口干试试老黄瓜青榄炖鲜角螺肉汤

中医认为,青榄味甘、涩、酸,性平,入肺、胃经,具有清肺利咽、生津、解毒等功效,并可预防上呼吸道感染、麻疹和手足口病等。难能可贵的是,青榄还有一定解酒功效,对于那些酗酒呕吐,伤及咽喉而致咽喉肿痛、声音沙哑的职场人士都有很好的缓解作用。老黄瓜是广东特有的煲汤食材,也是广东人在大暑天时经常用来煲汤的应季瓜...

清热滋阴 推荐青榄石斛炖排骨

青榄,即潮汕地区出产的新鲜橄榄,是我国南方特有的果品,既可生吃食,又可加工成各种凉果,口感回甘,青榄还具有多种药用功效,其性平味甘酸涩,可清热解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食;石斛味甘,性微寒,具有养胃生津、滋阴清热的作用,临床上以清胃热、养胃阴为主,它最大的特点是清热但不过于寒凉,养阴而不偏于滋腻,通...

【汤谱】老黄瓜青榄炖鲜角螺肉汤 清热利咽 养阴解毒

老黄瓜青榄炖鲜角螺肉汤清热利咽养阴解毒在广东地区夏夜是宵夜大排档的天堂往往烧烤档是首选啤酒是标配烟酒辛辣再加上熬夜通宵,次日不少街坊朋友很快就感到咽痛口干、声音沙哑等不适症状。今日要推荐给大家的就是清热利咽,养阴解毒的老黄瓜青榄炖鲜角螺肉汤。

天气燥热,煲这个汤可生津止渴、滋阴润肺

瘦肉切小块,青橄榄用刀拍开或切开,雪梨切块去芯。瘦肉和姜片下锅,冷水煮开,撇去浮沫后,用清水洗净血沫。将川贝、无花果与青榄、瘦肉同时放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢煲40分钟,然后加入雪梨,大火煮开后转小火再煲40分钟,加盐调味即可。